Results 3,196 to 3,210 of 3862
Thread: ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ?
-
08-08-2021, 18:11 #3196
- Join Date
- Sep 2018
- Posts
- 103
Έχει πολλές θερμίδες το κρασί.
Εγώ αυτό το διάστημα που βρίσκομαι σε θερμιδικό έλλειμμα, δε πίνω καθόλου αλκοόλ γενικότερα.
Γύρω στις 600 θερμίδες λένε πως έχει το μπουκάλι δηλαδή κάπου 150 θερμίδες το ποτήρι. Εξαρτάται βέβαια και πόσο θα το γεμίσεις. Επίσης οι θερμίδες που έχει το κρασί εξαρτώνται και από το είδος του κρασιού και την ποσότητα αλκοόλ.
Δεν είναι όμως μόνο το θέμα των θερμίδων αλλά πώς προσθέτει λίπος στον οργανισμό μας λόγω του αλκοόλ
- 08-08-2021, 18:50 #3197hlias1988Guest
08-08-2021, 18:57 #3198hlias1988Guest
08-08-2021, 19:39 #3199
- Join Date
- Sep 2018
- Posts
- 103
https://keisan.casio.com/exec/system/1350891527
Υπάρχουν on-line μετρητές για να σε βοηθήσουν στο να βρίσκεις τις θερμίδες που καις γιατί εξαρτάται από την ηλικία και το ύψος πέρα από τα κιλά αλλά και το ποσό γρήγορα ή αργά περπατάς.
Εδώ έχω παραθέσει ένα σύνδεσμο. Ελπίζω να σε βοηθήσει.
08-08-2021, 19:54 #3200hlias1988GuestΤελειο!!!
Χρειαζομαι 49 λεπτα για να κανω 10.000 βηματα.
ας πουμε κανω 5,6 χιλιομετρα την ωρα. αν και νομιζω οτι κανω περισσοτερα.
καιγοντε 736 θερμιδες....σε 2 ωρες!
αλλα υπαρχει και ενας αλλος παραγοντας. τα κιλα δεν τα πηρα απο επειδη τρωω. αλλα επειδη προκαλει μεταβολικο συνδρομο τα φαρμακα που παιρνω. ειχα φτασει τα 123 κιλα παιρνοντας 20μγ ολανζαπινης. τωρα ειμαι στα 10μγ ολανζαπινης και ειμαι 98 κιλα.
Το τελευταιο 6μηνο που ξεκινησα εντατικο περπατημα εχασα 10 κιλα!
Λοιπον εχω πορωθει με ολη την φαση. το φαρμακο πρεπει να το παιρνω και θα το παιρνω. αλλα θελω να δω τι θα γινει εαν συνεχισω το περπατημα. θα χασω λες?
τι να πω....ξεκινησα εδω και μια βδομαδα και παιρνω μαγνησιο. οχι σε μεγαλες ποσοτητες αλλα μετριες. πχ το μισο απο αυτο που συστηνει ο γιατρος οταν εχεις ελλειψη. δεν εχω ελλειψη μαγνισιου αλλα το παιρνω γιατι γυμναζομαι και με τον ιδρωτα και τα ουρα χανετε μαγνησιο...
με εχει βοηθησει!!
αυτα! γνωμες?!
08-08-2021, 22:51 #3201
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 3,876
Απειρα αλυσοδεμένα καμμένα σκυλιά σε αυλές ανακοίνωσαν σήμερα φιλοζωικές. Άνθρωποι που έφευγαν να σωσουν τα τομάρια τους και παρατούσαν τα ζώα τους. Ιδιοκτήτες σκύλων που τους έσωζαν τα σκυλιά οι εθελοντές κι εκείνοι αρνιόντοντουσαν να τα παρουν πίσω.
Πονάει η ψυχή....δεν έχει ελπίδα ποτέ αυτός ο κοσμός.
09-08-2021, 11:54 #3202hlias1988GuestΤο χρημα δεν φερνει την ευτυχια!
09-08-2021, 12:20 #3203MarilouGuest
09-08-2021, 13:06 #3204
09-08-2021, 13:11 #3205
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
Μάλλον τά χρήματα που χρειαζόμαστε είναι κάποια για νά εξοφλουμε λογαριασμους... έστω.
Όσοι έχουν πολλά θέλουν περισσότερα..
Ύστερα βλέπεις ανθρώπους που δεν έχουν πολλά άλλα χαίρονται Με αυτά που έχουν.
09-08-2021, 13:59 #3206
09-08-2021, 14:16 #3207
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
09-08-2021, 14:25 #3208hlias1988Guest
09-08-2021, 14:28 #3209
09-08-2021, 14:31 #3210
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
Ούτε ανθρώπινες ζωές ούτε ζώα ούτε φύση, γιατί όταν χάνονται αυτά τότε χάνεται καί ο άνθρωπος.
Δεν λέμε νά ασχολούμαστε όλη μέρα καί όλη νύχτα με αυτό..η τηλεόραση για παράδειγμα τώρα δεν βοηθά καθόλου, προκαλεί ένα τρομερό άγχος
Similar Threads
-
ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ;
By Remedy in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 20692Last Post: 23-03-2020, 13:01 -
Σκέφτεστε πριν μιλήσετε?
By δελφίνι in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 12Last Post: 25-03-2018, 10:13 -
Τι σκέφτεστε;
By whitecandle in forum Συζητήσεις Ψυχολογικού ΕνδιαφέροντοςReplies: 22966Last Post: 12-01-2015, 13:52 -
Τι σκεφτεστε?
By click in forum Ψυχογενής ΑνορεξίαReplies: 111Last Post: 21-01-2011, 14:20 -
Σκεφτεστε πολυ την καθε σας κινηση?
By keep_walking in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 30Last Post: 22-08-2008, 04:49
Lieu phap huong thom bang tinh dau thien nhien trong cham...
11-05-2024, 10:14 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή