Results 1 to 14 of 14
Thread: Πως να μην δίνω σημασία;;
-
29-05-2020, 13:22 #1
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Πως να μην δίνω σημασία;;
Καλησπέρα!!! Προσπαθώ να μη δίνω σημασία στα ψυχοσωματικα και στις εμμονες που με πιάνουν... Αυτές τις μέρες έχω ένα σφίξιμο γύρω γύρω στο κεφάλι ειδικά στην αριστερή πλευρά όπως πάντα και νιώθω συνέχεια σε συγχυση και ανησυχία και μόλις αρχίσω να αγχώνομαι αρχίζω να λέω λέξεις από μέσα μου. Νιώθω ένα βάρος γύρω από τα ματια και είναι σαν να μην μπορώ να συνηθίσω αυτά που βλέπω γύρω μου. Πολύ περίεργο συναίσθημα. Μετά μου ρχονται και σκέψεις μήπως έχω όγκο στον εγκέφαλο για να τα δικαιολογήσω και μετά λέω όχι δεν θα πέσω πάλι στο τρυπάκι. Το περίεργο είναι ότι όταν λέω έχω όγκο πχ κι αρχίζω να ψάχνω νιώθω μια ανακούφιση. Ότι και καλά έχω κάπου να τα αποδώσω ξέρω γω. Το χει πάθει κάνεις άλλος;; Έχω κ μεγάλο θέμα με τα μάτια εγώ μια ζωή έχω πολύ αστιγματισμό και πάντα είχα πονοκεφάλους δεν έβλεπα καθαρά οπότε είχα διαφορά. Θέλω κάποια στιγμή να κάνω λέιζερ μήπως κ ηρεμήσω. Αλλάζω τακτικά γυαλιά γιατί οι βαθμοί αυξομοιωνονται και η μυωπία και ο αστιγματισμός έχει φτάσει στο 4 δηλαδή έλεος. Και δεν μπορώ να προσαρμόστω τα μάτια μου όλα μ ενοχλούν..
- 29-05-2020, 14:35 #2
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Είναι πολύ δύσκολο.... Φαντάσου για παράδειγμα κάποιος να έχει εμμονή να πάει με 4 γυναίκες στο ίδιο κρεβάτι και το μυαλό να μην τον αφήνει να ξεφύγει από αυτή την φαντασίωση, ενώ ο ίδιος να έχει σοβαρή σχέση. Και κάθε ημέρα να βράζει στο νερό του γιατί του στριφογυρίζει αυτή η φαντασίωση στο μυαλό... Εν τω μεταξύ όσο και να λέει "εντάξει με τον χρόνο θα περάσει" η επιθυμία να γίνεται όλο και μεγαλύτερη... Πως θα μπορούσε κάποιος να ξεφύγει από αυτό;
29-05-2020, 18:32 #3
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
29-05-2020, 18:44 #4
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Μην το βλέπεις έτσι τι νόημα έχει η ζωή μου, γιατί μπορεί για παράδειγμα για κάποιον άνδρα να είσαι η τέλεια γυναίκα και να τον κάνεις τρισευτυχισμένο και όλη αυτή την ευτυχία που του δίνεις εσύ να σου την επιστρέφει και εκείνος μετά. Οπότε όλα αυτά που σε ενοχλούν σήμερα να μπούνε σε δεύτερη μοίρα.
29-05-2020, 21:35 #5
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
29-05-2020, 22:52 #6
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
29-05-2020, 23:02 #7
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Αυτά τα ψυχολογικά που έχω κάνεις δεν θα με αντέξει. Ο φίλος μου μου λέει δεν θέλεις να γίνεις καλά αν ήθελες θα πήγαινες σ ένα ψυχίατρο. Μετά μου είπε σήκω και φύγε από μένα να βρεις γιατρειά γιατί θα μ αρρωστήσεις κ εμένα κ εγώ δνε μπορώ να είμαι με έναν άρρωστο άνθρωπο μια ζωη, Και του λέω εσύ θες να φύγω για να γίνω καλά η για να μην αρρωστήσεις εσύ και μου λέει για να μην αρρωστήσω εγώ.
29-05-2020, 23:25 #8
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Κοίταξε να δεις και ο φίλος σου έχει ευθύνη για αυτό που περνάς και θα σου εξηγήσω το γιατί. Επειδή αν πραγματικά τον ενδιέφερε που και από την απάντηση τον εαυτό κοιτάει πρώτα από όλους, θα φρόντιζε να μην κλείνεσαι σε ένα δωμάτιο και να σε τρώνε οι αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Θα φρόντιζε να κάνατε διάφορα πράγματα και το κυριότερο να φροντίζει να είσαι καλά σε όλες τις πτυχές της ζωής σου. Αν ένας άνδρας θέλει γίνεται ή τουλάχιστον το επιδιώκει με νύχια και με δόντια και ας μην γίνει. Τουλάχιστον θα πει μέσα του προσπάθησα. Τώρα ο δικός σου ας πουμε σου λέει να τα σπάσετε. Ε τι να πω, πας για άλλα...
29-05-2020, 23:42 #9
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
30-05-2020, 00:28 #10
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
30-05-2020, 03:45 #11
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Χτες του έλεγα δεν είμαι καλά δεν είμαι καλά θέλω να απομακρυνθουμε σήμερα του λέω σ αγαπώ μου λείπεις κ τέτοια μετά παλι νιώθω ότι δεν θα είμαι καλά μαζί του οπότε πάλι λέω καλύτερα να χωρίσουμε μετά αλλάζω πάλι γνώμη. Ε τι είναι αυτό το πράγμα; Δεν μπορώ να αποφασίσω. Τώρα όντως νιώθω διπολική. Μια του λέω φύγε κ μια του λέω ελα. Κι αυτός μου λέει αλλά μου έλεγες χτες και άλλα μου λες σημερα.
30-05-2020, 09:51 #12
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Αυτό είναι αναποφασιστικότητα, δεν είναι διπολική. Αν το κάνεις αυτό, έχει δίκιο. Ανθρωπος με συναισθήματα είναι, δεν είναι μηχανή με διακόπτη ON/OFF όποτε θέλουμε να την ανοίγουμε και όποτε θέλουμε να την κλείνουμε. Θα πρέπει να σκεφτείς εσένα, το μέλλον σου και να αποφασίσεις, ακόμα και αν οι παρούσες συνθήκες δεν είναι ιδανικές.
30-05-2020, 10:45 #13
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 23,634
πολυ καλα σου λεει.
δεν ειναι γιατρος σου, ο φιλος σου ειναι.
αλλο να συμπαρασκεκεται ΟΤΑΝ παιρνεις βοηθεια απο ειδικους κι αλλο να περιμενεις/πρεπει να σε κανει αυτος "καλα".
δεν ειναι θεμα της σχεσης σας να σε κανει αυτος καλα. αυτος και καθε υγιης ανθρωπος, θελει μια υγιη σχεση. δεν θελει καποιον να τον τραβηξει στον βαλτο...
αν εσυ εισαι ασταθης, γιατι να π-ρεπει να το λουζεται;
η υγεια του, προεχει του να διατηρησετε την σχεση σας.
σχεση θα βρει κι αλλη. κι εσυ το ιδιο.
εαυτο αλλο, δεν θα βρει.
εχεις απευθυνθει σε ψυχοθεραπευτη, εσυ για τα θεματα που σε ταλαιπωρουν;;
30-05-2020, 14:06 #14
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
Το γεγονός ότι μπορεί ο άλλος να σε ρίχνει ψυχολογικά και να σε μειώνει την αυτοπεποίθηση δεν το έχεις σκεφτεί; Είναι λογικό όταν πιέζεσαι να βγάζεις τέτοιες συμπεριφορές. Η υγειη σχέση ποια είναι ακριβώς; Να μην περνάω καλά μαζί του να με αποκαρδιωνει και να υπομενω όσα μου λέει;
Similar Threads
-
Δίνω παραπάνω σημασία από όσο πρέπει
By Alexmoutz in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 01-05-2020, 11:41 -
Δίνω....!!!!!?!?!?!?!
By ΜΑΙΡΟΥΛΑ in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 11Last Post: 24-10-2015, 20:20 -
Δινω πολλα αλλα τελικα δεν ειμαι καλα.
By Giannis17 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 0Last Post: 19-04-2014, 15:48 -
υπερβολικο αγχος οταν δινω προφορικες εξετασεις ή πρεπει να μιλησω σε κοινο?
By sonia_21 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 9Last Post: 21-02-2013, 07:50 -
Τα φαρμακα ειναι ακακα, τα δινω σε μικρα παιδια...
By the_downward_spiral in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 5Last Post: 21-10-2012, 23:41
Λεξοτανίλ κ ύπνος
27-04-2024, 16:15 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή