Results 1 to 15 of 21
Thread: Δεν νιώθω καλά....
-
07-12-2022, 18:21 #1
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Δεν νιώθω καλά....
Γεια σας παιδιά...δεν έχω κανέναν γενικά εκτός από την οικογένεια μου.Ειμαι σε αγωγή και οι εμμονές μου με επηρεάζουν όλη μέρα.Πως θα ανακουφιστω από αυτές ..???οι εμμονές μου είναι πως φοβάμαι ότι θα κανω κακό στην μητέρα μου η ότι θα καταλήξω σε κάποιο ψυχιατρείο.Βοηθηστε με αν θέλετε.
- 07-12-2022, 19:56 #2
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,125
Κάνεις ψυχοθεραπεία;
07-12-2022, 19:58 #3
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
07-12-2022, 22:07 #4
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,125
Σπουδάζεις; Δουλεύεις; Γενικά προσπάθησε να κρατάς το μυαλό σου απασχολημένο με έναν στόχο, βοηθάει και να βρίσκεσαι με άλλους ανθρώπους, να τους ακούς, να μην στρέφεις την προσοχή σου μόνο στον εαυτό σου.
08-12-2022, 00:20 #5
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 911
Οι ασχολίες με το οτιδήποτε θα σε βοηθήσουν πιστεύω.
Εμένα μερικές φορές με βοηθάει να περπατάω άσκοπα, ξεφεύγω έστω και για λίγο.
08-12-2022, 12:22 #6
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
08-12-2022, 15:56 #7
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,125
Είναι σημαντικό να κάνεις κουτάκια στο μυαλό σου, να τα απομονώσεις, γιατί αν τα σκέφτεσαι όλα μαζί πελαγωνεις. Βήμα βήμα προχώρα, βάλε μικρούς καθημερινά στόχους και σιγά σιγά θα αισθανθείς καλύτερα.
08-12-2022, 18:23 #8
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
09-12-2022, 16:16 #9
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Κάποιος άλλος κάποια βοήθεια...
09-12-2022, 16:55 #10
- Join Date
- Aug 2022
- Location
- αθηνα
- Posts
- 1,968
αν υπαρχουν ενδείξεις οτι αθελα σου μπορει καπου να κανεις κατι κακο λογο προβληματος υγειας χριαζετε να σε στηρίζει γιατρος που ειναι στην ειδικοτητα αυτη να τα ξερει αυτα κι να σε καθοδηγήσει πως να τα αποτρέπεις αυτα για καλο δικο σου κι του κόσμου που εκτιμάς γυρω σου φιλαράκι μου.
αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα
09-12-2022, 17:11 #11
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
09-12-2022, 17:15 #12
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
09-12-2022, 17:37 #13
- Join Date
- Dec 2022
- Posts
- 58
Προσπάθησε να βρεις ασχολίες. Παιχνίδια στο Ίντερνετ, διάβασμα, αθλητισμό. Μπορείς να βγεις για περπάτημα. Εμένα με βοηθάει αρκετά αυτό.
09-12-2022, 17:48 #14
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
09-12-2022, 17:51 #15
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Similar Threads
-
Δεν νιωθω καλα
By TheNewOne in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 1Last Post: 25-10-2019, 15:55 -
Δεν νιώθω καλά νιώθω πως καίγεται το στήθος μου και πονάει το κεφάλι μου παιδια
By Confused889 in forum Άλλες Διαταραχές ΠροσωπικότηταςReplies: 3Last Post: 15-10-2018, 01:23 -
δεν νιώθω καθόλου καλά..
By akis1 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 48Last Post: 07-10-2016, 19:49 -
δεν νιωθω καλα...
By P73 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 45Last Post: 26-03-2015, 15:20 -
Δεν νιωθω καλα
By maria... in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 15-08-2008, 22:32
Τηλέφωνα Πρώτης Ανάγκης
17-06-2024, 22:53 in Κακοποίηση