Results 1 to 2 of 2
Thread: Επιστροφή στις κρίσεις
-
29-08-2019, 06:50 #1
- Join Date
- Nov 2018
- Posts
- 17
Επιστροφή στις κρίσεις
Καλημέρα! Μετά από τόσους μήνες αποχής επανήλθαν οι κρίσεις πανικού μου έχω πάθει ήδη δύο σε διάστημα ουτε εβδομάδας. Έχω ξυπνήσει αυτή την στιγμή με φόβο και πονο στο αριστερό χέρι. Δεν ξέρω αν γράφω εδώ γιατί δεν θέλω να νιώθω μόνη μου ή γτ θέλω να επιβεβαιώσω πως όντως πάλι αυτό είναι ψυχολογικό και όχι σωματικό. Φοβάμαι πολύ πάλι! Γιατί? Τι θέλει πάλι? Ήμουν χωρίς κρίση από τον Μάρτιο. Η αλήθεια είναι πως πριν ένα μήνα κόντεψα να χωρίσω και αυτο με έκανε κομμάτια (έκλαιγα κάθε μέρα επί 20 μέρες και με θαυμαζα κιόλας που δεν είχα κρίσεις η χαζή) αλλά πέρασε αυτό...μήπως μου βγαίνει τώρα? Πρέπει να ξεκινήσω από την αρχή? Πρέπει να προσπαθήσω πάλι? Και τι? Όλη μου την ζωή θα έρχεται και θα φεύγει? Να ξεκινήσω πάλι εξετάσεις που έχω να κάνω από Δεκέμβρη? Πάλι καρδιολόγο, παθολόγο και ενδοκρινολόγο? Ακούω γνώμες φίλοι μου!
- 29-08-2019, 10:47 #2
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 841
Άποψη μου είναι να μην κάνεις πάλι εξετάσεις. Το ξέρεις κι εσύ πως δεν έχει νόημα , πέρα από το να αποκλείσεις κάτι παθολογικό στην αρχή. Αν θες να έχεις μια γενική στρατηγική πρόληψης, κάνε κάθε χρόνο η δύο χρόνια.
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να έρθουν μετά από συσσώρευση άγχους ναι. Τώρα όμως που έχεις εμπειρία και γνωρίσεις τι είναι μπορείς να τις μανατζαρεις καλύτερα ε?"Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
Similar Threads
-
Ladose η Seropram στις κρισεις πανικου;
By ΧΑΒΙΑΡΟΠΟΥΛΟΣ in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 17Last Post: 08-09-2019, 01:11 -
Νέος στις κρίσεις πανικού
By titanic in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 11Last Post: 05-10-2017, 10:29 -
ΥΠΟΤΡΟΠΗ ΣΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ
By panagiotis21 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 4Last Post: 31-07-2017, 16:49 -
Ελπιδα στις κρισεις πανικου τα φαρμακα? help.
By nansyan89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 33Last Post: 17-10-2012, 14:41 -
Πως θα επρεπε να συμπεριφερομαι στις κρισεις πανικου του αντρα μου?
By gramle in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 379Last Post: 06-07-2007, 16:50
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία