Είμαι σε απόγνωση

[Pantelhs]

Γεια σας! εχω διαγνωστεί με αυτοανοσο εδώ και τρια χρόνια και είμαι αναγκασμένος να κάνω μια θεραπεία εφόρου ζωής κάθε μήνα και εξετάσεις κάθε μηνα.ολο αυτο εκτός ιδιαίτερο θέμα υγείας που έχω με έριξε σε ένα φαύλο κύκλο κρίσεων πανικού αγχώδης διαταραχής αρρυθμίες ταχυπαλμιες αγοραφοβία όλα κάνουν ένα κύκλο ποτέ το ένα ποτέ το άλλο περνώ λίγο ζαναχ μόνο για να ηρεμώ που και που δοκίμασα μινιτραν με την ψυχίατρο μου αλλά με ενόχλησε πολύ μου έκανε πάρα πολλές αρρυθμίες.και αποφάσισα να το παλέψω με λίγο ζαναχ τουλάχιστον.αυτο τον καιρό στα καλά του καθούμενα νιώθω ότι σβήνω με πιάνει μεγάλη ταχυπαλμία αν κουραστώ και έντονα τα συμπτώματα είναι τρομακτικά νιώθω συνεχεια κουρασμένος και έχω πολύ ταχυπαλμία με έχει κόυρασει απίστευτα πολυ αυτή η κατάσταση....

[FILARETOS]

Καλησπέρα. Πόσο καιρό κάνεις ψυχοθεραπεία; Όταν λες αρρυθμία τι εννοείς έχεις κάνει εξετάσεις και το είδες η μετράς μόνος τους παλμούς; Παράλληλα τα ζαναξ με προσοχή δεν είναι για πάντα

[Pantelhs]

Ψυχοθεραπεία ξεκίνησα τώρα έχω κάνει μόνο 2 συνεδρίες σε ψυχολόγο πάω στο χρονια.εξετασεις κάνω πάρα πολλές κάθε μήνα και γενική έλεγχο κάθε εξάμηνο λόγω της πάθησης που έχω.εχω πάει σε καρδιολόγο και μου λέει ότι είναι ψυχολογικό αλλά και λίγο της θεραπείας που κάνω δημιουργείται μια διέγερση στον οργανισμό μου.δύσκολες καταστάσεις μόνο που τις αναφέρω.εχω πάρει κατά καιρούς ιντεραλ για τις αρρυθμίες και αλλο ενα για την ταχυπαλμία λομπρεσολ νομίζω ότι λέγεται επίσης έχω και παλινδρόμηση που δεν βοηθάει καθόλου γενικώς έχω τρελό θέμα με το ανχος άλλος και ιατρικό υπόβαθρο σε ολο αυτο που περναω

[geodim]

Χωρίς να έχω εμπειρία από αυτοάνοσο , αλλά με εμπειρία στο άγχος και τα ψυχοσωματικά και κοντινό άτομο με καρδιά, θα έλεγα πως το κυριότερο βήμα είναι να μετριάσεις το άγχος σου. Δέξου κατ'αρχήν πως μέρος από αυτά που νιώθεις (ταχυπαλμίες, αίσθηση οτι "χάνεσαι" κλπ) είναι σωματοποίηση του άγχους γιατί φαίνεσαι πολύ πιεσμένος. Βρες τρόπους να διαχειρίζεσαι τις κρίσεις άγχους. Και συνολικότερα πρέπει να ρίξεις τα επίπεδα άγχους που έχεις. Δυστυχώς πέρα από τα κλασσικά σκέψου κάτι άλλο, ασχολήσου με κάτι, μέτρα μέχρι το 30, βγες περπάτα κλπ, πρέπει να βρεις ο ίδιος τι πιάνει.
Τα φάρμακα που παίρνεις (inderal και lopressor) για τις αρρυθμίες και τους παλμούς, δεν κάνουν δουλειά?

[Pantelhs]

Κάνουν αλλά δεν κάνω κανονική αγωγή μου είπε μόνο περιστασιακά ο καρδιολόγος να τα παίρνω.