Results 1 to 4 of 4
Thread: Εκδρομή και αγχος
-
19-09-2021, 22:08 #1
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 73
Εκδρομή και αγχος
Σήμερα πρώτη φορά μετα απο 10 μηνες πηγα εκδρομή εκτός πόλης . Κουραστηκα παρα πολυ και αγχωθηκα επιση παρα πολυ με το δρομο. Γενικα εχω μια φοβια με την οδηγηση. Στην επιστροφή νόμιζα ότι θα πάθω κρίση πανικού, προσπάθησα να το ξεχασω, ήμασταν ακόμα 2 στο αυτοκίνητο. Τδλισπαντω μετά από 2 ώρες έφτασα σπίτι. Και από τότε είμαι αγχωμένη, νιώθω μια φοβία, μια ανυσηχια,με ενοχλούν τα πάντα. Περιμένω πως και πως να πάω δουλειά αύριο. Να μπούμε ξανά στη ρουτίνα, τα Σ/Κ με αγχωνουν.
- 19-09-2021, 22:18 #2
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 73
Στη δουλειά γνώρισα μια κοπέλα που έχει την ίδια μέρα γενέθλια με μένα, και αυτή παρασκεφτεται όπως εγώ, και αυτή αγχώνετε και αυτή παθαίνει κρίσεις πανικού. Ξέχασα να ρωτήσω και τον ωροσκόπο. Γιατί να είμαστε έτσι γαμωτο δεν μπορω να απολαυσω τη ζωη. Δεν νομίζω να αλλάξουν τα πράγματα μάλλον χειρότερα Αλλά όχι καλύτερα. Και το χειρότερο είναι ότι νομίζω ότι δημιούργησα στρεςς στο σκύλο μου.
24-09-2021, 09:04 #3
- Join Date
- Dec 2019
- Posts
- 357
Το οδηγημα και εμένα με αγχωνει και το έχω σταματήσει.
Αλλά πρέπει να βρίσκουμε τρόπους να το κάνουμε.
Τι είναι αυτό που σε αγχωνει και σου δημιουργεί φοβίες και δεν χαίρεσαι τίποτα;
Η ζωή είναι απλές στιγμές που πρέπει να χαιρόμαστε και να απολαμβάνουμε
Στο λέω εγώ που εδώ και χρόνια έχω διαγνωστεί με διαταραχη
28-09-2021, 14:56 #4
- Join Date
- Jul 2021
- Posts
- 22
Σε καταλαβαίνω πολύ. Πάσχω 4 μήνες από αγχώδη διαταραχή και ενώ μου άρεσαν πολύ τα ταξίδια τώρα με αγχωνουν. Το Σάββατο με έχουν καλέσει στα Σκόπια σε ένα event που πάω κάθε χρόνο και φέτος με την διαταραχή φοβάμαι να πάω . Μήπως πάθω κάποια κρίση κλπ. Και προσπαθώ πολύ να το ξεπεράσω και τώρα σκέφτομαι τι ωραία θα περάσω κλπ και καπάκια με πιάνει φοβία.πφφφφ
Similar Threads
-
εκδρομη με τους φιλους η το αγορι;
By νιφάδα in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 17Last Post: 18-01-2012, 15:52 -
απο την εκδρομη στην καραντινα..
By νιφάδα in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 13Last Post: 12-12-2011, 13:07 -
Παμε εκδρομη με ποδηλατο????? το ΣΚ...
By Adzik in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 9Last Post: 30-04-2008, 21:00 -
Εκδρομή - Στόχος
By Μάρω_ed in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 92Last Post: 15-01-2008, 07:54 -
ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΒΟΛΟ
By Aggela19 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 0Last Post: 10-01-2008, 15:06
ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ-ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗ
27-04-2024, 23:57 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας