Results 1,141 to 1,155 of 1973
Thread: αρρυθμίες - αγχος???
-
28-02-2017, 16:15 #1141
- Join Date
- Jul 2010
- Location
- ΚΥΠΡΟΣ
- Posts
- 145
Δεν εχω να πω κι εγώ κάτι, αν έχεις διαβάσει τα Post μου ζω μ αυτές από τα 19 μου, είμαι τώρα πια 47 άνοιξα το thred στα 40 μου περνώντας ένα εφιαλτικό καλοκαίρι και μην έχοντας κάπου να κρατηθώ. το παλεύω όπως μπορώ αλλά κακα τα ψέματα ο δαίμονας ζει μέσα μου. Τα θετικά της υπόθεσης είναι ότι άρχισα να ζωγραφίζω να παίζω κιθάρα να μαθαίνω πράγματα οτιδήποτε μπορεί να με κρατάει απασχολημένο από αρνητικές σκέψεις. Εχω πει και σε όσους ενδιαφέρονται και διαβάζουν τα μηνύματα μου όποιος θέλει μια πιο άμεση σύνδεση για αλληλουποστήριξη ας μου στείλει pm για να ανταλλάξουμε skype η κάποιο άλλο μέσω δικτύωσης γιατί είναι πολύ σημαντικό οταν είσαι σε φάση πανικού να υπάρχει κάποιος να σου μιλήσει.
- 28-02-2017, 18:36 #1142
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 31
28-02-2017, 19:20 #1143
- Join Date
- Jul 2010
- Location
- ΚΥΠΡΟΣ
- Posts
- 145
στο πάνω μέρος της οθόνης δίπλα στο today's posts
Last edited by Nicos70; 28-02-2017 at 22:18.
28-02-2017, 22:08 #1144
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 31
28-02-2017, 22:20 #1145
- Join Date
- Jul 2010
- Location
- ΚΥΠΡΟΣ
- Posts
- 145
στο πάνω μέρος της οθόνης δίπλα στο today's posts
28-02-2017, 23:31 #1146
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 31
28-02-2017, 23:57 #1147
- Join Date
- Jul 2010
- Location
- ΚΥΠΡΟΣ
- Posts
- 145
Για να μη βασανιζομαστε στο skype [email protected]
01-03-2017, 00:44 #1148
01-03-2017, 02:31 #1149
- Join Date
- Sep 2014
- Posts
- 323
01-03-2017, 06:52 #1150
- Join Date
- Jul 2010
- Location
- ΚΥΠΡΟΣ
- Posts
- 145
Φιλε Μανο εγω ειμαι 47, και δεν εχει αλλαξει κατι, και σκεφτομαι οτι αν γυριζα το χρονο πισω στα 34 θα εκανα οσο το δυνατον περισσοτερα πραγματα που τοτε φοβομουν. Γιατι παντα λες αχ αν κανω αυτο μπορει να παθω αυτο αν κανω εκεινο μπορει να μην τα καταφερω. Στο φιναλε καθε μερα πεθαινουμε 100 φορες εχει κατι πιο τραγικο;τι χειροτερο να παθεις
02-03-2017, 00:08 #1151
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 63
Παιδιά το χειρότερο απ'ολα είναι αυτός ο καταραμένος φοβος και ότι πια δε νιώθουμε σχεδόν ποτέ εντελώς ξένοιαστοι κι ανέμελοι.Εμένα αυτό μου'χει λείψει..Εντωμεταξυ τις 3 τελευταίες εβδομάδες έχω πιο συχνά αυτές τις άθλιες συνεχόμενες έκτακτες που φτερουγίζει η καρδιά για κάποια δευτερόλεπτα,περίπου 4 φορές μέσα σ'αυτες τις 3 εβδομάδες.σας συμβαίνει εσάς αυτό κι αν ναι πόσο συχνα(στο περίπου ενοειται)
02-03-2017, 23:53 #1152
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 31
Πραγματι αυτος ο φοβος ειναι ο,τι χειροτερο,μας περιοριζει και ριχνει την ποιοτητα της ζωης μας! Σε καταλαβαινω απολυτα γιατι κι εγω ειμαι πολυ φοβισμενη και πολυ θυμωμενη που βιωνω κατι τετοιο. Εγω εδω και ενα μηνα περιπου(απο εκει που ειχα εκτακτες που που,μερικες φορες την εβδομαδα) αρχισα να εχω καθε μερα σχεδον ολη μερα καθε λιγο και λιγακι!Την πρωτη εβδομαδα φρικαρα και πηρα σβαρνα ενα σωρο γιατρους,το χολτερ εδειξε 200 εκτακτες μεσα σε μια μερα αλλα οι γιατροι τις χαρακτηρισαν αραιες και μου ειπαν να παω σπιτι μου και να μην δινω σημασια(ευκολο να το λες)! Οποτε μην ανησυχεις,οι δικες σου ειναι πολυ αραιες.Υποθετω εχεις παει σε καρδιολογο και σου εχει πει κι εσενα οτι δεν εχει κατι η καρδια σου! Αν οντως ειναι ετσι τοτε απλα πρεπει να αποδεχτεις οτι εχεις αυτο το θεμα που ειναι ακινδυνι μεν,ενοχλητικο και τρομακτικο δε και να συμφιλιωθεις καπως με την ιδεα! Τα λεω σε εσενα για να τα ακουω κι εγω,μη φανταστεις οτι εγω ειμαι τοσο ψυχραιμη απλα το προσπαθω,οσο γινεται!
05-03-2017, 22:23 #1153
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 123
Καλησπέρα και από εμένα παιδιά. Έχω καιρό να γράψω κάτι, άλλα σας παρακολουθώ συνέχεια. Είστε πολύ μεγάλη παρηγοριά για μένα. Είστε οι μόνοι που μπορείτε να με καταλάβετε. Το τελευταίο διάστημα δεν είμαι καθόλου καλά. Νιώθω να έχω το χάρο με το δρεπάνι πάνω από το κεφάλι μου. Από τότε που ξεκίνησαν οι καταραμένες οι έκτακτες , τις έχω κάθε μέρα. Συνήθως ήταν μεμονωμένες, μια τώρα, μια μετά. Τον τελευταίο καιρό όμως τα πράγματα έχουν αλλάξει. 'Όταν με πιάνουν, με πιάνουν κατά ρυπάς. Τις έχω συνέχεια. Κάνω μια έκτακτη, μια κανονική μετά πάλι μια έκτακτη και ου το κάθε εξής και αυτό κρατάει για κάποια λεπτά και τρελαίνομαι, με πιάνει πανικός. Σας παρακαλώ πείτε μου εσείς το έχετε αυτό ή σε εσάς είναι μεμονωμένες; Είμαι έτοιμη πάλι να πάρω σβάρνα τους καρδιολόγους και να πλακωθώ στα χόλντερ και στα τρίπλεξ. ΔΕΝ ΑΝΤΈΧΩ ΆΛΛΟ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΑΛΛΟ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΩ. ΘΕΛΩ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΠΙΣΩ!!!!!!!
06-03-2017, 16:37 #1154
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 31
Μαρία μου καλησπέρα! Αυτό που έχω παρατηρήσει εγώ είναι οτι δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο μοτίβο στις έκτακτες! Πότε είναι αραιές, πότε συνεχείς, πότε ήπιες, πότε πολύ έντονες, δεν βγάζεις άκρη! Πάντως αυτό το συνεχόμενο το έχω κι εγώ κάποιες φορές και άλλα άτομα από εδώ μέσα.Παίρνεις κάποιο χάπι να σε βοηθάει όταν είσαι έτσι, είτε αντιαρρυθμικό είτε αγχολυτικο? Αν οχι, συζήτησέ το με έναν γιατρό να σου δώσει κάτι να σε βοηθήσει, όχι γιατί κινδυνεύεις να πάθεις κάτι αλλά γιατί ο φόβος αυτός που νιώθεις(και νιώθουμε όλοι) είναι το χειρότερο πράγμα!
07-03-2017, 01:47 #1155
- Join Date
- Sep 2014
- Posts
- 323
Παιδιά είμαι σε μεγάλη κρίση πανικού βοηθεια
04-06-2024, 02:42 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία