Results 1 to 6 of 6
Thread: Αυπνιες
-
19-02-2017, 04:18 #1
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 112
Αυπνιες
Το θεμα αυτο ισως και να χει ξαναειπωθει.Εχω προβλημα με τον υπνο.Δεν μπορω να κοιμηθω ολη νυχτα και κοιμαμαι διασπαρτα μες στην μερα.Δεν εργαζομαι οποτε δεν εχω θεμα με το να πηγαινω στη δουλεια.Αλλες φορες καταφερνω κ κοιμαμαι κανονικα αλλα ξυπναω νωρις δλδ 12 τη νυχτα με 6 το πρωι.Πινω χαλαρωτικα τιποτα,βαζω χαλαρωτικη μουσικη που λενε πως βοηθαει τιποτα,κλεινω τηλεοραση,δεν μπαινω στο ιντερνετ..(παρα μονο αν δω πως περναει αρκετη ωρα για να κοιμηθω) κ παλι τιποτα..κανω χαλαρωτικο μπανιο παλι τιποτα.Μονο χαπια που δεν εχω παρει ακομα.Το θεμα λοιπον ειναι πως χανω την μερα μου,δουλεια δεν ψαχνω ,αντε να στειλω μες στη νυχτα βιογραφικο κ μαλλον θα βλεπουν την ωρα που το στελνω κ δεν με καλουν.Αλλα αν βρω εργασια τι θα κανω με ρο θεμα υπνου;
- 19-02-2017, 10:13 #2
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
https://www.pharmaplus.gr/vitamines-...s#.WKlTS9J95Cc
Εγω παιρνω μαγνησιο , εδωσα και στον πατερα μου , και κοιμομαστε μια χαρα ........αμφοτεροι ...
19-02-2017, 11:25 #3
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 3,621
απο ψυχολογικη αποψη πως εισαι?ρωταω μηπως και καποιο συναισθημα σε επηρεαζει και σου χαλαει τον υπνο
είμαι ςοδοπανα ανθρωπος
19-02-2017, 11:33 #4
- Join Date
- Sep 2014
- Posts
- 323
Το άγχος συνήθως φέρνει αυπνία,υποφέρω και γω χρόνια...Ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις υπαρχουν αρκετοί λόγοι που σε αγχώνουν..Μολις περιέγραψες έναν, την ανεργια!
19-02-2017, 18:20 #5
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Και η αυπνια φερνει αγχος .......
19-02-2017, 20:45 #6
- Join Date
- Apr 2016
- Posts
- 430
Similar Threads
-
Αυπνιες
By moustarda in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 10Last Post: 26-07-2016, 19:51 -
αυπνιες
By nikopoul in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 3Last Post: 13-01-2014, 13:44 -
εχω αυπνιες
By carrot in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 0Last Post: 20-10-2010, 03:50 -
ΑΫΠΝΙΕΣ
By Ολα_ειναι_δανεικα in forum Θέματα ΎπνουReplies: 58Last Post: 14-07-2009, 18:36 -
αυπνίες
By ranaki in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 16Last Post: 27-02-2008, 12:25
ΟΛΗ ΜΟΥ Η ΖΩΗ
27-04-2024, 22:08 in Απώλεια, Πένθος