Κριση πάντα την ίδια ώρα

[ge0rge]

Καλησπέρα σας! Κάθε βράδυ τα ίδια. Ξεκίνα με μια αόριστη ανησυχία και μεσα σε δευτερόλεπτα αρχίζουν να μουδιαζουν και να με καίνε τα χέρια και να με πιέζει το κεφάλι. Οι παλμοί φυσιολογικοί το ίδιο και η πίεση. Το τρελό είναι ότι με πιάνει πάντα με το που βραδιάζει και μετά από κάνα μισάωρο με αφήνει. Κάποιος με παρόμοια εμπειρία η που να έχει ακούσει έστω κάτι παρόμοιο;

[anxious4ever]

εχω τεραστια εμπειρια απο κρισεις πανικου κ τετοια ψυχωσωματικα..
παλια καραβανα που λενε..
να ξερεις παντα οτι ο εγκεφαλος μας, μας ακουει..
το οτι σε πιανει καθε μερα τετοια ωρα σημαινει οτι εσυ το φοβασαι επειδη σου ετυχε κανα δυο φορες βραδι, οποτε οταν εσυ ο ιδιος το περιμενεις ειναι σχεδον αναποφευκτο το να μην σε πιασει..
πχ εμενα το πρωινο μου ηταν πιο πολυ δυσκολο...
οταν ενιωθα ασχημα κανα δυο πρωινα, μετα πλεον ασυνειδητα κ μονο το περιμενα.. οποτε εγω η ιδια ειχα συγχρονισει τον εγκεφαλο μου να το παθαινει το πρωι..
το point ειναι να βρεις την ριζα του..
γιατι σε πιανει?προφανω υπαρχει καποαι πιεση κ συγκρουεσαι μεσα σου.

[ge0rge]

εχω τεραστια εμπειρια απο κρισεις πανικου κ τετοια ψυχωσωματικα..
παλια καραβανα που λενε..
να ξερεις παντα οτι ο εγκεφαλος μας, μας ακουει..
το οτι σε πιανει καθε μερα τετοια ωρα σημαινει οτι εσυ το φοβασαι επειδη σου ετυχε κανα δυο φορες βραδι, οποτε οταν εσυ ο ιδιος το περιμενεις ειναι σχεδον αναποφευκτο το να μην σε πιασει..
πχ εμενα το πρωινο μου ηταν πιο πολυ δυσκολο...
οταν ενιωθα ασχημα κανα δυο πρωινα, μετα πλεον ασυνειδητα κ μονο το περιμενα.. οποτε εγω η ιδια ειχα συγχρονισει τον εγκεφαλο μου να το παθαινει το πρωι..
το point ειναι να βρεις την ριζα του..
γιατι σε πιανει?προφανω υπαρχει καποαι πιεση κ συγκρουεσαι μεσα σου.

Καλησπέρα! Μακάρι να ήξερα τι μου συμβαίνει και γιατί με πιάνει. Από αυτά που διαβάζω βρίσκω στοιχεία απάνω μου από γενικευμένη αγχωδη διαταραχή, από κατάθλιψη, από κοινωνικές φοβιες και από ιδψ. Το τελευταίο μάλιστα πρέπει να το έχω από μικρό παιδάκι. Κριση πανικού με τα όλα της έχει να με πιάσει καιρό. Μόνο αυτό που ανέφερα, σε καθημερινή βάση. Κατά τα άλλα την μία μέρα πιστεύω ότι έχω μια θανατηφόρα πάθηση και την άλλη ότι θα τρελαθώ. Κάνω διαλογισμό ο οποίος νιώθω ότι με βοηθάει πολύ. Χάπια δεν θέλω να πάρω τα φοβάμαι. Εσένα τι σου συμβαίνει και πως το αντιμετωπιζεις;