Καταθλιψη

[Tsoufis1989]

Καλησπέρα είμαι 34 έχω κάποια προβλήματα υγείας όπως δυσκοκυλη (χειρουργισιμη)και κάτι άλλο που δεν μπορούνε να το βρούνε έχασα την δουλειά μ και γενικά δεν είμαι πολύ καλά ούτε εγώ αλλά ούτε και στην σχέση Μ που συγκατοίκω

[Walkrdner]

Καλησπέρα είμαι 34 έχω κάποια προβλήματα υγείας όπως δυσκοκυλη (χειρουργισιμη)και κάτι άλλο που δεν μπορούνε να το βρούνε έχασα την δουλειά μ και γενικά δεν είμαι πολύ καλά ούτε εγώ αλλά ούτε και στην space bar clicker σχέση Μ που συγκατοίκω

Καταλαβαίνω ότι ανησυχείς. Ασθένειες όπως η αγχώδης κατάθλιψη είναι προκλητικές και οι υποτροπές είναι συχνές.

Λάβετε υπόψη ότι η αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών διαφέρει από ασθενή σε ασθενή και ότι κάθε κατάσταση είναι μοναδική.

Αν και το Seroxat (παροξετίνη) παρουσιάζει κάποια βελτίωση μετά από 6 εβδομάδες, το πλήρες αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι αισθητό για άλλες 8 εβδομάδες —ή και περισσότερο— σε ορισμένα άτομα.

Λόγοι που θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί δεν υπήρξε αξιοσημείωτη βελτίωση:

Η συνιστώμενη δόση: Ίσως η θεραπεία που χρειάζεστε δεν χορηγείται από την τρέχουσα δόση σας.
Χρόνος: Τα πλήρη αποτελέσματα του φαρμάκου μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανή.
Πρόσθετοι παράγοντες: Ένας αριθμός μεταβλητών, συμπεριλαμβανομένης της έντασης της κατάθλιψής σας, της μοναδικής βιολογίας σας και τυχόν συννοσηρών ασθενειών, μπορεί να εξηγήσουν γιατί δεν έχετε δει καμία βελτίωση.
Τι λες για αυτό:

Ήρθατε σε επαφή με τον θεραπευτή σας: Ανησυχείτε για την έλλειψη προόδου; Συζητήστε το με τον ψυχίατρό σας. Ίσως χρειαστεί να προτείνει ένα νέο φάρμακο ή να αλλάξει τη δόση.
Αφήστε τους φόβους σας στην άκρη: Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης απαιτεί επιμονή και αντοχή. Μην ξεχνάτε ποτέ το γεγονός ότι έχετε αντιμετωπίσει με επιτυχία παρόμοιες προκλήσεις στο παρελθόν.
Συνεχίστε με τη χημειοθεραπεία σας: Πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Αγκαλιάστε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής: Η βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η σωστή διατροφή, η αρκετή άσκηση και ο αρκετός ύπνος.
Μιλήστε με έναν θεραπευτή: Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και οι δεξιότητες διαχείρισης του στρες μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα με τη βοήθεια ψυχοθεραπείας και φαρμάκων.
Λάβετε υπόψη: το

Έχετε παρέα: Το άγχος και η κατάθλιψη είναι κοινά ζητήματα ψυχικής υγείας. Ζητήστε βοήθεια από τους άλλους γύρω σας χωρίς δισταγμό.
Τα καλά νέα είναι ότι το άγχος και η κατάθλιψη είναι ιάσιμες καταστάσεις. Η ανάρρωση είναι δυνατή με τη σωστή φροντίδα και βοήθεια.