Results 1 to 7 of 7
-
19-07-2009, 02:56 #1
- Join Date
- Jul 2009
- Location
- Athens
- Posts
- 59
Καλήσπέρα σε όλους από ένα νέο μέλος
Γειά σας.
Από σήμερα αρχίζω τη λήψη lipotox,με συνδυασμό ροφήματος και χαπιών.
Είμαι 1.91 και ζυγίζω 112 κιλά.
Εξαιτίας του ύψους τα περιττά κιλά κρύβονται κάπως,οπότε δεν είναι κάποιο ακραίο αισθητικό πρόβλημα αυτό που με απασχολεί.
Αρχίζω τη δίαιτα γιατί σε λίγο φτάνω τα 30άντα και η φυσική μου κατάσταση είναι τραγική ενώ νεαρός υπήρξα εγχώριος πρωταθλητής σε ολυμπιακό άθλημα και απλά δεν μπορώ να δεχτώ αυτή την πραγματικότητα.Έβαλα 17κιλά σε 10 μήνες εξαιτίας κάποιων γεγονότωνκαι η αλήθεια είναι ότι άργησα να το καταλάβω.
Ο προπονητής μου,μου έβγαλε και ένα αρκετά δυνατό πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής και λιτής διατροφής(μήλο/βρώμη/τσάι) που θα ακολουθήσω ταυτόχρονα.
Θα δω αν την πρώτη εβδομάδα έχω κάποιες παρενέργειες ή πάσης φύσεως προβλήματα και θα γράψω πιο αναλυτικά.
Καλή μου τύχη λοιπόν,καλή τύχη σε όλους μας.
- 19-07-2009, 13:19 #2
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 175
Καλη επιτυχια!
19-07-2009, 19:25 #3
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 3
kali arxi scorpio mou...OLOI MAZI STO AGWNA....afta ta xristougenna tha ine iperoxa gia olous mas
kai meis kapws etsi argisame na to katalaboume oti pirame kila..kalio arga para pote...
forzaaaaaaaaaaaaaaaa
19-07-2009, 19:54 #4
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 128
καλη επιτυχια να εχεις!!!
19-07-2009, 21:13 #5
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 6
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΜΕΛΟΣ ΕΙΜΑΙ 1.70 ΚΑΙ 60 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΦΤΑΣΩ ΤΑ 52. ΕΛΠΙΖΩ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΝΑ ΤΑ ΦΤΑΣΩ
22-07-2009, 20:38 #6
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
καλως ήρθες scorpio! καλή επιτυχία.
καλή επιτυχία και σε εσένα lal αν και το περισσότερο σε 2 μήνες μπορείς να τα χάσεις έυκολα τα κιλά που θες
22-07-2009, 20:49 #7
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 6
μακαρι αν και θα προτιμουσα σε 1-1,5 μηνα.Παντως σ'ευχαριστω καλη επιτυχια και σε σενα alikaki αν και αππο οτι ειδα ακολουθεις τελεια διαιτα μαλλον πολυ γρηγορα θα δεις τα πρωτα αποτελεσματα!!!!!!!!!!
Λεξοτανίλ κ ύπνος
27-04-2024, 16:15 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή