Results 1 to 4 of 4
Thread: Μηπως εχω κοινωνικη φοβια!
-
21-08-2016, 00:44 #1
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
Μηπως εχω κοινωνικη φοβια!
Μηπως εχω κοινωνικη φοβια?? Χωρις διαγνωση αυτο περναει απο το μυαλο μου!! Το προβλημα ειναι οταν παω να μιλησω σε αλλους με πιανει αγχος! 1) Να παραγγειλω καφε,να χαιρετισω καποιον στο δρομο,να παω καπου να ρωτησω κατι κτλ. Εσεις τι νομιζεται τι τροπους μου προτεινεται για να μπορω να το περιορισω οσο γινεται αυτο το αισθημα τους αγχους?? Το οποιο μαλιστα με ταλαιπωρουσε σε οτι δουλεια εκανα με αποτελεσμα να μην μπορουσα να ανταπεξελθω στης υποχρεωσεις μου!
- 21-08-2016, 15:20 #2
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
βασικα φιλος τι ηλικια εχεις? Ναι ειμαι σιγουρος πως οταν σε πιανει αγχος για να μιλησεις σε αλλους, αυτο λεγεται κοινωνικη φοβια...!! ειναι δηλαδη σε τετοιο βαθμο ωστε σε επηρρεαζει κατα πολυ την προσωπικη αναπτυξη? αν ναι, το καλυτερο θα ηταν να απευθυνθεις σε καποιο ψυχολογο, αν και εφοσον το επιθυμεις...απο εκει και περα για την μειωσει του αγχους δεν υπαρχουν συμβουλες που να μπορουν να δωθουν...οπως το να σου πω, να εισαι ψυχραιμος ή χαλαρος δεν νομιζω πως θα σε βοηθησει!!!! το μονο που εγκειτατα βοηθα ειναι η αυξηση της αυτοπεποιθεσης...μονο που και σε αυτην την περιπτωση δεν μπορω να σου πω, πως να την αποχτησεις!!! Ειναι κατι που τα καλλιεργεις παντα μονος....
21-08-2016, 15:39 #3
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
Σε ευχαριστώ για την απάντηση είμαι 30 χρονών!!
21-08-2016, 15:44 #4
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 2,755
ρε φιλε ναι εχεις κοινωνικη φοβια. νομιζω θελει 2 χρονια ψυχολογο για να γινεις σαν τους αλλους. δεν μπορεις μονος σου. εισαι μικρος πηγαινε
Similar Threads
-
Κοινωνική φοβία
By nick190813 in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 88Last Post: 26-05-2016, 03:28 -
Κοινωνική φοβία;
By Γάτος in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 26Last Post: 04-10-2015, 03:07 -
Μια φόρα και έναν καιρό ήταν μια φοβία, την έλεγαν Κοινωνική Φοβία.
By Soul_Rebel in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 21Last Post: 25-09-2010, 10:50 -
Κοινωνική Φοβία
By TauKapa in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 122Last Post: 15-12-2009, 10:55 -
κοινωνικη φοβια
By κρυσταλλια in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 17Last Post: 01-01-2009, 03:52
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή