Καλησπέρα, είπα να ξεκινήσω κι εγώ!

**Doug21** · 14-03-2012, 11:51

Γεια σας και παλι! επιστρεψαμε με σχετικα καλα νεα!

συνολικα εχω χασει γυρω στα 7 κιλα (ειμαι στα 148 τωρα) αλλα το θετικο ειναι οτι τρωω μια χαρα νορμαλ και ΔΕΝ πειναω και ΔΕΝ κουραζομαι. βεβαια θα ηθελα να χναονται πιο γρηγορα αλλα κι ετσι οκ ειναι!

βεβαια τα γλυκακια μου εχουν λειψει...!

**filipparas** · 14-03-2012, 12:31

Ωραίος, πολύ καλά τα αποτελέσματα σου και κυρίως ο τρόπος σου που δείχνει πως θα μπορέσεις να συνεχίσεις για όσο χρειαστεί, δυστυχώς τα πολλά κιλά δε χάνονται σε 2 και 3 μήνες αλλά χρειάζεται μακροχρόνια προσπάθεια

Να τρως ένα γλυκάκι κάθε 10-15 μέρες δε θα σε βλάψει πάντως, η υπερβολή ποτέ δεν έκανε καλό σε κανέναν