Results 10,921 to 10,935 of 12551
Thread: Πώς αισθάνεστε τώρα;
-
27-08-2020, 13:59 #10921
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
- 27-08-2020, 14:10 #10922
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,084
Άρα έχεις δει ότι υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν το καλό σου και ένιωσες όμορφα μαζί τους. Γιατί όμως εστειαζεις μόνο σε αυτόν τον ένα; Γιατί επιλέγεις πάντα να θυμάσαι αυτόν και το πως ένιωσες εκείνη την στιγμή; Για πόσο καιρό θα το κουβαλάς μαζί σου; Αν θες να πας παρακάτω, θα πρέπει να το αφήσεις πίσω σου.. Θες όμως;
27-08-2020, 14:14 #10923
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Θέλω πραγματικά... Με βασανίζει και θέλω να σταματήσει... Γι' αυτό προσπαθώ να συγκεντρώσω τις σκέψεις μου ώστε να πω στον ψυχοθεραπευτή μου (τον ψυχίατρο εννοώ, είναι και ψυχοθεραπευτής) τι πραγματικά με απασχολεί... Ως τώρα δεν τα κατάφερα επειδή ντρέπομαι αλλά προσπαθώ να το κατανικήσω... Τα γράφω σε χαρτί ώστε να μου είναι πιο εύκολο... Στην ψυχολόγο είχα ανοιχτεί αλλά δεν κατάφερα να το θεραπεύσω εντελώς κι εις βάθος, δεν ξέρω γιατί...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
27-08-2020, 14:18 #10924
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,084
27-08-2020, 14:23 #10925
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
27-08-2020, 15:02 #10926
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,084
Συζήτησε με τον γιατρό σου τότε αφού θες όντως να πας παρακάτω.. Απλά προσπάθησε όσο μπορείς να μην αφήνεις το μυαλό σου να κάνει σενάρια.. Κάθε φορά που θα σκέφτεσαι το χειρότερο (όπως ότι θα μπει κάποιος σπίτι και θα σου κάνει κακό), να το σταματάς κάνοντας κάτι άλλο που σαρεσει.. Ακόμη, όταν θα είσαι ήρεμη κάθισε σκέψου τι θα μπορούσες να κάνεις αν έμπαινε όντως κάποιος μέσα στο σπίτι. Το να έχεις ένα πλάνο για το πως θα χειριστείς μια κατάσταση ίσως σε κάνει να νιωσεις ασφάλεια.
27-08-2020, 16:00 #10927
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Θα τα προσπαθήσω αυτά που μου λες... Ήδη σκέφτηκα κάτι που θα μπορούσα να κάνω στην περίπτωση εισβολής στο σπίτι για να προστατευτώ... Αλλά νομίζω πως η καλύτερη λύση είναι το να μην κάνω σενάρια που λες, θα επικεντρωθώ κυρίως σ' αυτό και στη συζήτηση με το γιατρό...
Σ' ευχαριστώ!Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
09-09-2020, 09:59 #10928
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Φουλ αγχωμένη...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
09-09-2020, 10:09 #10929
09-09-2020, 10:14 #10930
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Καλημέρα Μαριλού...
Δεν είναι κάτι σοβαρό αλλά εμένα με αγχώνει... Θα έρθουν κάποιοι να κάνουν συντήρηση στον καυστήρα για το φυσικό αέριο (τώρα μάλιστα χτύπησαν μόλις το κουδούνι) κι αγχώνομαι όταν είναι ξένοι στο σπίτι κι επικρατεί ανακατωσούρα... Κλείστηκα στο δωμάτιο μου αλλά τρέμουν τα χέρια μου απ' το άγχος...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
09-09-2020, 10:26 #10931MarilouGuest
09-09-2020, 10:32 #10932
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Ναι, έχω θέμα με την πολυκοσμία όταν δεν είναι άνθρωποι που να αισθάνομαι άνετα μαζί τους... Αυτός ήταν ένας από τους λόγους που δυσκολευόμουν τόσο στη δουλειά επειδή είχαμε κάθε μέρα πληθώρα φοιτητών που ήθελαν να εξυπηρετηθούν κι εμένα με έπιανε πανικός... Ευτυχώς όταν πηγαίνω για ψώνια επειδή είμαι προετοιμασμένη ότι θα υπάρχει κόσμος εκεί δεν έχω πρόβλημα αλλά όταν έχουμε "εισβολείς" στο σπίτι νιώθω άσχημα χωρίς να μπορώ να το εκλογικεύσω...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
09-09-2020, 11:09 #10933MarilouGuestΠιστεύω οπως κατάφερες και ξεπέρασες το γεγονός αυτό όταν πας για ψώνια, πρέπει να αρχίσεις να δουλεύεις και το συγκεκριμένο κομμάτι σιγά σιγά.
Ισως σε βοηθήσει περισσότερο και στο γεγονός να βρεις αργότερα και μια δουλίτσα ,ένα ένα όμως!
Ολοι νοιώθουμε μια αναστάτωση οταν έχουμε συνεργεία στο σπίτι και είναι λογικό ως ένα σημείο...... και εμενα με πιανει ένας εκνευρισμός με την ακαταστασία -ανακατωσούρα γιατι είμαι άνθρωπος της τάξης και στο σπίτι μ αρέσει να ειναι όλα τακτοποιημενα ....
Προς το παρόν κοίτα να ηρεμήσεις στο χώρο σου και προσπάθησε κάθε φορά που έχετε τέτοιους ¨εισβολής¨να βρίσκεις την ευκαιρία να το δουλεύεις με τον ευατο σου.
Δες το απο την θετική του πλευρά .Ετσι κανω και εγω!
Ηρθαν θα κάνουν οτι πρέπει γιατι λιγη ωρα και θα φυγουν..... Εμεις ομως μετά θα χαρούμε το καινούργιο (εντάξει τώρα εδώ δεν είναι τέτοια περίπτωση)και σίγουρα το καθαρό χώρο μας !
09-09-2020, 12:04 #10934
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 59
εγω τωρα αισθανωμια οτι θα ηθελα να βρω ατομα απο εδω κοντα να εχουμε φυσικη επαφη κ να προσπαθουμε για το καλυτερο μας... πιστευω θα βοηθουσε να εχεις κ εναν αλλον διπλα σου αλλα κ ο αλλος να εσει εσενα διπλα του
09-09-2020, 13:23 #10935
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,575
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
Similar Threads
-
Και τωρα τι?
By water in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 21Last Post: 06-08-2013, 13:22 -
Τώρα τι θες...?
By astimatnam in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 4Last Post: 28-05-2012, 02:50 -
Και τωρα πως το λενε...
By mihalis in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 5Last Post: 07-01-2010, 23:52 -
Και τωρα, τι?
By amelie in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 9Last Post: 12-01-2008, 18:27
Φοβία με πονοκέφαλο
11-06-2024, 23:26 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή