καταθλιψη

[mariap]

Kαλημερα...

Θελω να μοιραστω μαζι σας ενα προβλημα που εχω.

Πριν καμια βδομαδα χωρισα με την σχεση μου μετα απο 2,5 χρονια. Ειχαμε πολλους καυγαδες και ηταν δικη του αποφαση να χωρισουμε. Ο ανθρωπος αυτος ηταν ολη μου η ζωη και νοιωθω οτι δεν μπορω να συνεχισω χωρις αυτον...

Νοιωθω μεγαλη θλιψη απο τοτε και δεν ξερω τι να κανω. Δεν εχω βρει κανενα ενδιαφερον στη ζωη και μου φαινονται ολα μαυρα.

Δεν εχω ορεξη ουτε να φαω , ουτε καν να βγω εξω να περπατησω. Ολα μου φαινονται μαυρα και ατονα.

Ακομα κανω \'μαυρες\' σκεψεις και ξερω πως δεν θα λειψω σε κανεναν.

Βοηθηστε με.. δεν ξερω τι να κανω.

[Arsi]

mariap πρέπει να κάνεις προσπάθεια,έστω με το ζόρι, να βγεις.....
Μετά το χωρισμό μας φαίνονται όλα μαύρα αλλά αν πιέσεις λίγο τον εαυτό σου π.χ. να πας μια βόλτα,να βρεθείς με φίλους,να εκφράσεις τον πόνο σου σιγά σιγά θα αρχίσει να αλλάζει το σκηνικό.

[Jason]

Δεν μπορω αλλο,τρελενομαι!! Δεν αντεχω την πιεση,και προπαντων την ψυχολογικη πιεση,νιωθω τα ψυχικα μου αποθεματα να τελειωνουν και η υπομονη εχει εξαντληθει. Γιατι να υπαρχω? Μια ερωτηση που την κανω πολλες φορες στον εαυτο μου.. Χρειαζομαι καποιον ειδικο αμεσα,νιωθω πως χανω τον ελεγχο..

Τοσα πραγματα στο μυαλο μου περιτρυγιριζουν,πως να ηρεμησω.. Αντικαταθλιπτικα και γρηγορα αλλιως δεν την παλυεω για πολυ ακομα.