-5 κιλα σε 1 εβδομαδα [δοκιμασμενη]

**karol_ed** · 05-08-2009, 11:25

Εγώ ακόμη δεν την ξεκίνησα.. επιμένω να διατηρώ την δίαιτα που προτείνει το lipotox... για να δούμε!

**Erfolg** · 14-10-2009, 16:51

τωρα που εχει περασει καιρος μπορειτε να πειτε τα ατομα που την δοκιμασαν σε ποσους ειχε αποτελεσμα;επειδη οπως κ πολλοι αλλοι πιστευουν,πιστευω πως ειναι ακρως επικινδυνη θελω να μαθω τα αποτελεσματα.

**mag_ed** · 25-10-2009, 10:10

Κι εμένα θα με ενδιέφερε να μάθω τι έγινε με όσους ξεκίνησαν τη δίαιτα με το γιαούρτι και το κοτόπουλο. Φυσικά χρειάζεται πολύ αυτοπειθαρχία για να κάνεις κάτι τέτοιο. Αναρωτιέμαι, αν μπορείς να ελέγχεις τόσο καλά τον εαυτό σου ώστε για μια εβδομάδα να τρως ακριβώς ότι προστάζει η δίαιτα γιατί να μη μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου για να κάνεις μία σωστή διατροφή μόνιμα; Σας ρωτάω γιατί εγώ δεν έχω καθόλου αυτοέλεγχο σε σχέση με το φαγητό.

**MeroPony** · 25-10-2009, 21:03

Παίδες αυτές οι δίαιτες μπορέι να έχουν άμεσο αποτέλεσμα αλλά στερούν από τον οργανισμό πολύτιμες βιταμίνες που έχουν άλλες τροφές. ʼλλωστε...μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι για 1 βδομάδα????είμαστε σοβαροί?θα συχαθούμε να τα τρώμε!και αν καμιά παρέα μας καλέσει σε κανά goodys ή πιτσαρία θα πούμε "όχι δεν μπορώ να φάω τίποτα γιατί τρώω μόνο 2 τροφές"???αμα προσέχεις το είδος και την ποσότητα μπορείς να φας διαιτητικά παντού. Δεν κάνει να γινόμαστε αντικοινωνικοί για να αδυνατήσουμε!

**secretly_ed** · 28-10-2009, 11:40

το κοτοπουλο μπορει να ειναι με λαδακι λεμονι κ ριγανι στο φουρνο? λετε με οποιοδηποτε τροπο αλλα κ ο γυρος που κανουν εχει λαδι κ πολλα αλλα.

**sweet_but_obese** · 28-10-2009, 19:03

Είμαι φρεσκοχειρουργημένη και φυσικά δεν γράφω για να πω ότι θα κάνω τη χημική δίαιτα με το γιαούρτι-κοτόπουλο, αλλά για να πω ότι έχω ακούσει ότι όντως χάνεις πολλά κιλά.Αλλά είναι για όσους έχουν πειθαρχία και μετά τη δίαιτα θα τηρήσουν σωστή διατροφή.Όσοι μετά άρχισαν να ξεφεύγουν τα πήραν διπλάσσια!Γνωρίζω κι άλλη δίαιτα που χάνεις σε 40-44 μέρες 20-22 κιλά και γνωστή μου μεγάλης ηλικίας, με ατασθαλίες εχασε 15 κιλά.Κάτι είναι κι αυτό! Αλλά έχει πολυ κοτόπουλο κι αυτή, τόνο και καθόλου γαλακτοκομικά.

Επίσης έχω δει κοπέλα στην ηλικία των 18-20 που αδυνάτησε απότομα πριν αρκετά χρόνια και έμαθα ότι για 1 ή 2-3 μήνες, δεν θυμάμαι, έτρωγε γιαούρτι με μέλι. Θεωρώ ότι είναι άκρως αυστηρή αυτή η δίαιτα.Μπορεί να είναι θρεπτικό το γιαούρτι και το μέλι αλλά για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ξέρω πόσο καλό κάνει.

Η κοπέλα αυτή δεν πήρε τα χαμένα κιλά αλλά τα διατήρησε γιατί έκανε τρελή γυμναστική και κυκλοφορούσε μόνο με ποδήλατο!

Ψυχολογικά και μόνο, εγώ προσωπικά θα πεινούσα όλη μέρα μιας και δεν θα είχα ποικιλία τροφών και γεύσεων.

**xara26** · 30-10-2009, 03:02

τι ετρωγε δηλ? γιαουρτι με μελι μονο?? με τιποτα καταρχην να σασ πω το πιο απλο! η κορουλα μου ειναι στα 3 και πολλεσ φορεσ ολη μερα δεν τρωει τιποτα κ πινει μονο γαλα!!! ξερετε τι ειπε ο γιατροσ??? οτι μπορει να παθει αλεργια στο γαλα αγελαδος οσες ειστε μανουλες θα ξερετε

και για οσουσ δεν ξερετε να μην μπορεις να φασ γαλακτοκομικα στο υπολοιπο της ζωης σου!!!
επισης να παθει ιλεο και αλλα πολλα! που οσο να ναι το μικρο κατι θα φαει και εκτος απο γαλα σκεψου....

αυτη με το γιαουρτι παντως καλη φαινετε! χανεις τα 5 δεν σταματας και καπακι κανεις διατροφη και συνεχιζεις σαν μα μην την εκανες ποτε απλα ξεκινας την νορμαλ διαιτα με μειον 5!! γνωμη μου!!

εγω την αρχισα αλλα δεν τρωω ολα τα γιαουρτια πρωτων δεν μ αρεσουν και δευτερον νιωθω χορτατη!!
σημερα εφαγα ενα ολοκληρο κοτοπουλο απο ντελιβερι ολη μερα και ενα γιαουρτι μακαρι να χασω και γω!!

**Erfolg** · 30-10-2009, 16:41

το θεμα δεν ειναι ποοοσα κιλα θα χασεις σε λιγο διαστημα.ναι να χασουμε κιλα και γρηγορα μαλιστα.αλλα το θεμα ειναι να τα χασουμε με οσο το δυνατον πιο ανωδυνο και υγειινο τροπο!ετσι θα φανει κ στο σωμα μας στην σφριγηλοτητα του καθως με φυσιολογικο χασιμο βαρους δεν κρεμαμε πολυ!κ δεν εννοω με μισο κιλο την εβδομαδα γτ κ εμενα λιγο μου φαινεται.

**ntomata_ed** · 03-11-2009, 01:29

τι γίνεται τελικά με αυτή τη δίαιτα?λειτούργησε σε κανένα?

**funny.smile** · 03-11-2009, 10:54

για να μην βλεπουμε τοσο καιρο καμια απαντηση μαλλον δεν εχει τα αποτελεσματα που λενε

**badgirl** · 06-11-2009, 09:34

βρε παιδια θαπεριμενω κ εγω απο περιεργεια να δω τις απαντησεις οσων την εκαναν. Προσωπικα μονο με διαιτολογο εχω αδυνατισει οποτε το επαιρνα αποφαση ομως καποια φορα εκανα μια διαιτα που τρως για 3 μερες κοτοπουλο, 3 μερες λαδερο κ 1 μερα γυρο κ χανεις λεει παρομοια κιλα. παροτι την εκανα 2 εβδομαδες νομιζω ειχα χασει μονο υγρα δηλαδη 1-2 κιλα. κ λεω νομιζω γιατι ηταν μια περιοδος που ηθελα να διαγραψω απο τη μνημη μου κ το εκανα, αφου σιχαθηκα το μπριαμ κ το κοτοπουλο. Μη παιζετε με το μεταβολισμο σας γιατι θα το πληρωσετε. Πλεον εγω χανω σαν χελωνα κιλα, κατι η διαιτα γρηγορης απωλειας που τα ξαναπηρα φυσικα, κατι το κοψιμο του τσιγαρου, κατι οι ατασθαλειες κ δυσκολευομαι πολυ να χασω ενω γυμναζομαι εντατικοτατα... Προσοχη στον μεταβολισμο θελει ξεμπλοκαρισμα οχι μπλοκαρισμα κ μπερδεμα. Ειναι σαν να εχετε μια σχεση οταν κανετε διαιτα χημικη κ προσπαθειτε να τον/την μπερδεψετε. Ισως κ να φυγει...Και πιστεψτε με παλευω ενα χρονο με το μεταβολισμο μου...αργει πολυ να γυρισει( αν το κανει ποτε)

**badgirl** · 07-11-2009, 18:11

Originally posted by christina
"Σερφάρωντας" βρηκα την παρακατω ιστοσελίδα που γραφει πληροφοριες για τις χημικες διαιτες...
http://naturalfitness.pblogs.gr/2008...thn-ygeia.html

ευχαριστω πολυ ενημερωτικο! τωρα καταλαβα γιατι ειχα μπλοκαρει το μεταβολισμο μου τρωγοντασ επι 3 μερες το ιδιο φαγητο...

**GeorgiaP** · 08-11-2009, 19:05

{{{Οπως το ακουτε...
Η διαιτα εχει ως εξως :

Καθε μερα 800γρ [τα κεσεδακια των 200γρ] με 4% λιπαρα γιαουρτι και ΟΣΟ κοτοπουλο θελετε.Μαγειρεμενο με ΟΠΟΙΟΝ τροπο θελετε.Ψητο,τηγανητο,βραστ� �,γυρο κοτοπουλο,ολα.

Αυτη ειναι.Διαρκει μια βδομαδα και ειναι δοκιμασμενη }}}

να υποθέσω ότι καφές - τσάι - αναψυκτικά light επιτρέπονται?
επίσης αντι για γιαούρτι 4% μπορούμε να φάμε 2 των 2% ? (sorry αν φαίνεται λίγο αστεία η ερώτησή μου)

**GeorgiaP** · 08-11-2009, 19:09

τώρα πρόσεξα ότι έχει ήδη απαντηθεί το πρώτο ερώτημά μου. αντί για καφέ σκέτο φαντάζομαι οτι επιτρέπεται η ζαχαρίνη.
το δεύτερο ερώτημα ισχύει.
την ξεκίνησα, χτες κάνοντας ήδη 1 ατασθαλία (έφαγα το βράδυ 1 φρυγανια).
σήμερα όμως ήμουνα καλό κορίτσι.
αντε να δω τι θα κάνω.

**mtsek85** · 11-11-2009, 16:30

καλησπερα σε όλους σας!

αποφασισα να αρχίσω κ εγω τη συγκεκριμένη διατροφη...
Επειδη γενικά μου αρεσει κ το κοτόπουλο αλλα και το γιαουρτι, θα την ακολουθησω και όοοπου βγει...

ας ελπίσουμε πως θα με αφησει ο αντρας μου να το κανω, γιατι ειναι μεγαλος πειρασμος στο κομμάτι "φαϊ"...

Για ότι νεότερο θα σας ενημερώνω...

Ξεκινάω με 89 κιλά στην πλάτη και ας ελπίσουμε πως θα εχω αποτέλεσμα.