Results 1 to 15 of 27
Thread: Εχω αγχωθεί για τα καλά!!!
-
10-09-2022, 22:37 #1
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Εχω αγχωθεί για τα καλά!!!
Από χθες ένιωθα κάπως περιεργα.. Σήμερα όμως είμαι τελείως χάλια... Νιώθω ένα αίσθημα σαν να μου κόβεται το αίμα στην καρδιά... Σαν να ιδρωνω ναυτία... Αλλά και πολυ άγχος νιώθω και τρομερό άγχος ότι θα πεθανω!!! Πραγματικά εχω τρομοκρατηθεί ότι κάτι κακό μου συμβαίνει επειδή δεν το έχω ξαναπαθει όλο αυτό.. Σαν αρρυθμίες αλλά χωρίς να έχω αρρυθμίες... Έχω περιεργο συναίσθημα... Λες και μου κόβεται το αίμα στην καρδιά... Έχω αγχωθεί παρα μα παρα πολυ... Λέτε να είναι κρίση πανικου? Γενικά έχω εξάρσεις και υφεσεις όσον αφορά σωματικές ενοχλήσεις... Τώρα είχε καιρό να με ενοχλησει κάτι... Αλλά σήμερα έχω αγχωθεί για τα καλά... Τι αίσθημα καινουργιο τώρα είναι αυτό φοβάμαι πολυ... Δεν ξέρω αν έχει τυχει σε κάποιον άλλον να νιώθω σαν να του κόβεται το αίμα στην καρδιά αλλά χωρίς να έχει τη γνωστή αρρυθμία που νιωθεις σαν να κόβεται το αίμα?
- 10-09-2022, 22:49 #2
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 141
10-09-2022, 23:18 #3
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
10-09-2022, 23:28 #4
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 141
10-09-2022, 23:55 #5
- Join Date
- Sep 2013
- Posts
- 98
Προφανώς κ είναι δύσκολο να σου πει κ κάποιος άλλος ότι νιώθει να του κόβεται το αίμα στην καρδιά η να του κατεβαίνει το αίμα να του ανεβαίνει κ δεν ξέρω τι άλλο γιατί όλα αυτά είναι υποκειμενικες κ αόριστες αισθήσεις....είναι στανταρ λοιπόν το μεγάλο σου στρες
από όσα θυμάμαι να έχεις γράψει μου έχει μείνει ότι είσαι έγκυος κ ο σύντροφός σου δε σε καταλαβαίνει, έχεις δοκιμάσει ποτέ να μην του λες συνεχώς αυτά που νιώθεις ? Να ασχοληθείτε με κάτι άσχετο από όλα αυτα?
Επίσης ήθελα να σε ρωτήσω, αγχώνεσαι κ για το μωράκι σου τόσο πολύ η όλο το άγχος σου επικεντρώνεται στα δικά σου θέματα?
11-09-2022, 02:09 #6
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Δεν του λέω συνέχεια αυτά που νιώθω... Γενικά τα παμε καλυτερα τις τελευταίες μέρες... Και ενώ θα έπρεπε κανονικά να ειμαι χαλαρή... Τώρα έσκασε αυτό... Εχω άγχος για πολλα μιας και ειμαι αγχώδης αλλά το χειροτερο ειναι όταν έχω σωματικές ενοχλησεις οι οποίες κυριολεκτικά με αγχώνουν και νιώθω ότι θα πεθανω.... Και ειμαι και σε αυτή τη κατάσταση τώρα και δεν θέλω να αγχώνομαι..
11-09-2022, 04:22 #7
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
11-09-2022, 04:31 #8
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Τελικά ξυπνησα από τον υπνο μου πολλες φορες... Τώρα ξανά ξυπνησα και νιώθω χάλια.. Παλμους ναυτία γενικά μια αόριστη περιεργη αίσθηση... Πραγματικά το μόνο που ευχομαι είναι να είναι κρίση πανικου... Πως εχω πεσει παλι έτσι είναι τραγικό. Ενώ ειχα ηρεμήσει από κρίσεις πανικου ή τουλάχιστον τις διαχείριζομουν καλά... Σήμερα δυστηχως δεν διαχείριζομαι τίποτα με έχει καταβάλει ο φόβος ότι θα παθω κάτι
11-09-2022, 04:32 #9
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 841
Καλημέρα, το άγχος για θάνατο ή αρρώστια το μοιραζόμαστε όλοι οι αγχώδεις άνθρωποι. Το μυαλό ψάχνει κάπου να δικαιολογήσει τι συμβαίνει , να βρει έναν κίνδυνο και όταν ο κίνδυνος είναι μια στρεσογόνα κατάσταση η οποία έχει διάρκεια, δεν λύνεται και δεν μπορείς να την αποφύγεις, βραχυκυκλωνει το fight or flight σύστημα και το επόμενο συμπέρασμα ας πούμε είναι πως κάτι έχουμε πάθει εμείς οι ίδιοι ή μπορεί να το πάθουμε ανά πάσα στιγμή.
"Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
11-09-2022, 04:46 #10
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
11-09-2022, 04:57 #11
- Join Date
- Sep 2018
- Location
- Ελλάδα
- Posts
- 841
Το ξέρω,το παθαίνω καμιά φορά στη δουλειά και απλά προσπαθώ να επικεντρώνομαι στο τι κάνω εκείνη ντη στιγμή.
Ίσως μπορείς να βρεις και εσύ κάτι να σου αποσπά την προσοχή από την κακή λούπα σκέψεων πως κατι θα πάθεις"Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."
11-09-2022, 05:14 #12
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
βρα Χριστινακι, τι να πω εγω που εχω κτθλψη 17-18 χρονια και το 2020 ηρθε το κερασακι στην τουρτα , επαθα επιληπτικη κριση , ειχα χασει τις αισθησεις μου για 7 μερες , ημουν 1 μηνα νοσοκομειο, 15 μερες εξ αυτων στην εντατικη , διασωληνωμενος , δεν ηξεραν αν θα συνερχομουν απο το κωμα η θα πεθαινα , ειχα εκτοτε 2 υποτροπες , πιο λαιτ , ισως το ξαναπαθω και δεν συνελθω ποτέ πια .....θα μου πεις το προβλημα του καθενος ειναι το μεγαλυτερο , αλλα το αντιμετωπιζω ψυχραιμα , χωρις φοβο , να σου πω σκασιλα μου μεγαλη ..........ελα , ενα αγχακι εχεις ........περαστικουλια σου ......που θαναι.....
εχεις την αγαπη μου , και ολων των μελων φανταζομαι......
11-09-2022, 06:04 #13
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Είσαι καλυτερα Χριστίνα900?κι εγώ χθες όλη μέρα το ίδιο τώρα ξύπνησα με παλμούς πάλι..
11-09-2022, 06:14 #14
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
11-09-2022, 06:16 #15
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Έτσι και έτσι είμαι.. Τωρα μόλις ξαναξυπνησα με ναυτία και παλμους...αλλά ειλικρινα προσπαθω να σκέφτομαι ότι δεν εχω κατι και ότι είναι όλα από το άγχος μου... Δυστυχώς δεν είναι ευκολο όλο αυτό. έγκυος και με κρίσεις πανικου ... Μακάρι όλοι να ειμασταν χαρουμενοι και τίποτα να μην μας ενοχλούσε. Εσυ πως είσαι?
Similar Threads
-
πρηξιμο στον λεμφαδενα.,,εχω αγχωθει !!
By Antreas256 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 18Last Post: 07-06-2021, 18:40 -
Εχω αγχωθει
By iwannaaa in forum Άλλες Ειδικές ΦοβίεςReplies: 7Last Post: 26-01-2018, 20:50 -
εχω αγχωθει βοηθεια.
By Eva1995 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 02-10-2012, 22:48 -
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ!!!ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΛΑ!!!
By elenkouf in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 03-11-2011, 22:29 -
Καλά παιδιά/καλά κορίτσια
By Nora in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 60Last Post: 15-12-2008, 10:57
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή