Κοινωνική επανένταξη

[newlife]

Καλησπέρα, πέρασα κατάθλιψη για ένα χρόνο περίπου και τώρα είμαι στην φάση που προσπαθώ να βρώ ξανα τους φίλους που είχαμε χάσει επαφή επειδή δεν έβγαινα απ' το σπίτι και σταμάτησα να έχω επαφές σχεδόν με τους περισσότερους που έκανα παλιά παρέα.Αυτή η κοινωνική επανένταξη έχει ξεκινήσει εδώ και 3-4 μήνες.Δεν λέω είναι δύσκολο πράγμα, γιατί οι σχέσεις χτίζονται μια ολόκληρη ζωή και σε μια στιγμή μπορείς να χάσεις ότι έφτιαχνες για χρόνια.Καλό μου κουράγιο λοιπόν και είμαι αισιόδοξος για το καλύτερο (υγ. απλά ήθελα να μοιραστώ αυτές μου τις σκέψεις).

[μυσπ]

http://www.e-psychology.gr/forum/sho...λησπερα σου μελος ιδου κ η δικη μου ιστορια με την καταθλιψη,Προτεινω να μιλησεις στους φιλους σου οπωσδηποτε δεν θα τους αρεσε που απομακρυνθηκες ομως αν νοιαζονται για σενα θα καταλαβουν τι περασες κ το ευχομαι πραγματικα,Προσεχε τον εαυτο σου κ αρκετες εξοδοι κ δραστηριοτητες που προτιμας θα ειναι καταλυτης για να ηρεμησεις απο την καταθλιψη,Καλο κουραγιο!