Results 16 to 20 of 20
Thread: επιδεινωση κοινωνικού άγχους
-
04-03-2021, 10:32 #16
- Join Date
- Jun 2019
- Posts
- 379
Η έκθεση είναι σπουδαία και πολύ σημαντική αλλά από μόνη της δεν φτάνει.
Τι και αν κάθε μέρα πηγαίνεις σε μεγάλες παρέες, εάν δεν βγάζεις άχνα, δεν υπάρχει πρόοδος.
Θέλει έκθεση και πρωτοβουλία, εκθεση και πρωτοβουλία.
Δεν χρειάζονται τρελά πράγματα. Και ένας εαυτός που ΕΝΙΣΧΥΕΙ το κάθε σου βήμα και σου λέει Μπράβο.
Και αν αποτύχεις σου λέει Δεν Πειράζει.
Παντως το να είσαι μια περίοδο καλά και την άλλη να πέφτεις είναι κομμάτι της ζωής. Δεν χρειάζεται να γίνει κάποιος τέρμα κοινωνικός για να θεωρήσει ότι ξεπέρασε το πρόβλημά του αλλά να έχει μια φυσιολογική ζωή δλδ φίλους, σχέση/φλερτ, δουλειά και δραστηριότητες.
- 04-03-2021, 12:43 #17
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,376
Έχω υψοφοβια και παλαιότερα χωρίς την θέληση μου εκτεθηκα σε αυτό, ήταν άσχημη εμπειρία μου ερχόταν να πηδήξω κάτω από το σοκ! Καλή είναι η έκθεση αλλά πολύ προσεκτικά και σε μικρό βαθμό, μην έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα!!
05-03-2021, 12:12 #18
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 3
08-03-2021, 18:18 #19
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 239
10-04-2021, 01:01 #20
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 8
Με την καραντίνα πως να μην υποτροπιασεις,κάποιες φορές δεν είναι όλα δικά μας θέματα,Υπάρχουν και εξωτερικοί παράγοντες.
Similar Threads
-
Τροποι αντιμετώπισης κοινωνικου αγχους
By MikeStam 3 in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 6Last Post: 02-12-2019, 00:00 -
Απίστευτη επιδείνωση αγχους
By MikeStam 3 in forum ΨυχοφαρμακολογίαReplies: 61Last Post: 07-05-2019, 01:06 -
Διαφορά κοινωνικού άγχους & αποφευκτικής διαταραχής.
By NamelessOne in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 5Last Post: 11-02-2017, 23:59 -
Ο ρόλος του κοινωνικού πλαισίου
By vince in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 7Last Post: 20-06-2011, 12:15 -
διαταραχή κοινωνικού αγχους
By mvc in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 07-04-2010, 18:25
Φόβος λύσσας
12-06-2024, 23:57 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή