Results 1 to 15 of 22
Thread: Τρέμουλο και στιγμιαία ατονία!
-
19-09-2022, 16:06 #1
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Τρέμουλο και στιγμιαία ατονία!
Καλησπέρα!!!Λοιπόν αυτό το πράγμα που παθαίνω δεν πάλευεται με πιάνει συχνά πυκνά τρέμουλο στα πόδια πολλές φορές μέσα στη μέρα αλλά και σε κάποιες στιγμές τις μέρας με πιάνει μια στιγμιαία ατονία νομίζω ότι θα σβήσω κ εννοείται αγχονομαι μετά!!το παθαίνετε κι άλλοι;;;;
- 19-09-2022, 16:59 #2
- Join Date
- Sep 2022
- Location
- @evdemonia_
- Posts
- 30
Ζεις έντονο άγχος ή πέρασες την πρόσφατη περίοδο κάποια δύσκολη στρεσογονα κατάσταση;
19-09-2022, 17:01 #3
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Το παθαινω κι εγω αρκετες φορες..δεν με βαστανε τα ποδια μου και θελω επειγοντως να κατσω..ετσι στα ξαφνικα.δεν ξερω γιατι
19-09-2022, 17:04 #4
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Ναι γενικώς έχω άγχος!
19-09-2022, 17:08 #5
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 73
Κι εγώ είμαι έτσι αυτές τις μέρες
19-09-2022, 17:09 #6
- Join Date
- Sep 2022
- Location
- @evdemonia_
- Posts
- 30
Το σώμα μας αντιδρά! Όταν το άγχος έχει κατακλύσει όλο μας το είναι, τα ψυχοσωματικά είναι τα συμπτώματα, η απόδειξη πως το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια.
19-09-2022, 17:12 #7
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Το σωμα μας φωναζει για βοηθεια..το κακο ειναι οτι εγω προσωπικα δεν ξερω πως να με βοηθησω..ειδικα οταν πεφτουν ολα μαζεμενα..εκτακτες,ατονια,ζ αλαδα,πονοκεφαλοι,πονοι στο σωμα και στην μεση..εκει νομιζω οτι ειναι το τελος μου
19-09-2022, 17:19 #8
- Join Date
- Sep 2022
- Location
- @evdemonia_
- Posts
- 30
Αν δε ρυθμισετε το άγχος δε θα υποχωρήσουν αυτα, δυστυχώς.
19-09-2022, 17:28 #9
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Ναι αλλά είναι πρώτον τρομαχτικό διότι πάντα υπάρχει η σκέψη μήπως αυτή τη φορά είναι κάτι άλλο;;;και δεύτερον δεν σε αφήνει να κάνεις πράγματα στη ζωή σου πως να βγεις έξω πώς να δουλέψεις όταν είσαι μόνιμα έτσι;εσείς πως τα καταφέρνετε;
19-09-2022, 17:53 #10
- Join Date
- Sep 2022
- Location
- @evdemonia_
- Posts
- 30
Όταν έχετε αποκλείσει τον παθολογικό παράγοντα, είτε γιατί έχετε επίγνωση της αγχώδης διαταραχής σας, είτε μετά από ανάλογες ιατρικές εξετάσεις, μπορείτε να ψαχτείτε για βιβλία που υπάρχουν για την περίπτωση αυτή ή να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
Έχω περάσει κρίσεις πανικού στο παρελθόν, χειρότερης κατάστασης απο αυτά που διαβάζω στο ποστ εδω. Την πρώτη φορά που το ζούσα αυτό χρειάστηκα κάποιες συνεδρίες με ειδικό, ήμουν ακόμη φοιτήτρια. Θυμάμαι πέρασα πολύ δύσκολα και οι γύρω μου δεν έδειχναν κατανόηση : "τιποτα δεν εχεις" κλπ. Τις επόμενες φορές κατάφερα μόνη μου να το ξεπεράσω, ούσα πλέον ειδικός σε τέτοια θεματα λόγω επαγγέλματος. Χωρις φυσικά αυτο να είναι πάγιο γιατί ακόμα και εμείς απευθυνόμαστε σε κάποιον άλλο ειδικό όταν χρειαστεί.
19-09-2022, 17:58 #11
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Κάνω ψυχοθεραπεία κι έχω δει βελτίωση ως προς το ότι υπάρχουν πολύ καλές μέρες κι ότι δεν με κλείνει μέσα όλο αυτό..Απλά πάντα ανωρωτιεμαι πως να μάθω να ζω με κάτι τόσο ενοχλητικό κι αν όντως συμβεί κάτι κάποια μέρα;;
19-09-2022, 18:13 #12
- Join Date
- Sep 2022
- Location
- @evdemonia_
- Posts
- 30
19-09-2022, 19:27 #13
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Evdemonia ευχαριστουμε παρα πολυ..μπορεις να μας προτεινεις καποιο βιβλιο για αυτες τις περιπτωσεις?
19-09-2022, 20:01 #14
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ!!!Μακάρι ζω για την μέρα που θα ξαναδώ τον παλιό μου εαυτό!!!
19-09-2022, 20:03 #15
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Έχω διαβάσει και συνεχίζω να διαβάζω βιβλία αυτοβοηθειας τώρα διαβάζω το burn out για το άγχος όμως όχι τη δουλειά!προς το παρόν είναι πολύ καλό!
Similar Threads
-
Ατονία, συνεχόμενο αίσθημα κούρασης
By Layla123 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 15Last Post: 24-04-2020, 02:47 -
Στιγμιαία σουβλια στο κεφάλι, πολύ δυνατή. Σας έχει τύχει;
By Layla123 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 16Last Post: 28-10-2019, 17:42 -
Ζαλάδες ατονία
By Antonio Matsoma in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 23-04-2018, 18:10 -
Mini by-pass και πείνα, ατονία
By aluka in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 3Last Post: 23-10-2015, 14:34 -
ζαλαδες-ατονια-κοπωση-κακοδιαθεσια
By plat in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 23Last Post: 23-04-2008, 02:39
Το φόρουμ έχει γεμίσει τρολ
31-10-2024, 17:36 in Με καφέ και συμπάθεια....