Results 1 to 12 of 12
-
25-11-2018, 12:35 #1
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Άδειο μυαλο εχει τύχει σε κανεναν?
Ηθελα να πάρω τη γνώμη σας για κατι που εχω παρατηρήσει. Καποιες φορές όταν προσπαθώ να συγκεντρωθω νιωθω για λιγο ενα κενό στο μυαλο σαν χάσιμο για δευτερόλεπτα. Έχει τύχει σε κανεναν?
- 25-11-2018, 13:23 #2
- Join Date
- Apr 2011
- Location
- athens
- Posts
- 4,129
αυτο το κενο,αναμεσα στις σκεψεις εαν μπορεσεις να το επιμικηνεις τωτες κανεις δυαλογησμο! ειναι ασκησεις αυτοσυγκεντρωσεις, βεβαια θελει πολυ δουλεια ,αλλα εαν εχεις αρκετο κενο τωτες εισαι τυχερη διοτις μπορεις πιο ευκολα απο αλλους που θελουν πολυ χρονο!!
εαν μπορεσεις αυτο το κενο να το χρησιμοποιησεις σωστα τωτες μπορεις να επεμβεις στο υποσυνηδητο σου! αυτο κανουν στις αυτοθεραπειες!
προσωπικα κουραστικα πολυ για να καταφερω να εχω το κενο που για εσενα ειναι ισως ενοχλητικο, απλα πρεπει να το δουλεψεις σωστα κι τωτες θα ειναι οφελος για εσενα!
25-11-2018, 13:28 #3
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 1,900
Να πάρεις μαγνήσιο !από ξηρούς καρπούς, όσπρια και d3, ω3 από σαρδέλες και λιπαρά ψάρια η λινέλαιο.
Επίσης να γυμνάζεις το μυαλό σου να σκέφτεται θετικά.
25-11-2018, 14:26 #4
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
ειναι μηπως η κοινη σε ολους παθηση διαταραχη αποσπαση της προσοχης? για να διαβαζεις και να κατανοεις αυτα που διαβαζεις χρειαζεται να εισαι συγκεντρεμενος.. βασικα, ας ξεκινησουμε απο την ηλικια σου... εισαι κατω απο τα 18 ή γυρω στα 18? εχει αποδειχτει οτι αυτην ειναι η ηλικια για διασπαση της προσοχης!
25-11-2018, 14:30 #5
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Ειμαι 26 δεν ξερω αν ειναι διάσπαση προσοχης η κατι σαν διαλογισμός! Ελπίζω να ειναι κατι καλό!!
25-11-2018, 17:39 #6
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
Εγώ κατάλαβα ότι είναι η δεπ... Δηλαδή η επιστημονική διαταραχή ελλειματικης προσοχής... Ξέρεις αυτήν που έχουν όλα τα παιδιά και μπορεί να συνεχιστεί και κατά την ενήλικη ζωή ενός άνθρωπου... Που πας να διαβάσεις και να συγκεντρωθείς σε αυτό που διαβάζεις και το μυαλό σου πετάει...
25-11-2018, 18:15 #7
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Μπορεί να ειναι κι αυτο!!!
25-11-2018, 22:23 #8
- Join Date
- May 2018
- Posts
- 446
Αν σε απασχολεί κάτι μπορεί να είναι από αυτό. Αλλά εσύ λες "κενό". Τι εννοείς; Δεν σκέφτεσαι τίποτα δηλαδή; Ή δεν μπορείς να συγκεντρωθείς λόγω του ότι σε έχει αγχώσει κάτι; Νιώθεις μελαγχολία ή θλίψη όταν συμβαίνει αυτό; "Σαν χάσιμο" εννοείς ότι κοιτάς στο κενό;
25-11-2018, 22:36 #9
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Οχι νιωθω σαν να με παίρνει ο υπνος ξαφνικα σαν να χάνω επαφη με το περιβαλλον για δευτερόλεπτα. Δεν κοιταω στο κενο. Επειδή κανω ιδιαιτερα σε παιδάκια όταν πχ διαβάζουμε και είμαι πανω απο το βιβλιο για λιγο νιωθω οτι Χάνομαι κάπως.
25-11-2018, 22:47 #10
- Join Date
- May 2018
- Posts
- 446
25-11-2018, 22:49 #11
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Στεναχωρημενη ειμαι κυρίως αυτες τις μερες βασικα είμαι και στις δύσκολες μερες μου και αυτη τη βδομαδα που ειμαι στην αναμονή με εχουν πιασει ολες αυτες οι παρενέργειες.
26-11-2018, 01:09 #12
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
μαλον δε κοιμασαι και νυσταζεις εσυ το λες νιωθω να με παιρνει ο υπνος
Similar Threads
-
Σας έχει τύχει?..
By jock77 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 14-07-2017, 21:35 -
Σας έχει τύχει ποτέ
By Deleted-member250416 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 30Last Post: 27-06-2014, 22:41 -
Σας εχει τυχει ποτε...
By Eva1995 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 9Last Post: 09-12-2012, 23:51 -
Σας εχει τυχει ποτε?
By maria... in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 9Last Post: 04-07-2008, 09:59 -
σας εχει τύχει κάτι παρόμοιο?
By Tyflos in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 2Last Post: 25-10-2007, 13:10
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία