hi

[kukuruku]

Apo mikri 5 xronon thimame na exo anxos.....telika otan eimouna 14 xronon arxise o panikos , fobies, kai melanxolia....kai meta otan eimouna 16 kai miso, pira ena iremistiko gia 2 xronia...alla meta to stamatisa giati eniotha mia xara...basika, enas logos pou stamatisa einai epidi den eixa oreksi gia to sex, kai epidi 2 -3 fores xipnisa kati vradia, kai h kardia mou pigene na spasi,etreme, den eitane panikos, fovithika kai apo tote den xanapira iremistiko pote..

Tora exoune perasi peripou 5.5 xronia pou den exo pari iremistiko... H zwh mou den einai kai toso asximi, alla nomizw pos xriazome ena mikro bohthimataki. Doxa to theo den exo panikous, oute baria morfi melanxolias, kai mporw na doulevo, alla niotho oti eimai 90%...Niothw pos xriazome kati.. Fovame na paro iremistiko pali....giati exo sinithi pleon me tis aisthiseis mou..

[kukuruku]

Sinexeia.....

Dokimasa to YOGA alla den mou arese...tora lew na dokimasw to karate.....Exo akousi gia Omega 3, St Johns Wort, kai to 5HTP, ta exei dokimasi kaneis?

Hlikirina fovame giati den thelw na paro iremistika, eimai 25 xronon, nomizw pos eimai mikri.....alla einai pramata pou thelw na kano kai nomizw pos den exo ti dinami na ta kanw..san na fovame, san na me kratei kati piso...Kai niothw pos ama paro iremistiko, h ali giro mou tha me kitane perierga....

[Remedy]

δεν διαβασα τα μην. σου αγαπητε/η
τα γκρικλις ειναι παρα πολυ κουραστικα,κι εκτος αυτου ειναι σχεδον ο μοναδικος ορος εδω μεσα να γραφουμε με ελληνικους χαρακτηρες...
αν δεν σου κανει κοπο αλλαξε το σε ελληνικα σε παρακαλω

[deleted-member141015]

Μήπως μαζί με τα ωμέγα-3 κλπ, να πας σε κάποιον ειδικό? Γιατί αν όντως κατάλαβα σωστά από τα γκρίκλις, ότι είσαι κατά 90% καλά, δεν θα ήταν σκόπιμο καταρχήν να μάθεις να απολαμβάνεις και να αξιοποιείς περισσότερο αυτό το 90%?