Results 1 to 3 of 3
Thread: Αρνητικές σκεψεις
-
16-11-2021, 02:04 #1
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 73
Αρνητικές σκεψεις
Σκεφτομαι συνεχεια αρνητικα, παρασκεφτομαι, με τρωνε οι σκεψεις Ουτε ξέρω να το διαχειριστώ. Δεν θέλω τα φάρμακα μήπως και εθιστω. Αυτό φοβάμαι. Φυσικά δεν με καταλαβαίνει κανείς, μόνο ότι είμαι υπερβολική. Με την αδελφή μου τσακωνόμαστε συχνά γι αυτό το πράγμα. Μου λέει ότι χρειάζομαι ψυχολόγο. Αλλά δεν το λέει ήρεμα, με φωνές κτλ. Κανείς ρε παιδιά δεν με καταλαβαίνει, δεν μπορώ με τις φωνές, πολύ λίγα άτομα γνώρισα που έχουν πρόβλημα με το άγχος και με τις σκέψεις. Εκτός αν οι υπόλοιποι το κρύβουν. Και γω ζηλεύω που τους βλέπω τέλεια.
- 16-11-2021, 06:37 #2Elenia781Guest
έχεις βιώσει τραυματικές εμπειρίες ?Εισαι καιρο μες το αγχος? η ψυχολογος ειναι ενα βήμα για να διαχειριστεις τα συναισθηματα σου
16-11-2021, 20:12 #3
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,125
Όταν λες σκέψεις; Παίρνουν τη μορφή σεναρίων και daydreaming; Δηλαδή μες στη διάρκεια της ημέρας χάνεσαι για λίγο παρασυρμένη σαν να βλέπεις ταινία στο μυαλό σου ή είναι έμμονες σκέψεις σαν ψυχαναγκασμός αλλά χωρίς να παίρνουν τη μορφή ιστορίας; Τι εννοείς ότι φοβάσαι μήπως εθιστεις; Ότι εάν κόψεις τα φάρμακα θα επανέλθουν τα συμπτωματα; Αυτό είναι το σύνηθες, όχι αποτέλεσμα εθισμού
Similar Threads
-
Απογοητευμενη-αρνητικες σκεψεις
By maria1985! in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 4Last Post: 09-03-2021, 18:45 -
Αρνητικές σκέψεις!
By Biggirl in forum Άλλες Ειδικές ΦοβίεςReplies: 8Last Post: 15-11-2019, 21:16 -
Αρνητικες σκεψεις
By isavela in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 1Last Post: 21-09-2015, 23:56 -
Αρνητικές σκέψεις
By Kefalonitis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 7Last Post: 18-01-2015, 09:47 -
Αρνητικές σκέψεις
By Giorg in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 16Last Post: 19-06-2009, 19:16
Τηλέφωνα Πρώτης Ανάγκης
17-06-2024, 22:53 in Κακοποίηση