Results 1 to 8 of 8
-
09-06-2016, 05:39 #1
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 4
Ανχος φοβιες/τσακομοί,σύγκρουσή,αντιπαρ άθεση,έκφραση
Γεία σας έχω ένα σοβαρό πρόβλημα ενω έχω πάει σε ψυχολόγους ακόμα να το ξεπεράσω κάτι που μου δημιουργίθηκε στην εφηβεία ,,, αν κάποιος μπορεί να με βοηθήσει πραγματικά θα το μοιραστώ . Έχω τον φόβο να υπερασπιστώ τον εαυτό μου πολλές φωρές .... χάνο τον έλενχο την ψυχρεμία μου με ποιάνει άνχος φόβος τρέμουλο τι να κάνω......
- 09-06-2016, 06:26 #2
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 4,690
Καλημερα, καποια γεγονοτα αργουμε αρκετα να τα θεραπευσουμε - λυσουμε. Εχεις παρατηρησει αν σε πολυ συγκεκριμενο περιβαλλον παγωνεις και αντιδρας ετσι ? Ειναι μονο με οικογενεια, με αντρες, με μεγαλυτερους ή γενικως οπου υπαρχει το ζητημα να λαβεις θεση να βγεις μπροστα θελεις να αποχωρησεις ?
Συμπεριφοριστικη ψυχοθεραπεια δοκιμασες ? Δηλαδη σιγα σιγα κομματι κομματι να αντικαταστησεις παλια τραυματα με νεα θετικα.Last edited by Constantly curious; 09-06-2016 at 06:48.
"Make sure your worst enemy isn't you"
09-06-2016, 08:24 #3
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
πες πειρισσοτερα γτ δεν εχουμε καταλαβει ακομα...που και ποτε το παθαινεις?με ποιους?
απεναντι σ ολους εχεις φοβο να υπερασπιστεις τον εαυτο σ?
Σε ειδικο εχεις παει ποτε?
09-06-2016, 11:10 #4
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 2,911
τον φόβο ή την τάση να αυτουπερασπιζεσαι?
άρα καταλήγεις να μπινελικώνεις και να τσακώνεσαι με όλους ή το καταπίνεις και το κλείνεις μέσα σου?
Μήπως γιατί νιώθεις ότι παραβιάζουν τα όρια σου? πατάνε σε δικό σου χωράφι και σε αμφισβητούν?
το έχω και εγώ αυτο αν καταλαβα καλά. Στην παραμικρή σπόντα γινόμουν μπουρλότο παλιότερα... τώρα το παίρνω πιο χαλαρά, πουλάω και μια τρελα, αποστάσεις και όλα καλά. Εκτός αν η αλλη ή ο άλλος το ξεφτιλίσει τελείως οπότε θα ακούσει τον εξάψαλμο.
10-06-2016, 02:47 #5
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 4
Το κλείνω μέσα μου νοιώθο οτι απειλόυμε ακόμα κ αν έχω δίκιο ... Δεν θα τρέξω πολλές φορές αλλα μπορεί να κάνω τον χαζώ
10-06-2016, 02:51 #6
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 4
έχω πάει σε ειδικό και μου είχε πέι δέν χρειάζετε να τσακώνεσε αλλα πάλι διαφωνό δεν ενοώ να χτυπίσω κάποιον αλλά να με υπερασπιστό λεκτικά και αν χρειαστεί να χτυπίσω για αυτοάμηνα ναι, δεν γίνετε μια ζωή να νοιώθο δειλός και φοβιτσιάρης ΄.... ανχόνομε πάρα πολυ αυτό έγινε απο τα 19 μου και μετά .... το θέμα είναι οτι γίνετε σε άκυρες στιγμές στο ξαφνικό οπότε μου έρχετε ξαφνικά και κολάω κ νοιώθο ένα περιέργο συναίσθημα έντονο φόβου κ μια δυσφορία και άλλα μαζι... ακόμα και χωρίς να υπάρχει σοβαρός λόγος όταν νοιώσο απειλή που πολλές φωρές πρόσεξα οτι το δημιουργώ ο ίδιος επιδή σκέυτομαι οτι χειρότερο μπορεί να συμβεί ...
10-06-2016, 03:03 #7
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 4
10-06-2016, 10:26 #8
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 4,690
Αρα κανεις ψυχοθεραπεια και αυτο που ουσιαστικα σε βασανιζει περισσσοτερο ειναι το τι θα γινει "ΕΑΝ ειμαι εξω και μου την πουν ή μου επιτεθουν ?
Μπορεις να ξεκινησεις μια τεχνη που εχει σχεση με την αυτο αμυνα για αρχη για να μαθεις να σε προστατευεις.
Οσον αφορα ολο το υπολοιπο συνεχιζεις με ειδικο ή πηγες λιγες και εφυγες ?"Make sure your worst enemy isn't you"
Similar Threads
-
ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ - ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ
By Eui in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 10Last Post: 17-02-2015, 12:21 -
Ανεξηγητη εκφραση του ανχους
By el8ina in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 05-06-2012, 15:30 -
Έκφραση υπερ-εγώ
By malvina in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 26Last Post: 25-01-2012, 09:09 -
Η συγκρουση της φυσης με την κοινωνια μεσα μας
By πανος12345 in forum Συζητήσεις Ψυχολογικού ΕνδιαφέροντοςReplies: 25Last Post: 23-10-2009, 14:44 -
ΕΚΦΡΑΣΗ-ΠΑΡΑΝΟΙΑ
By dinad in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 3Last Post: 03-08-2006, 15:28
ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ-ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗ
27-04-2024, 23:57 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας