Results 1 to 2 of 2
Thread: Κρίση πανικού again
-
03-01-2023, 18:59 #1
- Join Date
- Dec 2022
- Posts
- 18
Κρίση πανικού again
Ξανά έπαθα κρίση πανικού.
Ξάπλωσα το μεσημέρι για να κοιμηθώ κι εκεί που είχε αρχίσει να με παίρνει ο ύπνος ένιωθα σα να πέφτουν οι παλμοί σα να χάνεται το μυαλό μου σαν αδυναμία το σώμα. Πετάχτηκα τρομαγμένη κάθισα στο κρεβάτι , άρχισα να μην νιώθω χέρια πόδια. Σηκώνομαι νιώθω ότι θα πέσω κάτω νιώθω ότι θα λυποθημισω. Κάτι δεν πάει καλά…πανικός κλάμα…όλα μαζί… αίσθημα ότι θα κάνω εμετό…τρέμουλο…η κατάσταση άρχισε να κορυφώνεται….κλάμα και ξανά κλάμα….ένιωθα ότι θα πεθάνω….ότι ήρθε το τέλος….μούδιασμα στα χείλη….αίσθημα ότι θα πάθω κάτι κακό….Προσπάθησα να ηρεμήσω… πήρα τηλ το γιατρό εν τω μεταξύ νοσώ και από κοβιτ τώρα…. Μου είπε ότι όλα όσα περιγράφω και όπως τα περιγράφω ακούγονται σαν στρεσογόνος κατάσταση…εν κοινώς για να μην μου πει ότι είναι κρίση πανικού…τόσο ψύχραιμος τόσο καλός αυτός ο άνθρωπος….εν τέλη ηρέμησα….μέσα στο μισάωρο….νιώθω τώρα σαν να έχω συνέλθει από κάτι κακό….δεν μπορώ να καταλάβω αντιμετωπίζω κρίσεις πανικού; Έχω κάτι πρέπει να το ψάξω περισσότερο;;; Έχω κάνει όλες τις εξετάσεις μου…. Ο γιατρός μου πάντα κοντά μου να με ακούει…νομίζω πρέπει να ξεκινήσω επείγοντος ψυχοθεραπειες….. δώστε τα φώτα σας είναι κρίση πανικού όλα αυτά…;;;; Την προηγούμενη φορά ήταν διαφορετικά τα όσα ένιωθα αλλά ο φόβος ο ίδιος….
- 03-01-2023, 19:19 #2
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,097
Μήπως να σου γράψει ζαναξ να έχεις για τις κρίσεις πανικού; Γιατί η ψυχοθεραπεία παίρνει χρόνο να δείξει αποτέλεσμα.
Similar Threads
-
Η ζωή μου μια κρίση πανικού
By giannos98 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 12Last Post: 25-09-2021, 19:24 -
Κρίση πανικού η κρίση επιληψίας;
By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 28-02-2020, 11:38 -
λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-09-2017, 13:50 -
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
By ασπασια in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 26Last Post: 02-09-2015, 22:16 -
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
By Marlen in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 7Last Post: 11-09-2005, 16:17
Tags for this Thread
ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ-ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗ
27-04-2024, 23:57 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας