Results 1 to 14 of 14
Thread: Δίαιτα και βότανα
-
25-08-2011, 20:24 #1
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
Δίαιτα και βότανα
Αρχίζω σήμερα να πίνω ένα τσαί κρύο βοτανικό αντί για νερό καθώς το νεράκι δεν κατεβαίνει με τίποτα κάτω. Στόχος μου είναι 1,5 λίτρο την ημέρα. Βρήκα ένα χύμα τσάι που περιέχει κενταύριο, κυνόροδο, ηλίανθο, γλυκόριζα, ρόιμπος και ελίχρυσο. Το τσάι απ'έξω γράφει fitness και ελπίζω να μου δώσει ενέργεια. Έλεγα να πιω άλλα αδυνατιστικά βότανα όπως λουίζα, ιβίσκο, ταράξακο κτλ αλλά το συγκεκριμένο τσάι με βολεύει ιδιαίτερα γιατί είναι από μόνο του γλυκό και δν χρειάζετι μέλι ή ζαχαρίνη. Από μιά γρήγορη ματιά στο ίντερνετ είδα και το τι κάνει το κάθε βότανο.
ΚΕΝΤΑΎΡΙΟ
Το Κενταύριο είναι πολύτιμο βότανο, βοηθητικό της πέψης. Διεγείρει την έκκριση των πεπτικών υγρών τα οποία βοηθούν στη διάσπαση της τροφής. Η δράση αυτή προκαλεί το "σφίξιμο" του οισοφαγικού σφικτήρα, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης.
ΚΥΝΟΡΟΔΟ
Δυναμωτικό σε περίπτωση εξάντλησης και έλλειψης βιταμινών, καθώς και διουρητικό. Το κυνόροδο περιέχει πολλή βιταμίνη C. Είναι καλό για το δέρμα και βοηθά στην αποκατάσταση της διαταραγμένης ορμονικής ισορροπίας καθώς και στην ακανόνιστη περίοδο
ΗΛΙΑΝΘΟΣ
Ενυδατώνει τον οργανισμό και βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους προκαλώντας το αίσθημα κορεσμού.
ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ
Είναι γλυκαντικό, τονωτικό και βοηθά στις ασθένειες του ανοσοποιητικού και πεπτικού συστήματος, είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό για το ενδοκρινικό σύστημα και είναι ειδικό για το αναπαραγωγικό σύστημα.Έχει στοιχεία που είναι παρόμοια σε λειτουργία με τα στεροειδή φυσικά στο ανθρώπινο σώμα.
ΡΟΙΜΠΟΣ
Το ροιμπός απ'οσο γνωρίζω είναι αντιοξειδωτικό και τσάι χωρίς καφείνη.
ΕΛΙΧΡΥΣΟΣ
ο ελίχρυσος έχει άριστες επουλωτκές ιδιότητες, επαναφέρει το δέρμα σε πιο υγιή κατάσταση και καθυστερεί τη γήρανση χάρη στην ισχυρότατη κυταρρο-αναπλαστική του δράση.
Είναι αντιφλεγμονώδης,αντιλοιμώ� �ης, αιμοστατικός, επουλωτικός, ευστόμαχος, λιπολυτικός.
Κατά των δερματικών παθήσεων, επιταχύνει τη θεραπεία δερματίτιδας, εγκαυμάτων, ακμής, έρπητα, πληγών, μωλώπων, εκζεμάτων και φιλτράρει τις υπεριώδεις ακτίνες.
Πιστεύω ότι θα με βοηθήσει άνετα αν όχι για να χάσω κιλά για να λειτουργεί καλά το πεπτικό μου σύστημα και να μην πέσω κάτω. Όταν θα έχω μια ολοκληρωμένη άποψη για τα αποτελέσματα θα σας ανεβάσω τις εμπειρίες μου.
Εν το μεταξύ θα ήθελα να ακούσω και τις δικές σας εμπειρίες αν έχετε από βότανα. Καθώς το θέμα των βοτάνων με ενδιαφέρει ιδιαίτερα πολύ
- 25-08-2011, 21:52 #2
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Εγω πινω Maria Luiza 2-3 φορες την ημερα. Ειναι διουρητικο και μετα το μεσημεριανο που με επιανε η χαζομαρα για γλυκο με συμπληρωνε. Δεν βαζω μελι η ζαχαρη ειναι απο μονο του αρωματικο και ευγεστο.
Ταραξακο ξερεις που μπορω να βρω??
25-08-2011, 22:16 #3
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
Originally posted by mitsimou
Εγω πινω Maria Luiza 2-3 φορες την ημερα. Ειναι διουρητικο και μετα το μεσημεριανο που με επιανε η χαζομαρα για γλυκο με συμπληρωνε. Δεν βαζω μελι η ζαχαρη ειναι απο μονο του αρωματικο και ευγεστο.
Ταραξακο ξερεις που μπορω να βρω??
26-08-2011, 09:46 #4
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 663
Ορισμενα βοτανα ανεβαζουν λιγακι την πιεση..Καλο ειναι να τη μετρατε που και που ετσι να ειμαστε σιγουρη.
alikaki καλη επιτυχια με το τσαι αλλα δυστυχως δε νομιζω να αντικαθιστα το νερο..εχει διουρητικες ιδιοτητες οποτε η αυξημενη ουρηση αντισταθμιζει την ενυδατωση
26-08-2011, 11:13 #5
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Και πως ειναι τα άγρια ραδικια??
26-08-2011, 11:26 #6
- Join Date
- Jul 2011
- Posts
- 129
καλημερα να ρωτησω κατι εχω προβλημα με την καφεινη και δεν πινω τσαι υπαρχει κατι παραπλησιο με το τσαι που να μην περιεχει καθολου καφεινη???
26-08-2011, 11:43 #7
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
Originally posted by mitsimou
Και πως ειναι τα άγρια ραδικια??
26-08-2011, 11:57 #8
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
Originally posted by marina21
καλημερα να ρωτησω κατι εχω προβλημα με την καφεινη και δεν πινω τσαι υπαρχει κατι παραπλησιο με το τσαι που να μην περιεχει καθολου καφεινη???
26-08-2011, 12:00 #9
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
Originally posted by mitsimou
Και πως ειναι τα άγρια ραδικια??
ελπίζω να σε βοήθησα.
26-08-2011, 12:50 #10
- Join Date
- Jul 2011
- Posts
- 129
μπως γνωριζεις που μπορω να βρω την λουιζα???
26-08-2011, 15:42 #11
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
λουίζα σε μαγαζιά με βότανα. Αλλά η λουίζα είναι πολύ διαδεδομένο φυτό. ρώτα την μητέρα σου ή φίλες αν έχουν στον κήπο τους. επίσης μπορείς να πας σε ένα ανθοπωλείο να πάρεις μια γλαστρόυλα και να την φυτεψεις και να παίρνεις τα φύλλα μόνη σου
26-08-2011, 15:51 #12
- Join Date
- Jul 2011
- Posts
- 129
καταλαβα οκ σ'ευχαριστω παρα πολυ!!!!:blush:
26-08-2011, 15:57 #13
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 223
δεν κάνει τίποτα φιλάκια
26-08-2011, 17:39 #14
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 101
Ευχαριστω για φοτο
ομοιοπαθητικη βοηθεια εμαι σε απογνωση
28-04-2024, 09:21 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας