Results 1 to 3 of 3
Thread: θυμος
-
24-10-2019, 22:54 #1
- Join Date
- Oct 2019
- Posts
- 50
θυμος
γεια σας
εχει λιγες μερες που βρηκα αυτο το forum
θα ηθελα να μοιραστω ανωνυμα οσο γινεται εστω δημοσια γιατι ειμαι πολυ ντροπαλη ενα θεμα που μ ταλαιπωρει απο τοτε που μ θυμαμαι
οταν θυμωνω αρχιζω να χτυπαω πραγματα και να σπαω να πεταω οτι βρω
ειναι σα να χανομαι ν γινομαι αλλη κατι αλλο και οταν καταλαβαινω τι εκανα μ μισω
δεν θελω να γινομαι ετσι οταν νευριαζω θυμωνω δεν θελω να μου συμβαινει αυτη η τρομακτικη κατασταση
εχω θεματα προσωπικα και οικογενειακα αλλα δεν θελω να τα συζητησω δημοσια
θελω να μη φτανω να γινομαι αυτο το πραμα
μετανιωνω στη στιγμη αλλα οταν μ πιανει δεν μπορω να κρατηθω
πηγα σε ψυχιατρο και σε ψυχολογο μου ειπαν τα αιτια ειναι απο την οικογενεια οκ να το καταλαβω αυτο αλλα τροποι να το αντιμετωπισω υπαρχουν;
κανεις τους δεν μου εδωσε απαντηση
- 24-10-2019, 23:39 #2
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
αυτο ετσι οπως το περγραφεις μιαζει σα να εισαι σε κατασταση μεθης
25-10-2019, 01:16 #3Πες το μου και αυτόGuestΚαλησπέρα!
Ούτε ο ψυχολόγος ούτε ο ψυχίατρος δεν σου είπε κανέναν τρόπο να αντιμετωπίσεις τον θυμό σου που προέρχεται από οικογενειακά και προσωπικά θέματα ?
Μήπως πρέπει να αλλάξεις γιατρούς και να πάρεις και άλλες γνώμες?
Κάνεις ψυχοθεραπεία, παίρνεις κάποια αγωγή?!?
Καλός τρόπος εκτόνωσης είναι το γυμναστήριο, βρες ένα άθλημα η ένα είδος γυμναστικής που σου ταιριάζει.
Εγώ ας πούμε όταν δεν ήμουν καλά και είχα νεύρα πάντα πήγαινα γυμναστήριο πολλές φορές ακόμα και 2 ώρες και μετά και περπάτημα. Γυρνούσα σπίτι και ήρεμη και κουρασμένη από την άσκηση και έτσι ξεχνιομουν.Last edited by Πες το μου και αυτό; 25-10-2019 at 02:32.
Similar Threads
-
Θυμος
By NaYa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 28-06-2019, 18:55 -
θυμός
By mina@@ in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 10Last Post: 24-12-2012, 20:01 -
ΘΥΜΟΣ
By God is in the rain in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 26Last Post: 20-11-2010, 17:31 -
ΘΥΜΟΣ
By ico in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 42Last Post: 13-10-2008, 22:15 -
ΘΥΜΟΣ !!!! ΘΥΜΟΣ!!!! ΘΥΜΟΣ!!!!
By donald_girl in forum Διαχείριση ΘυμούReplies: 16Last Post: 14-06-2008, 10:53
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος