Results 1 to 15 of 17
Thread: Κοινωνικο Αγχος
-
20-09-2011, 23:16 #1
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 6
Κοινωνικο Αγχος
Καλησπερα το ονομα μου ειναι Κωστας και θα ηθελα να συγχαρω ολους σας για το σαιτ σας και για την βοηθεια σας εδω μεσα σε ατομα τα οποια εχουν καποιες ιδιομορφιες θα τις ελεγα.Γραφω το θεμα μου καθοτι θα ηθελα να σας κανω καποιες ερωτησεις εαν υποαρχουν αλλοι πασχοντες σαν εμενα .
Περιγραφοντας τον εαυτο μου ειμαι αρκετα κοινωνικος βγαινω εξω γνωριζω αρκετο κοσμο χαιρετω ακομη περισσοτερο αλλα εχω ενα προβλημα που σιγουρα ειναι φοβια .Οταν αγχωνομαι ιδρωνω υπερβολικα χωρις να εχω προβλημα υπεριδρωσιας παθολογικο εννοω πχ οταν θα μιλησω σε καποιον νομιζω πως ολοι με κοιταζουν και με κρινουν και αρχιζω και ιδρωνω υπερβολικα οταν μιλαω με αγνωστη κοπελα γινεται ανυποφερτο .το προβλημα μετα απο λιγα λεπτα οταν φτασω σε σημειο οικοιοτητας και αρχισω να συνειδητοποιω οτι δεν γινεται τιποτα απ ολα αυτα σταματα αλλα εως τοτε εχω γινει μουσκεμα παιδια.Εαν ξανανιωσω παλι αβολα παλι ιδρωτας.Υπαρχει καποιος τροπος να το αντιμετωπισω?. Ειναι το μοναδικο πραγμα που με κραταει πισω σε ολους τους τομεις της ζωης μου επαγγελματικους και συναισθηματικους διοτι ενω ενω ειμαι πολυ εμφανισιμος με κανει να ντρεοπαι ασχημα φαντασου να στην πεφτει κοπελα λκαι εσυ να ιδρωνεις και να μην σταματας να ιδρωνεις .Πλεον σκεφτομαι την φαρμακευτικη βοηθεια σοβαρα πιστευω πως ειναι ο μονος τροπος να με βοηθησει .Ποτε δεν ενιωσα ασχημα για τον ευατο που και ακομη και οταν μου συμβαινει αυτο συνεχιζω να μιλαω δεν κολλωνω απλα εχει καταντησει μαμακια .Θα μπορουσε καποιος να μου δωσει καποιες συμβουλες ?
- 20-09-2011, 23:53 #2
- Join Date
- Mar 2011
- Location
- between heaven and hell
- Posts
- 7,796
κωστα γεια σου κ καλωσηρθες !!
σε ψυχολογο εχεις σκεφτει να πας να συζητησεις αυτο το θεμα, προτου καταληξεις στην φαρμακευτικη αγωγη ??" I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."
21-09-2011, 00:06 #3
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 6
τον τελευταιο καιρο το σκεφτομαι πολυ εντονα αλλα δεν πιστευω οτι θα βοηθησει κατι αλλο περα απο καποια φαρμακευτικη αγωγη .Προσπαθησα να το πολεμησω πολυ καιρο μονος μου αλλα δεν εβγαλα ακρη .Το μονο πραγμα που το εξαφανιζει ειναι το αλκοολ και δεν υπαρχει περιπτωση να αρχισω να πινω για να σταματησω αυτα τα σωματικα συμπτωματα του αγχους μου .υπαρχει καποιος μεσα στο φορουμ που να χει αντιμετωπισει παρομοιο προβλημα?
21-09-2011, 00:06 #4
- Join Date
- Feb 2008
- Posts
- 10,780
21-09-2011, 00:12 #5
- Join Date
- Mar 2011
- Location
- between heaven and hell
- Posts
- 7,796
κωστα το αλκοολ δεν ειναι λυση κ το ξερεις.. κανε ενα search στο φορουμ ισως βρεις παρομοιες περιπτωσεις να διαβασεις.. εφοσον δεν μπορεσες μονος σου κ εισαι σε τελμα, καλο ειναι να επισκεφτεις καποιον ψυχολογο/ψυχοθεραπευτη κ να του εξηγησεις πως εχει το πραγμα
" I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."
21-09-2011, 00:13 #6
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 6
εχεις δικιο σε αυτο μου ειναι λιγο περιεργο το συναισθημα να παω σε ψυχολογο πιο πολυ ανησυχω για την οικογενεια μου οτι θα τους στενοχωρησω με την λογικη οτι θα νομιζουν πως εχω καποιο προβλημα πιο βαριας μορφης απ οτι εχω
21-09-2011, 00:15 #7
- Join Date
- Mar 2011
- Location
- between heaven and hell
- Posts
- 7,796
" I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."
21-09-2011, 00:38 #8
- Join Date
- Feb 2008
- Posts
- 10,780
21-09-2011, 00:49 #9
- Join Date
- Mar 2011
- Posts
- 386
Θεοφανία εγώ διαφωνώ με τα τρία σκαλοπάτια.Ψυχίατρος δεν ισοδυναμεί με φαρμακευτική αγωγή απαραίτητα.
Όμως Κώστα ξεκινησε αν θέλεις απο έναν απλό παθολόγο ο οποίος θα σε κατευθυνει ανάλογα, αν και με μια γρηγορη ματιά στο ιντερνετ είδα ότι ίσε περιπτώσεις που συνδυαζεται η εφιδρωση με το αγχος προτείνεται ψυχοθεραπεία, ίσως με συνδυασμό αγχολυτικων
21-09-2011, 01:15 #10
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 6
θα μπορουσατε να μου πειτε περιπου τιμες γιατι οικονομικα δεν ειμαι στα καλυτερα μου και εφοσον χρειαστουν συνεδριες σε καποιον ψυχολογο θα ηθελα ν δω ποσο κοστιζω και εαν μπορω να ανταπεξελθω οικονομικα(ειναι και αυτος ενας λογος που θελω να παρω φαρμακευτικη αγωγη )
21-09-2011, 01:19 #11
- Join Date
- Mar 2011
- Location
- between heaven and hell
- Posts
- 7,796
κωστα εχεις pm..
" I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."
21-09-2011, 09:07 #12
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 55
ολα αυτα που γραφεις για υδροτα τα περναω και εγω τα τελευταια 15 με 20 χρονια θα ελεγα..εχει να κανει με το αγχος/φοβο..συμβουλη μου- πηγαινε να σε δει και να σε βοηθησει καποιος ψυχολογος....ολα θα πανε καλα ..τιποτα δεν κραταει για παντα καλη δυναμη!
...
21-09-2011, 11:58 #13
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 6
καταφερες να το ξεπερασεις ?
30-09-2011, 04:40 #14
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 55
σε μικρο βαθμο θα ελεγα πως ναι...ακομα εχω θεμα ομως..ειδικα το καλοκαιρι
...
30-09-2011, 06:30 #15
- Join Date
- Sep 2009
- Location
- In another world.
- Posts
- 269
Εχω αντιμετωπίσει αυτο που λες. Προφανώς κατι σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου και πρέπει να βρεις τι είναι..Συνήθως είναι θέμα αυτοεκτίμησης..Το αλκοολ μετα απο λιγο σε κανει να νιώθεις ακόμα χειρότερα, δεν είναι λύση..Ασε που αμα γίνεσαι φέσι θα κάνεις και μ....ς εμμ βλακείες..
One of these things is not like the others, one of these things must die alone.
Similar Threads
-
Έρευνα-Κοινωνικό άγχος
By jkkellli in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 0Last Post: 05-06-2011, 10:38 -
Σχιζοφρένεια και σχέση με κοινωνικό περιβάλλον
By emmy1982 in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 10Last Post: 23-02-2011, 08:48 -
κοινωνικο ανχος
By xmark in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 26-07-2010, 19:23 -
Ψυχική ασθένεια και κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο.
By genesis in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 17Last Post: 02-06-2007, 17:59
έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις..γιατί;
07-06-2024, 20:05 in Με καφέ και συμπάθεια....