Results 1 to 4 of 4
-
22-08-2022, 11:10 #1
- Join Date
- Aug 2021
- Posts
- 341
Να ήταν νυχτερική κρίση πανικού;;
Αγαπητοί και αγαπητές καλημέρα,
Εχτές το βράδυ είχα μια τρομακτική εμπειρία, μετά από πάρα πολύ καιρό. Ξύπνησα απότομα γιατί ενιωθα οτι δεν μπορούσα να αναπνέυσω και να καταπιώ και πάλευα να πάρω βαθιές ανάσες. Από τον φόβο, ίσως, λίγα δεύτερα μετά με έπιασε μια ταχυκαρδία, που ευτυχώς κράτησε λίγο. Ίδρωσα πολύ και φοβήθηκα. Για μισή ώρα περίπου είχα ανεβασμένους παλμούς , max 100, εναν φόβο και αδυναμα ποδια ενώ ένιωθα οτι κάτι είχα στον λαιμό και μου ερχόταν μια τάση προς έμετο. Έριξα νερό στο πρόσωπό μου, ανακάθισα στο κρεββάτι και προσπαθούσα να παίρνω βαθιές ανάσες για να ηρεμήσω και να διώξω τις κακές σκέψεις.
Οι καρδιολογικές που είχα κανει πριν ένα χρόνο ήταν φυσιολογικές, εκτός από μια πολύ ηπια πρόπτωση της μιτροειδούς, που από ότι μου είπε ο γιατρός έχει ο περισσότερος κόσμος και δη οι γυναίκες. Το μόνο που με ταλαιπωρεί ανα διαστήματα ειναι το στομάχι, καθώς έχω διαγνωστεί με παλινδρόμηση και μια ήπια, χρόνια γαστρίτιδα. Η αλήθεια ειναι οτι εχτές το μεσημέρι βρεθήκαμε με φίλους και φάγαμε βαριά ενώ ήπια και αλκοόλ, όχι κάτι το τραγικό, ένα ποτήρι μπύρα. Αλλά το βράδυ δεν έφαγα κάτι, ώστε το επεισόδιο αυτό να το πυροδότησε κάποιο γεύμα.
Τι να σας πώ, νιώθω οτι κάνω πάλι βήματα πίσω και δεν ξέρω που να αποδώσω αυτό που μου συνέβη εχτές. Δεν έχω και κάποιο ιδιαίτερο άγχος αυτή την περίοδο, πήγα διακοπές και πέρασα τόσο όμορφα!! Είμαι κουρασμένη και λυπημένη σήμερα. Αν κάποιος-α είχε παρόμοια εμπειρία, θα το εκτιμουσα να την μοιραζόταν.
- 22-08-2022, 11:14 #2
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Renia μην το αναλύεις τόσο πολύ, όσοι είχαμε θέματα άγχους στο παρελθόν το παραμικρό να γίνει καθόμαστε και το αναλύουμε και φοβόμαστε μήπως επανέλθει ή ξέρω κι εγώ τι. Θα σου πω το πιο απλό, ένα κακό όνειρο ήταν που σε ξύπνησε και αισθάνθηκες έτσι. Πάει, πέρασε, γιατί να είναι κάτι άλλο ή να έχει συνέχεια;
22-08-2022, 16:12 #3
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Το παθαινω κι εγω που και που..ξυπναω απο τον υπνο και νομιζω οτι θα πεθανω.νιωθω αδυναμη και κανω ωρα να συνελθω.εγω ξερεις τι κανω?οτι ωρα και να ναι βρισκω να ασχοληθω με κατι μεχρι να ηρεμησω και μετα κοιμαμαι σαν πουλακι.δεν ξερω τι ειναι αυτο που με πιανει ευτυχως αραια και που.
25-08-2022, 21:53 #4
- Join Date
- Aug 2021
- Posts
- 341
Κορίτσια σας ευχαριστώ πολύ που ασχοληθήκατε με το θέμα μου!!Η αλήθεια είναι ότι ήταν μια τρομακτική εμπειρία!!
Similar Threads
-
Ήταν κρίση πανικού;
By Penguin in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 27-05-2022, 17:13 -
Κρίση πανικού!!!
By Elenas in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 30Last Post: 28-02-2022, 19:08 -
Κρίση πανικού ήταν;
By lia123 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 20-11-2021, 17:36 -
Κρίση πανικού η κρίση επιληψίας;
By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 28-02-2020, 11:38 -
λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-09-2017, 13:50
Tags for this Thread
Βασανίζονμαι
29-04-2024, 13:18 in Σχέσεις και Επικοινωνία