Results 1 to 10 of 10
Thread: Πώς θα επιλέξω ψυχολόγο;
-
27-11-2020, 12:38 #1
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
Πώς θα επιλέξω ψυχολόγο;
Καλησπέρα σας! Αναρωτιέμαι το εξής πώς θα βρω τον κατάλληλο ψυχολόγο ο οποίος θα ειδικεύεται στα θέματα που με προβληματιζουν; τι είδους ψυχοθεραπεία να ακολουθήσω; βλέπω πως υπάρχουν διάφορες κατευθύνσεις. Να κάνω ψυχαναλυση; να απευθυνθώ σε κάποιον που κάνει συστημικη; γνωσιοσυμπεριφοριστικη; και άλλα θα υπάρχουν. Δεν ξέρω τι θα ταίριαζε στην περίπτωση μου. Ή απλά να βρω κάποιον συστημένο από άλλον;
- 27-11-2020, 13:50 #2
- Join Date
- Aug 2020
- Location
- Η τρέλα πήγε στα βουνά
- Posts
- 453
Ποιό είναι το αίτημά σου;
Για ποιό λόγο θέλεις να τον επισκεφτείς;
27-11-2020, 15:03 #3
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
27-11-2020, 15:29 #4
- Join Date
- Aug 2020
- Location
- Η τρέλα πήγε στα βουνά
- Posts
- 453
Κατάλαβα
Νομίιζω πως δεν παίζει τόσο ρόλο η προσέγγιση, όσο το άτομο, ο ψυχοθεραπευτής δηλαδή και η χημεία που θα υπάρξει μεταξύ σας. Θα σου πρότεινα να αποφύγεις την Γνωσιακή-Συμπεριφορική και την κλασσική Ψυχανάλυση, να επιλέξεις δηλαδή μιά πιό σχεσιακή προσέγγιση. Το να πάρεις πληροφορίες από κάποιον που εμπιστεύεσαι είναι θετικό, αρκεί να τις φιλτράρεις. Ότι ταιριάζει σε κάποιον άλλο, μπορεί να μην κάνει για σένα. Από εκεί και πέρα, όλα είναι ανοιχτά...
27-11-2020, 15:33 #5
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
27-11-2020, 16:02 #6
- Join Date
- Aug 2020
- Location
- Η τρέλα πήγε στα βουνά
- Posts
- 453
Η πρώτη είναι πιό δομημένη και μηχανιστική, προτείνεται κυρίως για φοβίες. Εχει γρήγορα αποτελέσματα, αλλά δεν πάει σε βάθος, έτσι τα όποια οφέλη είναι πρόσκαιρα. Η δεύτερη κρατάει χρόνια και ο ψυχαναλυτής είναι αυθεντία, κάπως απόμακρος. Οι άλλες προσεγγίσεις βασίζονται πολύ στη διάδραση μεταξύ θεραπευτή - θεραπευόμενου
12-01-2021, 02:13 #7
- Join Date
- Oct 2017
- Posts
- 101
Να κάνω μια ερώτηση και γω;;;;; Πρώτη φορά θα ξεκινήσω ελπίζω με το καλό ψυχοθεραπεία αλλά δεν είμαι σίγουρη αν η γνωσιακή συμπεριφορική ταιριάζει στο πρόβλημα μου.... είναι αυτοτραυματισμός που είχα παλιά πιο έντονα πλέον είμαι πιο ήρεμη αλλά θέλω να τα βγάλω από μέσα μου και αναρωτιέμαι αν αυτή η μέθοδος ψυχοθεραπείας μου κάνει....
12-01-2021, 05:22 #8
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 30
Εγω εχω διαταραχη πανικου.. Κανω γνωσιακη συμοεριφοριστικη.. Στα θεματα που χρηζουν εμβαθυνση δινεται χρονος.. Για την κατανοηση του. Μπορεις να επικοινωμησεις με τους ψυχολογους και να κανεις τις ερωτησεις σου ωστε να επιλεξεις..
12-01-2021, 11:53 #9
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,116
Θα συμφωνήσω με τον proteus για αποφυγή της κλασικής ψυχανάλυσης. Δεν έχω προσωπική εμπειρία αλλά και τα βιβλία που αναφέρονται σ'αυτήν είναι δυσνόητα, εστιάζει πιο πολύ στο παρελθόν. Επίσης συμφωνώ μαζί του για το ότι μάλλον πιο σημαντικό είναι ο άνθρωπος και η σχέση/χημεία που θα προκύψει. Έχω θετική και προσωπική άποψη για τη γνωσιακή και τη συστημική αρκεί ο θεραπευτής να έχει εμπειρία γιατί συνήθως οι άπειροι πάνε by the book και η θεραπεία καταντάει στείρα. Ιδίως τη γνωσιακή την προωθούν κάποιοι σαν γρήγορη, εντός τριών μηνών, θεραπεία αλλά αυτό μπορεί να έχει αποτέλεσμα σε λίγες μόνο περιπτώσεις. Άρα μάλλον συμφωνώ απόλυτα με τον proteus.
12-01-2021, 19:06 #10
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,328
η διαλεκτική και η γνωσιακή κι εγώ πιστεύω αποδίδουν, αν και δεν κάνω χυχοθεραπεία εγώ, προσωπικά.
η κλασσική ψυχανάληση νομίζω πως θα βοηθουσε σε κάποιον σαν βοηθητικό εργαλείο, όντας ο ίδιος λειτουργικός, χωρίς εν ενεργεία ψυχολογικής φύσεως ένοντα προβλήματα.
Similar Threads
-
Τι τεχνική ψυχοθεραπείας να επιλέξω;
By YokoChoco in forum Οριακή - Μεταιχμιακή Διαταραχή ΠροσωπικότηταςReplies: 46Last Post: 06-11-2019, 14:12 -
Να παω σε ψυχολογο ή οχι;
By mirmigi in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 11Last Post: 30-06-2016, 15:57 -
ωρα να παω σε ψυχολογο
By Αγάπη in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 4Last Post: 04-04-2011, 18:56 -
ΨΥΧΟΛΟΓΟ Η ΨΥΧΟΛΟΓΟ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ?
By Antonios in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 3Last Post: 30-12-2009, 20:45 -
Με τι κριτήρια να επιλέξω τον σύντροφό μου?
By πανος12345 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 67Last Post: 25-07-2009, 19:57
Ισχύς χαπιών και διάκριση εαυτού
01-06-2024, 07:24 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια