Kapoios na m dwsei plhrofories SOS

[mairh1985]

anoi3a xtes ena topic k to anoi3a thn mera pou 3ekinhsa 8erapeia se psuxologo.o logos einai oti pia den thn palevw me thn katastash m.prospa8w na stamathsw na mai voulimikia k na zhsw 3ana thn zwh m opws m armozei. apla an kapoios 3erei 8a 8ela na ma8w, sta 53kg pou mai twra k sto 1.67 upsos poses 8ermides hmerisiws an katanalwsw kindinevw na parw 1 kilo thn vdomada? exw kanei mia mikrh proodo sta tufla, periorizontas ta voulimika 3espasmata phgainontas gym k gurizontas arga to vradu spiti k prospa8ontas na mn menw pote monh m spiti.alla dn mporw na to apofugw savkuriaka.exw pesei stis 1-2 meres emetous thn vdomada.einai kala?peite m sas parakalw, ama faw polu xwris na prokalesw emeto 2 mono meres thn vdomada to polu, 8a paxunw????k ti sumvainei otan prospa8eis merikes fores na kaneis emeto k den sou vgainei enw ekeinh thn wra prospa8eis me ola s ta daxtula akoma na to vgaleis alla tpt?

[NADINE_ed]

Μαίρη,καλώς μας ήρθες! (αν σου είναι εύκολο,γράφε μας μ'ελληνικούς χαρακτήρες,σε παρακαλούμε...)
Χαίρομαι που ξεκίνησες συνεδρίες με ψυχολόγο!Ελπίζω να δώσεις το χρόνο και την ουσιαστική ευκαιρία,
που χρειάζεται για να καταφέρεις ν'απεμπλακείς από το λαβύρινθο της βουλιμίας!Δεν έχω κάνει ποτέ ηθελημένα εμετό
και σίγουρα υπάρχουν πιο κατάλληλοι εδώ μέσα από μένα να σου μιλήσουν,άτομα που βιώνουν στο πετσί τους ό,τι κι εσύ,
αλλά επίτρεψε μου να σου πω πως όσο διατηρείς την εμμονή με το βάρος σου με τρόπο συσχετιζόμενο με τον εμετό για εξισορρόπηση,
θα συντηρείς ταυτόχρονα κι αυτόν τον φαύλο κι αδιέξοδο κύκλο,που τόσο σε έχει κουράσει...Ελπίζω σύντομα να τον σπάσεις!
Το μόνο ίσως χρήσιμο εργαλείο,που έχω να σου δώσω,είναι ο παρακάτω σύνδεσμος,αν και σου ομολογώ φοβάμαι λίγο...
Είναι απλά ένας μπούσουλας βέβαια...οι ατομικές ανάγκες του καθενός είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων
και δεν τυποποιούνται σε πίνακες στο διαδίκτυο...Αλλά σε ακούω κάπως πελαγωμένη κι αν αυτό σε ηρεμήσει κάπως...

--->http://www.healthninjas.com/tools/calorie.shtml

[mairh1985]

seuxaristw para polu.....oi 8ermides autes einai upologismenes ana mera? esu diathreis kapoio varos me diatrofh mono?

[NADINE_ed]

Ναι,Μαίρη μου.Πρόκειται για υπολογισμό ημερησίων θερμίδων.
Όσο για το τι κάνω εγώ να διατηρήσω το βάρος μου,
αν ήξερες τα κιλά μου,θα ήταν σίγουρα το ανέκδοτο του αιώνα αυτό!
Πράγματι,άμα δεν ασκείσαι καθόλου και τρως ανθυγιεινά,
μπορείς να διατηρήσεις το υπέροχο παχύσαρκο κορμί σου
εις τους αιώνες των αιώνων,αμήν! :)

[mairh1985]

hahahaahhaha!apisteuto auto pou eipes!!!pragmatika xamogelaw monh m twra sto grafeio!!!!!!!!!seuxaristw para polu!!anarwtiemai omws, an paraveis tis 8ermides mono 2 meres thn vdom, ti ginetai?apla s menoun grammaria?

[esceden]

μαίρη μου είναι "σχεδον" απλά μαθηματικα! (παντα υπάρχουν κ αστάθμητοι παράγοντες, κ παράμετροι που δεν ειμαι σε θέση να γνωρίζω. σαν βετεράνος σε διαιτες, έχω μάθει πως για να πάρεις ένα κιλό πρεπει να έχεις περίσσεια 7700 θερμίδες, αντιστρόφως για να χάσεις. ας με διορθώσει κάποιος αν κανω λαθος.

ομως, με όλο το θάρρος.. μηπως να προσπαθήσεις να χαλιναγωγήσεις λίγο το ποσο σε απασχολουν ο θερμιδες κλπ? μας λες οτι θες να σταματησεις να είσαι βουλιμική. είναι μια πολυ σημαντική αποφαση, κ σιγουρα ενα πολυ δυσκολο βήμα.. αλλα απ οσο ξερω, για να τα καταφερεις (οπως κ εγω που ειμαι παχυσαρκη, απο την δικη μου σκοπια) πρεπει να αλλαξεις την σχεση σου με το φαγητο.. σιγα σιγα, σταδιακα.. δεν ειναι ευκολο.. φοβαμαι μην τυχον το αγχος σου για τις θερμιδες, αν θα παχύνεις, κλπ, σταθεί εμποδιο στον αγώνα σου να φύγεις απο όλον αυτον τον φαυλο κυκλο..

εχεις εμας εδω, θα σου σταθουμε οσο μπορούμε.. ηρεμο κ καθαρο μυαλο θέλει.. :) ψαξε μεσα σου, κ εμεις μαζι σου.. :)

[mairh1985]

einai upervolika agxwtiko odws...........k enw thn mia stigmh lew oti ola 8a pane kala, thn epomenh akrivws me pianei h kuklo8umia m k lew oti POTE den 8a ta kataferw!pistevw omws oti exw kanei mia mikrh proodo k malista lew auth th vdom pou pairnw adeia na mhn parw thn zugaria mazi m...elpizw ola na pane kala gt exw agxw8ei toso polu pou eilikrina wres wres 8elw na pe8anw

[esceden]

καλή τυχη καλή μου! οταν σε πιανουν οι μαυρες σου, μιλα μας.. θα ξαφνιαστεις απο το ποσοι ανθρωποι αντιμετωπιζουν παρομοιους προβληματισμους με σενα!!

αντε, ειμαστε κ συνομιληκες! αυτην την χρονια, να κανουμε την διαφορα! :)

[mairh1985]

3erw k einai odws apelpistiko poses gunaikes exoun auta ta provlhmata..........alla isws k ola na ginontai gia kapoio logo etsi den einai?opws leei k h psuxologos m ''to faghto dn exei sarka oute osta oute mualo,esu prepei na to elegxeis k oxi auto esena''

[NADINE_ed]

Originally posted by mairh1985

opws leei k h psuxologos m ''to faghto dn exei sarka oute osta oute mualo,esu prepei na to elegxeis k oxi auto esena''

Για τους ανθρωποφάγους,έχει...Βρε λες; ;)

[mairh1985]

ahahahahahahahahaha nai alla k oi an8rwpofagoi prin fane mpoutaki apo an8rwpo to pshnoune 1a den ginetai na to fane etsi!!!!!!!!!hahahaha opote pou katalhgoume..........to mpoutaki pshmeno den exei mualo!lolz

[mairh1985]

auto to sticker ti kanei kai kala?(an mphke dld)

[NADINE_ed]

Originally posted by mairh1985

opote pou katalhgoume..........to mpoutaki pshmeno den exei mualo!lolz

Eνώ σε ωμό,όλος ο εγκέφαλος στο μπουτάκι είναι συγκεντρωμένος...
Συμπέρασμα: ωμοφαγία για τους ενεργητικούς και μαγειρεμένα για τους παθητικούς!
Για έλεγχο μιλάμε,μην πάει πουθενά αλλού το μυαλό...κι έλεγχο αναφορικά με το φαγητό,ε;

[valid]

geia sas koritsia..thelisa na grapso giati ayta pou rotaei i mairi 1985 mou fainontai poli gnorima..eimai 1.70 ayti tin stigmi 60 kg..2 xronia anoreksiki ksekinisa na exo boulimies alla gia na diatiriso to baros mu prospathousa na kano ena boulimiko tin ebdomada..dn ksero an tha boithiso me ayto pou tha sou po alla pianei..etroga mia fora tin ebdomada oti dn etrga oli tin ipoloipi kai tin ipoloipi ebdomada ekana astitia gia na min paxino..pianei..to ekana gia arketous mines ospou kapoia stigmi arxisa na thelo pio polla boulimika tin ebdoamada kai stadiaka ta ekana kathimerinotita kai gia na min polilogo kopela mou pira 25 kila..skeftika ksana na kano ayta ta voulimoanoreksika alla ola ayta einai enas kiklos..eite mikros mesa stin bdomada eite megalos mesa se xronia..mporeis na to kaneis ayto mia fora tin ebdomada boulimiko alla na ksereis oti dn tha diatiriseis pote to baros sou..exei sxesi me tin simperifora apenanti sto fagito opos leme..to blepeis oli tin bdomada san apagoreymeno kai mia fora tin ebdomada anoigoun oi piles tou fagitou..ego soumilao tora meta apo 6 mines pou pigeno se psixologo kai diaitologo kai exo xasei ola ta kila..oxi omos me anoreksies kai boulimies..siga siga eftiaksa tin diatrofi mou kai troo tora san fisiologikos anthropos..pragmatika tha isoropiseis poli otan tha ftiakseis kai si tin diatrofi sou kai psixologika kai sta kila..episkepsou enan kalo psixologo eidiko se ayta ta themata kai tha deis oti siga siga ola ginontai..dn ksero an se boithisa alla epeidi eimaste kai sinomilikes nomizo pos to forum ayto boithaei genika kai mena me eixe boithisei poli stin arxi..filakia polla koritsia!!!!!!!!!!

[kate_ed]

μαιρη μου καλησπερα

συμφωνα με το υψος σου πρεπει να καταναλωνεις πανω απο 2000 θερμιδες τη μερα για να παρεις με πολυ αργους ρυθμους ενα κιλο σε μια εβδομαδα.να φανταστεις οτι εγω π ειμαι 1,55 χρειαζομαι βασει λιπομετρησης π εκανα 1700 θερμιδες για διατηρηση κιλων χωρις καθολου ασκηση και 1900 οταν ασκουμαι.δεν εχεις προβλημα πιστεψε με ειναι πολυ δυσκολο να βαλεις κιλα.