Results 1 to 10 of 10
Thread: κινηση
-
28-10-2010, 12:42 #1
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 64
κινηση
Διαβασα ενα ποστ της Δαναης που ελεγε οτι ο ανθρωπος ειναι φτιαγμενος για να ειναι συνεχεια εν κινησει.Αρα να υποθεσω οτι ενας ανθρωπος που ειναι χαλαρος στο σπιτι κ διαβαζει ακοθει μουσικη κ αραζει κ παει γυμναστηριο 3 φορες τη βδομαδα ειναι στην κατηγορια της καθιστικης ζωης.Αρα τι μπορει να κανει ωστε να αυξησει δραστηριοτητα κ να φυγει απτο potato-coach? Ακουω ιδεες.
- 28-10-2010, 15:38 #2
- Join Date
- Aug 2010
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 3,484
νιωθεις couch potato ?
χρονο εχεις? αν ναι, και το γυμναστηριο μπορεις να αυξησεις.
η οταν ακους μουσικη μπορεις παραλληλα να κανεις βαρη
να βγαινεις για περπατημα. να μη χρησιμοποιεις αμαξι οταν δεν ειναι αναγκαιο
?
28-10-2010, 15:44 #3
- Join Date
- Sep 2008
- Posts
- 1,296
δουλειές στο σπίτι κάνεις η τα κάνει κάποιος άλλος?ξεκίνα να προσπαθείς να έχεις το σπίτι σου πιο καθαρό κ τακτικό, ή αν το κάνει άλλος ξεκίνα να τον βοηθάς.είναι η καλύτερη γυμναστική.μπουγάδα σίδερο σκούπισμα τακτοποίηση κτλ κτλ
29-10-2010, 06:50 #4
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 64
Originally posted by click
νιωθεις couch potato ?
χρονο εχεις? αν ναι, και το γυμναστηριο μπορεις να αυξησεις.
η οταν ακους μουσικη μπορεις παραλληλα να κανεις βαρη
να βγαινεις για περπατημα. να μη χρησιμοποιεις αμαξι οταν δεν ειναι αναγκαιο
?
29-10-2010, 06:56 #5
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 64
Originally posted by bouliana
δουλειές στο σπίτι κάνεις η τα κάνει κάποιος άλλος?ξεκίνα να προσπαθείς να έχεις το σπίτι σου πιο καθαρό κ τακτικό, ή αν το κάνει άλλος ξεκίνα να τον βοηθάς.είναι η καλύτερη γυμναστική.μπουγάδα σίδερο σκούπισμα τακτοποίηση κτλ κτλ
29-10-2010, 06:58 #6
- Join Date
- Oct 2010
- Posts
- 64
Ευχαριστω ομως αγαπητες μου κυριες που ασχοληθηκατε!Οτι αλλο σας κατεβει σε ιδεα εδω ειμαι εγω!
Κλικ τα κουταβια τα εδωσες;
29-10-2010, 10:09 #7
- Join Date
- Aug 2010
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 3,484
οχι ακομα...
29-10-2010, 11:44 #8
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
Originally posted by stable
Διαβασα ενα ποστ της Δαναης που ελεγε οτι ο ανθρωπος ειναι φτιαγμενος για να ειναι συνεχεια εν κινησει.Αρα να υποθεσω οτι ενας ανθρωπος που ειναι χαλαρος στο σπιτι κ διαβαζει ακοθει μουσικη κ αραζει κ παει γυμναστηριο 3 φορες τη βδομαδα ειναι στην κατηγορια της καθιστικης ζωης.Αρα τι μπορει να κανει ωστε να αυξησει δραστηριοτητα κ να φυγει απτο potato-coach? Ακουω ιδεες.
δεν υπαρχει αμφιβολια οτι η κινητικοτητα των μακρινων προγονων, καμια σχεση δενε χει με την δικη μας σημερα, ωστοσο δεν ηταν και συνεχεια εν κινησει...ακομα και οι τοιχογραφιες των σπηλαιων τους δειχνουν αραχτους γυρω απο φωτιες, να ξεκουραζονται, να αχσολουνται με τα παιδια τους, κλπ...μονο που δεν ειχαν καναπεδες...
αλλα ακομα κι απο τα ζωα αν παρατηρησουμε, που η κινητικη τους κατασταση δεν εχει αλλαξει στο περασμα του χρονου, και ειδικα αν δουμε πιθηκοειδη που ειναι υποτιθεται αρκετα κοντα μας βιολογικα, βλεπουμε πολλες ωρες "χουζουριου", χαλαρου παιχνιδιου και ξεκουρασης , περα απο το κυνηγι, το φαγητο και τον υπνο.....
περα απο αυτα ομως, στο ερωτημα σου, μιλας για τις απογευματινες ωρες? γιατι υποθετω οτι εργαζεσαι κιολας, οποτε εχεις κι αλλες ωρες κινητικοτητας.
προσωπικα πιστευω οτι αν καποιος εργαζεται, εστω και χωρις πολλη κινηση, παει 3 φορες γυμναστηριο την εβδομαδα οπως μας λες και κανει προσπαθεια στην ολη καθημερινη δραστηριοτητα να βαλει λιγο γρηγορο περπατημα, οχι σαν ασκηση, αλλα μεταξυ των δραστηριοτητων του (η και ανεβασμα σκαλας) ειναι μια χαρα δραστηριοτητα και μακαρι να την καναμε ολοι (προσωπικα εχω κοψει το γυμναστηριο εδω και καιρο). απο κει και περα, με μια ισορροπημενη διατροφη και την κωλοφαρδια να εχει καποιος ανδρικο μεταβολισμο :Ρ, μπορει να τα καταφερει μια χαρα στον ελεγχο του βαρους του.
29-10-2010, 12:42 #9
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 2,266
Originally posted by 2sweet2b4go10[/i]
και την κωλοφαρδια να εχει καποιος ανδρικο μεταβολισμο :Ρ, [/quote]Γκρρρρρρ!
29-10-2010, 14:49 #10
- Join Date
- Jan 2009
- Posts
- 454
Συνέχεια δεν το νομίζω.Μήπως η Δανάη το είχε γράψει λίγο διαφορετικά;
Γιατί duracell δεν είναι κανένας.
Τηλέφωνα Πρώτης Ανάγκης
17-06-2024, 22:53 in Κακοποίηση