Results 1 to 15 of 202
Thread: Χρειάζομαι μια ανώνυμη συμβουλη
-
12-04-2020, 16:17 #1
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
Χρειάζομαι μια ανώνυμη συμβουλη
Θα ηθελα να αναφέρω οτι δεν εχω επισκεφτεί ποτέ καποιον ψυχολόγο για ολα αυτα που εχω περασει στην ζωη μου. Πρώτη φορα γραφω καπου για αυτο, βρισκομαι σε μια κατασταση συναισθηματικά τρομακτική, και δεν τι να κανω. Ειμαι κλεισμένη στο δωματιο μου για βδομάδες ( εχουμε και καραντινα) ξεσπαω, κλαιω, πνιγομαι απο τις σκεψεις μου , κανω εμετο (συγνωμη για αυτο) , δεν μπορω να ελέγξω εμένα! Συγκατοικω με την κοπελα μου χρονια..αλλα δεν μπορει να με.βοηθήσει..αισθάνομαι οτι τρελαίνω και την ιδια με εμένα..αισθανομαι βάρος..ντρέπομαι που το γραφω ακομα αλλα αρχισα και παιρνω ελαφριά ναρκωτικά με.βοηθούν..προσπαθω να ξεχασω οτι με βιασαν 5 ....... δεν μπορω ομως δεν μπορω να το σβησω και θελω να ξαναγινω οπως πριν , απο την αυπνια ποναει.το σωμα μου .. ντρέπομαι που ειμαι ομοφυλόφιλη και με.βίασαν αντρες..πνιγοναι στην σκεψη να το αναφερω στην σχεση μου. Δεν θελω να παω σε ψυχολογο να τα πω απο κοντα, να με κοιτάει..δεν ξερω αλλα με πθανει φοβος..το ιδιο με καταγγελια..μονο που κανω σκεψεις με.διαδικασιες παθαινω κρίσεις πανικου..νιωθω οτι φταιω για οτι εχει γινει και δεν.ξερω πως να το βγαλω απο μεσα μου...δρν το πιστευα οτι θα συμβει σε εμένα και θα σκεφτομαι ετσι..αλλα δεν μπορω να πείσω τον εαυτό μου να κάνει κατι ..με κραταω κλεισμένη..σκεφτομαι να κανω κακο σε εμενα..μετα ξεσπαω σρ κλαματα...
Χρειάζομαι μια βοηθεια, μια συμβουλη απο κάποιον που μπορει να περνάει το ιδιο..πως θα γίνω παλι οπως πριν?
- 12-04-2020, 16:28 #2
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,901
12-04-2020, 16:36 #3
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
Ευχαριστώ για την συμβουλη σου..αν δεν μπορεσω να με βοηθησω ..θα το σκεφτώ να παω.
12-04-2020, 16:54 #4
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,901
Ξέρεις τι γίνεται υπάρχουν στιγμές που πνιγόμαστε ψυχολογικά στη ζωή μας και δυστυχώς όσο το αφήνουμε νομίζοντας πως με το καιρό θα αντιμετωπιστεί και θα ξεπεραστεί αυτό δεν συμβαίνει απεναντίας όλη αυτή η κακή διάθεση αυξάνεται γιατί δεν αντίμετωπίζεται και φτάνεις σε κάποιο σημείο πυ νιώθεις να έχεις ένα μαύρο σύννεφο από πάνω σου να σε κυνηγά. Όσο αυτό το σύννεφο δεν το αντιμετωπίζεις τόσο αυτό θα μεγαλώνει και θα είναι πιο δύσκολη και πιο μεγάλη η απαιτούμενη διάρκεια. Να πάρουμε εμένα για παράδειγμα που είμαι διπολικός. Δηλαδή είμαι ένας άνθρωπος που ζει τρεις φάσεις στη ζωή του. Την κατά κάποιο τρόπο ευφορία, την νορμοθυμία και την κατάθλιψη. Αν δεν δίνω βάση στον εσωτερικό μου κόσμο και πέσω στην κατάθλιψη και δεν ξεκινήσω να παίρνω φάρμακα τότε όσο περισσότερο το καθυστερώ τόσο περισσότερο χρόνο θα θέλω να επανέλθω και το χειρότερο είναι πως κάθε φορά νιώθω μέσα μου πως δεν θα ξεφύγω ποτέ από αυτήν αλλά ευτυχώς κάθε φορά για κάποιο χρονικό διάστημα ξεφεύγω. Απλώς αν το αντιμετωπίσω έγκαιρα μπορώ να ξεφύγω σε ένα μήνα ενώ αν το αφήσω και δεν το αντιμετωπίσω έγκαιρα μπορεί να κάνω να σηκωθώ και σε 3 μήνες και σε 4 και σε 6 μήνες. Όσο πιο έγκαιρα αποδεχθείς πως χρειάζεσαι βοήθεια είτε ψυχολογική (την οποία από ότι λες δεν τη θέλεις) είτε ψυχιατρική τόσο πιο γρήγορα θα νιώσεις καλύτερα.
12-04-2020, 17:43 #5
- Join Date
- Mar 2019
- Posts
- 608
Γεια σου κοπελα μου. Καταρχην να κοψεις τα ελαφρια ναρκωτικα. Εχεις να αντιμετωπισεις πολλες καταστασεις μαζι και ειναι δυσκολο πολυ. Μονο που εγραψες εδω ειναι ενα μεγαλο βημα για σενα. Οι ψυχολογοι και ψυχιατροι δεν κατακρινουν κανεναν. Αρα θα μπορεσεις και ξερω ειναι δυσκολο στην αρχη γιατι ειναι σαν να μιλας σε εναν αγνωστο ανθρωπο αλλα μπορεις να ξεκινησεις σιγα σιγα μεχρι να γνωριστειτε καλυτερα. Οτι ζητηματα εχεις πρεπει να μιλησεις με ειδικο!
12-04-2020, 17:56 #6
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
Ειλικρινά καταλαβαίνω απολυτα αυτα που μου λετε..αλλα δεν μπορω δεν μου βγαινει τουλαχιστον τωρα να.παω σε γιατρό. Θα ηθελα αν μπορει καποιος απο εδω .. να μου προτείνει τι μπορω να κανω μονη μου..ή κοιο χαλαρωτικο χαπι που θα με κανει τουλαχιστον να κοιμάμαι το βραδυ.
12-04-2020, 18:16 #7
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,901
Δεν μπορούμε να γράψουμε εδώ για φάρμακα ή για προτροπή φαρμάκων, οι κανονισμοί το απαγορεύουν για αυτό σου είπα πήγαινε σε γιατρό
12-04-2020, 18:40 #8
- Join Date
- Mar 2019
- Posts
- 608
Οταν θα εισαι ετοιμη πηγαινε. Κουραζε το σωμα σου πχ κανε γυμναστικη στο σπιτι και θα κοιμηθεις. Χαμομηλι με μελι. Απεφευγε καφεδες αν πινεις
12-04-2020, 18:50 #9
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
12-04-2020, 19:43 #10
- Join Date
- Mar 2019
- Posts
- 608
12-04-2020, 20:26 #11
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 255
γεία σου! Εγω θα πρότεινα να κάνεις για αυτό που ήρθες. Ήρθες να μας μιλήσεις για να νιώσεις καλύτερα. Μίλας μας, δεν θα σε κρίνουμε, δεν σε ξέρουμε, δεν θα μάθουμε ποτέ ποια είσαι, θέλουμε όμως να σε βοηθήσουμε. Δεσμεύομαι απέναντι σου ότι θα είμαι εδω να σε διαβάσω και να σου πω την γνώμη ή και όχι εαν δεν την θελεις. Δεν είμαι ψυχολόγος, είμαι όμως και εγω μία πονεμένη κοπέλα που μπορεί να σε καταλαβει. Μαγικό ξόρκι δεν υπάρχει δυστυχως, φαρμακα δεν μπορούμε να σου γραψουμε, σε ψυχολογο δεν θελεις ακόμα να πας, οπότε μια λύση θα ηταν αυτη.
Παρε μια βαθυα ανασα.
Σε αγκαλιάζω και σου λεω ενα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ που ζητάς βοήθεια. ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΜΠΡΑΒΟ.
12-04-2020, 21:14 #12
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
Χωρις να.σε ξερω με εκανες τουλαχιστον να χαμογελασω..σε ευχαριστω πολυ..Ειλικρινά το περνάω μόνη μου ειμαι 23 χρονων ..εχω φίλους..αλλα και δεν έχω..εχω οικογένεια αλλα πολυ μακριά ..εχω σχεση που την κανω να κλαιει καθε μερα ..παντα ημουν εγω η δυνατη για ολους..Τους στήριζα..δεν δεχομουν ποτε βοήθεια..ειναι κακο το γνωριζω αλλα ετσι ειμαι ..έχουν περασει τρεις εβδομαδες απο εκείνο και εγω το νιωθω σαν πριν 3 ωρες...αυτο θα περασει?
12-04-2020, 21:19 #13
- Join Date
- Dec 2019
- Posts
- 3,392
Εύχομαι να φυσήξει δυνατός αέρας... Να πάρει μακριά όλα τα σκουπίδια της ζωής μου...
12-04-2020, 21:31 #14george1520GuestΚαλησπέρα...
Πρώτα από όλα μπράβο που βρήκες την δύναμη να μιλήσεις για αυτό που έγινε έστω και δημοσια.
Θέλω να ξέρεις πως στην δική σου θέση βρίσκονται σίγουρα κι άλλοι άνθρωποι που έζησαν κάτι παρόμοιο.
Θέλω να ξέρεις ακομη ότι έζησα κάποτε και εγώ κάτι ανάλογο άρα μπορώ να σε καταλάβω. Θες να το συζητήσεις?
12-04-2020, 22:03 #15
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 61
Λυπάμαι που εχεις περασει και εσυ κατι τετοιο ..να αισθάνεσαι ενα κρεας..να.χάνεται η αξιοπρέπεια σου..που εχτιζες χρονια ( εγω παντα σε αυτο πιστευα ) και ολα αυτα σε λιγες ωρες..
Εγω λοιπον ειμαι ομοφυλόφιλη όπως ειπα..οχι απο παντα εδω και 3 χρονια που εχω και την.πρωτη μου σχεση..παντα εκανα παρεα με αντρες και ήμουν ανετη μαζι τους..τωρα δεν θελω ουτε με εναν βρεθώ μαζι στον ιδιο χωρο..Ο ενας απο αυτους ηταν γνωστος μου σχεδον φίλος απο την.δουλεια μου (πάλι καλα τωρα δουλεύω απο το σπιτι) τους αλλους δεν τους ειχα ξαναδεί ..ολοι ξερανε οτι ειμαι λεσβια..
Δεν.ξερω πως θα συνεχισω ..αυτο.το μίσος που νιώθω...δεν φευγει..
Με εκαναν να ουρλιαζω , να εκλιπαρω..να νιωθω σκουπιδι..δεν με πηγαν ουτε στο νοσοκομειο..με παρατησαν σε αθλια κατασταση στο σπιτι του. Εχουν περασει 3 Εβδομάδες και ξερωω οτι πρεπει να μαζεψω τα κομματια μου..πρέπει να παω να κανω εξετασεις..κατι το οποιο το φοβαμαι παρα πολυυ..δεν ξερω για πιο απ ολα να κλαιω..
Similar Threads
-
Χρειάζομαι οπωσδήποτε την συμβουλή σας
By Anxious22 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 11-10-2019, 02:30 -
Χρειάζομαι συμβουλή παρακαλώ!
By Lavingar in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 117Last Post: 12-02-2019, 22:47 -
χρειάζομαι επειγόντως τη συμβουλή σας!
By madiwasp in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 53Last Post: 02-05-2016, 01:34 -
χρειάζομαι βοήθεια και συμβουλη σε.....
By lady-in-red in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 22Last Post: 13-02-2014, 21:03 -
Χρειάζομαι την συμβουλή σας
By Fotis75 in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 28Last Post: 27-07-2008, 18:28
Το φόρουμ έχει γεμίσει τρολ
31-10-2024, 17:36 in Με καφέ και συμπάθεια....