Results 1 to 15 of 20
Thread: Πείτε όχι στους Καφέδες
-
03-10-2021, 00:21 #1
- Join Date
- Oct 2021
- Posts
- 4
Πείτε όχι στους Καφέδες
Σας παρακαλώ να ξυπνήσετε και να πείτε όχι στον καφέ.
Η καφεΐνη είναι ένα πολύ εθιστικό ναρκωτικό που προξενεί χρόνια κατάθλιψη στους ανθρώπους, μειώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, διαταράσσει στον ύπνο και τις ορμόνες.
Η καφεΐνη κουράζει και στρεσάρει τον άνθρωπο και τον μετατρέπει σε ένα πειθήνιο ζόμπι, ώστε να κάνει μόνο τη δουλειά του μέσα στο σύστημα και να μη σκέφτεται πολύ περισσότερο.
Η αύξηση της αδρεναλίνης, λόγο αυτής της ουσίας, μειώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος επειδή ο οργανισμός αγχώνεται.
Η καφεΐνη είναι ένα δηλητήριο που έχει χρησιμοποιηθεί κι ως ζιζανιοκτόνο στο παρελθόν, κι αν κάνεις το πείραμα να δώσεις έναν καφέ σε ένα μικρό παιδάκι, θα δεις ότι θα πιεί μια γουλιά και θα τη φτύσει διότι θα αηδιάσει, αυτή είναι η αλήθεια που όλοι μεγαλώνοντας προσπαθούν να ξεχάσουν.
Όσοι καταναλώνουν καφεΐνη, σε οποιαδήποτε μορφή της, δε διαφέρουν σε τίποτα από τους υπόλοιπους ναρκομανείς κι έτσι πρέπει να τους αντιμετωπίζουμε.
Αν σας προτείνει λοιπόν κανείς ναρκομανής να πάτε για καφέ, αρχίστε τον στα χαστούκια καλύτερα κι αφήστε τον να πάρει την πρέζα του καφέ μόνος του.Last edited by Katohika; 03-10-2021 at 00:23. Reason: No More Coffee
- 03-10-2021, 00:38 #2
- Join Date
- Aug 2021
- Posts
- 728
Έχεις καποια βιβλιογραφια για ολα αυτα;
Δεν νομιζω οτι με ενα φλυντζανι καφε θα τα παθεις ολα αυτα.-
03-10-2021, 00:55 #3
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,368
Έχω μια ευχαρίστηση πέρα από το φαγητό και είναι ο καφές, λίγα πράγματα που με κάνουν χαρούμενο, ας είναι και ναρκωτικό και ότι θέλει, εξάλλου δε νομίζω να είναι χειρότερο από το τσιγάρο!
03-10-2021, 01:07 #4
- Join Date
- Oct 2021
- Posts
- 4
Βασικά τα έχω παρατηρήσει σε μένα όλα αυτά κι επίσης έχω διαβάσει πολλά σχετικά άρθρα. Όταν σταμάτησα τον καφέ βελτιώθηκε και η ποιότητα του ύπνου μου, αυξήθηκε ο χρόνος του βαθύ ύπνου (Deep Sleep) όπου τότε γίνονται οι διορθώσεις στο σώμα και διαπίστωσα ότι πλέον βλέπω πιο ζωντανά όνειρα με χρώματα τα οποία τα θυμάμαι κιόλας.
Η καφεΐνη εμένα μου δημιουργούσε και χρόνια κατάθλιψη η οποία θεραπεύτηκε αυτόματα όταν την σταμάτησα.
Δε με νοιάζει να αποδείξω κάτι περισσότερο στους άλλους περί του θέματος, απλά καταθέτω την προσωπική μου εμπειρία. Σε μένα λειτουργεί έτσι το θέμα. Πάντως και πολλοί youtubers που έκαναν το πείραμα να σταματήσουν οριστικά την καφεΐνη, είδαν να αυξάνεται η ενέργειά τους κατά όλη τη διάρκεια της ημέρας κι έγιναν πιο παραγωγικοί στη ζωή τους!
Θα ήθελα όμως να διαβάσω τις εμπειρίες κι άλλων ανθρώπων. Εγώ στα πρώτα χρόνια χρήσης του καφέ και των energy drinks αισθανόμουν ωραία και νόμιζα ότι με βοηθάνε αφού με έφτιαχναν για λίγο (ειδικά τα ενεργειακά ποτά), αλλά μετά συνειδητοποίησα τι συμβαίνει. Η καφεΐνη σε οποιαδήποτε μορφή της είναι ένα εθιστικό ναρκωτικό, αμφιβάλει κανείς για αυτό;
Τέλος να πω ότι την πρώτη εβδομάδα της αποτοξίνωσης από τον καφέ περνούσα κάθε φορά μια συναισθηματική κόλαση, η αρνητικότητα χτυπούσε κόκκινο ώσπου τώρα έγινα άλλος άνθρωπος. Είναι πολύ εθιστική ουσία, σκεφτείτε μόνο ότι το τσιγάρο το έκοψα πανεύκολα, ενώ για να σταματήσω τον καφέ παιδεύτηκα πολύ! Ξανακύλησα στην καφεΐνη πολλές φορές μέχρι να τα καταφέρω. Πιο παλιά την είχα κόψει πχ για 20 μέρες και ξαναγύρισα, αλλά τελικά νίκησα. Τώρα αποφεύγω οποιοδήποτε ποτό ή τροφή που έχει μέσα καφεΐνη και αν το μελετήσετε υπάρχει σε πολλά προϊόντα δυστυχώς, όπως και στο γνωστό κόκκινο κουτάκι που υπάρχει παντού και πάει με όλα όπως λένε...
Αν όπως τα μηνύματα για το τσιγάρο, βγάζαμε και μηνύματα για το πόσο ο καφές βλάπτει σοβαρά την υγεία, τότε ίσως να γινόταν κάτι.
03-10-2021, 01:14 #5
- Join Date
- Oct 2021
- Posts
- 4
ε ναι εφόσον σου αρέσει συνέχισε τις απολαύσεις της ζωής σου. Κι εγώ θυμάμαι στιγμές που ένιωθα πολύ HIGH πίνοντας ένα energy drink, απλά ήταν μόνο στιγμές και κρατούσε για λίγο η "χαρά".
Όμως τελικά εμένα μου κατέστρεψε τον ύπνο, μου έκλεψε την παραγωγικότητα και μου προξενούσε χρόνια κατάθλιψη.
Πάντως αν θέλεις να νιώσεις καλύτερα, πες για παράδειγμα ότι εγώ έχω διατροφική αλλεργία στην καφεΐνη και κάνει μόνο σε μένα κακό...
03-10-2021, 09:08 #6
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 23,735
ολα αυτα τα κανει ενα φλυτζανι καφε την ημερα; η επινες 1-2 κανατες μαζι με ενετρτζι ντρινκς;
03-10-2021, 11:27 #7
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,368
Αυτό με τον ύπνο και τα όνειρα, πάνω σε αυτό θέλω να πω κάτι! Στο μεσημεριανό μου ύπνο είναι όλα εντάξει ούτε που θυμάμαι το όνειρο που έχω δει ή έστω αμυδρά. Όταν ξυπνήσω και αν ξανακοιμηθω μετά βλέπω σε όνειρο ότι ακριβώς σκέφτομαι εκείνη την ημέρα και είναι σαν ζωντανό!
03-10-2021, 16:26 #8
- Join Date
- Oct 2018
- Location
- Los Santos
- Posts
- 441
εγώ πάντως δεν ήπια καφέ σήμερα κ τώρα στην δουλειά σέρνομαι (1 καφέ ανά ημέρα πίνω max 2 το πολύ)
03-10-2021, 16:57 #9
- Join Date
- Sep 2020
- Location
- Japan
- Posts
- 17
03-10-2021, 17:19 #10
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,319
όχι στο όχι στον καφέ.
όλα θα μας τα κόψουν.
04-10-2021, 13:51 #11
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 664
Εγω αυτό τον καιρό οταν είμαι Ελλάδα πίνω περίπου ενάμιση λίτρο καφέ την ημέρα.
Οταν είμαι εξω δεν πίνω καθόλου.
Τι ακριβώς μου λες τώρα δηλαδή?
04-10-2021, 13:55 #12
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 84
οτι ναναι.....
04-10-2021, 16:34 #13garfieldGuestΕχω περασει ψυχωτικο επεισοδιο και κανενας γιατρος δεν μου ειπε να κοψω τον καφε. Επισης εχω διαβασει οτι βοηθαει στη διαθεση, εχει αντικαταθλιπτικες ιδιοτητες και πολλα αλλα. Βεβαια καποιοι ανθρωποι εχουν ευαισθησια στην καφεινη και αυτοι καλο ειναι να μην πινουν αλλα δεν ισχυει για ολους αυτο. Και τελος ειναι απο τις λιγες χαρες που μου εχουν απομεινει ειδικα ο πρωινος καφες και δεν προτιθεμαι να κοψω.
04-10-2021, 22:34 #14
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
Πίνω 2-3καφεδες τη μέρα και δεν μου κάνουν τίποτα. Πίνω καφέ καί πέφτω για ύπνο. Είτε πιω είτε όχι είναι τό ίδιο. Χα!
Μαρεσει όμως ο καφές. Ο ελληνικός ο πρωϊνός ο κυριακάτικος!
04-10-2021, 22:48 #15
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,136
Καφέδες, αλήτες, μας φάγατε τις νύχτες!
Similar Threads
-
μπορεις απο τους πολλους καφεδες να τρελαθεις?
By hlias1988 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 50Last Post: 25-09-2020, 02:34 -
μπορουν οι πολλοι καφεδες να δημιουργησουν γαστρεντερικα προβληματα?
By hlias1988 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 2Last Post: 18-09-2020, 23:56 -
Για πείτε...
By Miliva21 in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 47Last Post: 08-05-2018, 23:16 -
Θα ειθελα να μου πειτε με τιν πιρα σας να μου πειτε τι εινε αφτο που μου σιμβενι
By andreasg9 in forum Άλλες Ειδικές ΦοβίεςReplies: 0Last Post: 09-08-2017, 06:13 -
αντικαταθλιπτικα και καφεδες...
By fleur* in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 25Last Post: 20-04-2016, 19:31
Tags for this Thread
απαντηστε μου στις ερωτησεις σας παρακαλω
26-05-2024, 14:49 in Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή