Results 1 to 15 of 25
Thread: Άγχος
-
11-02-2023, 21:39 #1
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Άγχος, αρρωστοφοβια, κρίσεις πανικού
Καλησπέρα παιδιά, είμαι καινούργια εδώ.. πριν λίγες μέρες έκλεισα τα 33.. κ εδώ κ 11 χρόνια περιπου είμαι φουλ αρρωστοφοβικη.. με αρκετές κρίσεις πανικού στο παρελθόν που τα τελευταία χρόνια μπορώ να πω πως εχω μάθει να διαχειρίζομαι μόνη μου κ δεν έρχονται συχνά.. όμως κ αν έρθουν έχω βάλει τον εαυτό μου στη διαδικασία να τις αποβάλει σχετικά γρήγορα.. το θέμα μου είναι η αρρωστοφοβια.. δεν περνάει με τπτ.. πιο παλιά πάνω στις κρίσεις πανικού νόμιζα ότι θα σκάσει η καρδιά μου.. κ τελικά έχω ένα θέμα στη καρδιά που ανακάλυψα πριν από 2 χρόνια.. έχω κολποκοιλιακο αποκλεισμό κ ένα μεσοκολπικο έλλειμμα (μια τρύπα δλδ). Τα καρδιολογικά τα ελέγχω κάθε 3-4 μηνες κ είμαι σταθερή.. εντάξει φουλ αρρυθμίες κ έκτακτες που όμως ξέρω ότι είναι από εκεί.. οπότε δεν με αγχωνουν πια τόσο πολύ..το θέμα μου είναι ο απαίσιος ύπνος που κάνω, η ευαισθησία σε ήχους κ φώτα, οι πόνοι στον αυχένα κάποιες μέρες, οι ζαλάδες, οι εμβοες.. μια μικρή αδυναμία στα άκρα.. κ φυσικά δεν θέλω να βγαίνω έξω.. δεν θέλω να απομακρύνομαι πολύ από το σπίτι.. δεν θέλω να είμαι με πολύ κόσμο γτ πάντα με κυριεύει ο φόβος ότι θα πάθω κρίση πανικού ή οτιδήποτε άλλο, κ μόνο στο σπίτι μου νιώθω ασφάλεια.. φυσικά καταλαβαίνω ότι έχω σταματήσει να ζω σαν άνθρωπος όπως παλιά.. αυτό το άτιμο το Google με έχει φάει.. δυστυχώς.. κάνω το λάθος να γκουκλαρω τα πάντα κ να νομίζω ότι κάτι κακό έχω κ ότι κάτι κακό θα πάθω.. φοβάμαι να πάω για εξετάσεις γτ πιστεύω ότι θα μου βρουν κάτι πολύ κακο κ δεν έχω τη δύναμη να το αντιμετωπίσω.. ένα δράμα δλδ.. να πω σε αυτό το σημείο ότι αποφεύγω τον ψυχίατρο γτ λόγω του προβλήματος στην καρδιά δεν κάνει να παίρνω πολλά φάρμακα.. πχ ζαναξ απαγορεύεται να πάρω γτ έχει μέσα β- αναστολείς.. μόνο λεξοτανιλ κάνει να πάρω όμως κ πάλι δεν θέλω να συνηθίσω σε φάρμακα.. δεν ξέρω τι να κάνω.. σήμερα μου έχει καρφωθεί ότι κάτι εχω στο κεφάλι ή κάποια άλλη ασθένεια.. βαρέθηκα αυτό το άγχος.. ουφφ πολλά είπα το ξέρω ????
Last edited by El_e_; 11-02-2023 at 22:12.
- 12-02-2023, 08:05 #2
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
καλημέρα!!!σε ψυχολογο έχεις παει??θα σε βοηθήσει πάρα πολύ!
12-02-2023, 09:59 #3
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
12-02-2023, 22:15 #4
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 547
12-02-2023, 22:59 #5
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
12-02-2023, 23:30 #6
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Καλησπέρα Εl e,
Όταν λες αρρυθμίες (όχι εκτακτες) πως τις νιώθεις δλδ;;
Επίσης, έχει δοκιμάσει τίποτα φυτικό;
12-02-2023, 23:46 #7
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Καλησπέρα.. δυστυχώς είμαι μια πολύ ιδιαίτερη περίπτωση από όσο ξέρω από τους γιατρούς μου.. έχω κολποκοιλιακο αποκλεισμό που σημαίνει ότι η καρδιά μου κάποιες φορές καθυστερεί να χτυπήσει κ άλλες φορές χάνει κάποιους παλμούς κ κάνω βραδυκαρδια.. ταυτόχρονα όμως κάνω κ ταχυκαρδίες κ εκεί γίνεται ένα μπλοκ όπως μου έχουν πει.. είναι πολύ περίεργη κατάσταση.. έκτακτες κάνω όλη μέρα, βάζω χολτερ ανά 5 μήνα κ τις πιάνουμε κάθε φορά όλες, δεν είναι η ιδέα μου,
κ ειδικά όταν περιμένω περίοδο, όταν έχω φάει πολύ, όταν έχω άγχος, όταν κάνει πολύ ζέστη.. νιώθω ένα φτερούγισμα για δευτερόλεπτα σαν να κάνει η καρδιά μου μια τούμπα δεν ξέρω πως να το περιγράψω.. όμως οκ το έχω συνηθίσει.. δυστυχώς δεν μπορώ να πάρω χάπι για τις ταχυκαρδίες.. προσπάθησαν να μου δώσουν όμως με πείραξε κ μου έφερε τρομερή βραδυκαρδια.. ευτυχώς νοσηλευομουν εκείνη τη μέρα κ το κόψαμε μαχαίρι το χάπι.. αν κάποια στιγμή βάλω βηματοδότη (προς το παρόν το έχω γλιτώσει, επειδή είμαι μικρή κ επειδή δεν έχω λιποθυμικα επεισόδια ακόμα) τότε θα μπορέσω να πάρω χάπι.. τα χάπια που είναι για άγχος κλπ έχουν μέσα β-αναστολεις που απαγορεύεται να πάρω λόγω του προβλήματος.. από όσο θυμάμαι μόνο το λεξοτανιλ δεν έχει.. όμως δεν θέλω να παίρνω τέτοια.. για αυτό κ θέλω να μάθω αν η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει σε θέματα άγχους κλπ
13-02-2023, 00:02 #8
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Κοίτα, από ότι έχω δει πρέπει να έχεις κ εσύ τις λεγόμενες έκτακτες.. δλδ νιώθεις να σταματάει η καρδιά σου ή έχεις ένα αίσθημα παλμών σωστά; Αν έχεις πάει σε καρδιολόγο κ σε έχει βρει καλά τότε να μην ανησυχείς.. στο λέω από την πείρα που έχω με τα καρδιολογικά.. αν τώρα που σου γράφω με πιάσει κ κάνω έκτακτες κλπ κ αρχίσω να το σκέφτομαι δεν πρόκειται να σταματήσουν μέχρι τη δευτέρα παρουσία.. η ψυχολογία κ το άγχος είναι η τροφή τους.. βγαλτο από το μυαλό σου σαν να μην συμβαίνει εκείνη τη στιγμή.. ξέρω πόσο ενοχλητικό κ τρομακτικό είναι αλλά να ξέρεις πως δεν είναι τπτ.. έχω πάει αμέτρητες φορές στο γιατρό κ εγώ έχω κ θέματα καρδιολογικα κ όμως με έχει διαβεβαιώσει ότι δεν είναι απολύτως τπτ κ δεν πρόκειται να πάθω τπτ.. μου έχει πει να πίνω πολλά υγρά.. χυμούς κ νερά.. να περπατάω.. κ το κυριότερο να μην το σκέφτομαι.. πλέον κάθε φορά που κάνω δεν δίνω καμία σημασία ίσα ίσα κάθομαι κ τις μετράω μέχρι να κοιμηθώ χαχα.. αν ο γιατρός σου δεν έχει εντοπιστεί καρδιολογικο πρόβλημα τότε μην ανησυχείς.. θα φύγουν όταν σταματήσεις να το σκέφτεσαι.. αλλά κ να ξανά ρθουν κάνε σαν να μην υπάρχουν..
13-02-2023, 00:34 #9
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
13-02-2023, 09:16 #10
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Η πίεση μου είναι ακριβώς όπως τη δική σου από πολύ παλιά.. τις περισσότερες φορές που σηκώνομαι σκοτεινιάζουν όλα για δευτερόλεπτα, όμως μη σε ανησυχεί.. καλύτερα να έχεις υπόταση παρά το αντίθετο.. όπως σου είπα θέλει πολλά υγρά ακόμα κ για αυτό.. κάποτε με αγχωνε η χαμηλή πίεση μου.. μετά που μου εξήγησαν οι γιατροί ότι οι γυναίκες είναι έτσι ηρέμησα κ είπα οκ.. λίγο αλατακι παραπάνω κ πολλά υγρά.. πλέον τη μέρα πίνω 1,5 με 2 λίτρα με το ζόρι βέβαια.. όμως νιώθω λίγο καλύτερα..
Εφόσον σε είδαν 2 καρδιολόγοι κ τα βρήκαν όλα τέλεια προσπάθησε να διαχειριστείς κ θα δεις ότι στο τέλος θα περάσει.. είναι κάτι που δεν πρέπει να σου προκαλεί φόβο, όταν το συνηθίσεις θα δεις ότι δεν θα δίνεις καμία σημασία.. στο λέω εγώ που έχω ρίξει άπειρο κλάμα από το φόβο μου κάθε φορά που ένιωθα αυτό το περίεργο φτερούγισμα.. αν οι γιατροί σου είχαν υποψία για κάτι θα σε έβαζαν σε διαδικασία για άλλες εξετάσεις δεν θα έπαιρναν να την ευθύνη να σου πουν ότι όλα είναι καλά.. την πρώτη φορά που με είδε ο γιατρός πριν 2 χρόνια μου έκανε μέσα σε 5 λεπτά 7 καρδιογραφηματα γτ είδε κατευθείαν ότι υπάρχει θέμα.. με το που τελείωσε η εξέταση κ κάθισα στο γραφείο να τα πούμε με έστειλε επιτόπου σε αρρυθμιολογο.. κ από εκεί ξεκίνησα να κάνω ηλεκτροφυσιλογικη μελέτη, μαγνητική καρδιάς.. κ ένα σωρό άλλες εξετάσεις που επαναλαμβάνω κάθε 5-6 μήνες περίπου.. με λίγα λόγια θέλω να σου πω ότι εγώ είχα θέμα κ φάνηκε από το πρώτο μου καρδιογράφημα.. ευτυχώς κάνω τις εξετάσεις μου κ θα τις κάνω για μια ζωή.. είμαι σταθερή προς το παρόν σε αυτό που έχω.. κ βλέπουμε.. τώρα στα υπόλοιπα θα κοιτάξω να βρω κάποιον για ομοιοπαθητική μήπως κ βοηθήσει στην αρρωστοφοβια που με βασανίζει..
13-02-2023, 11:10 #11
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Κι εγώ εκτακτες έχω από τα 23 μου, τότε ήταν πολλές κ έντονες! Πρώτη φορά πήγα σε καρδιολόγο στα 29 λόγω κρίση άγχους πάλι που δημιουργούσε εκτακτες κ αρρυθμίες. Εκ τότε έκανα 1-2 ίσως κ τον μήνα απλώς τώρα πάλι έπαθα κρίσεις άγχους κ πανικου λόγω έντονης περσινής χρονιάς. Τώρα είμαι 35 φαντάσου παντρεμένη με παιδάκι όποτε καταλαβαίνεις ποσά έχω μα διαχειριστω.
Να μην αμελήσεις ποτέ τις εξετάσεις σου και φυσικά να πας σε ομοιοπαθητική για την αρρωστοφοβια σου. Το έχω σκεφτεί κ εγώ για το άγχος μου. Για μένα δεν έχεις κάτι να χάσεις από το να δοκιμάσεις να δεις πως θα σε βοηθήσει !
13-02-2023, 11:26 #12
- Join Date
- Jan 2019
- Posts
- 693
El e αυτό το είχες από ανέκαθεν και απλά το εντόπισαν αργότερα η σου δημιουργήθηκε λόγω της όλης κατάστασης με τους πανικού; Τι σου έχουν πει οι γιατροί; Είναι κάτι που το έχω στο μυαλό μου συνεχώς κι φοβάμαι μήπως απλά δεν έχει γίνει διάγνωση. Έχω πολύ περίεργες αρρυθμίες επίσης
13-02-2023, 11:46 #13
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Είναι κάτι που φαίνεται στο καρδιογραφημα οποιαδήποτε στιγμή το κάνεις.. γεννήθηκα με αυτό.. απλώς σε μικρή ηλικία δεν φαινόταν.. στα 17 μου το ανακάλυψαν για πρώτη φορά όμως τότε δεν με ενοχλούσε.. ήξερα απλώς ότι το έχω.. με τα χρόνια φυσικά έγινε όλο κ πιο έντονο κ σε συνδυασμό με το άγχος μου το τερμάτισα που λένε.. εννοείται πως ο γιατρός μου το βρήκε με το που ξεκίνησε το καρδιογράφημα.. είδε ότι είναι έντονο το πρόβλημα κ με έστειλε σε αρρυθμιολογο.. δεν ξέρω τι ηλικία έχεις αλλά σίγουρα αν είχες κάποιο παθολογικό θέμα με την καρδιά σου από τα 18 χρόνια κ μετά να είσαι σίγουρος ότι φαίνεται.. το άγχος κάνει φουλ αρρυθμίες, ο θυρεοειδής, οι ελλείψεις σε κάλιο, νάτριο, σίδηρο, η παλινδρόμηση στο στομάχι, δεν είναι απόλυτο ότι μια αρρυθμία είναι καθαρά από πρόβλημα στη καρδιά.. καλό θα είναι βέβαια να κάνουμε εναν έλεγχο σε καρδιολόγο μια στο τόσο, όπως κ εξετάσεις για τυχόν ελλείψεις σε βιταμίνες κλπ.. αν είναι όλα καθαρά τότε είναι ξεκάθαρα από άγχος.. σου μιλάω εκ πείρας
13-02-2023, 11:53 #14
- Join Date
- Feb 2023
- Posts
- 51
Αχχ πόσο σε καταλαβαίνω.. όπως έγραψα κ παρακάτω καλό θα είναι να κοιτάζουμε κ τις βιταμίνες, κάλιο νάτριο σίδηρο κλπ όπως κ τον θυρεοειδή.. γτ κ αυτά προκαλούν έκτακτες.. κατά τα άλλα όλα αν δεν υπάρχει παθολογικό αίτιο είναι από άγχος που δυστυχώς μας έχει φάει όλους.. θα το κοιτάξω με την ομοιοπαθητική κ θα ενημερώσω!!! Είχα κάνει κ βελονισμό πριν από 1,5 χρόνο κ είχε πάει πολύ καλά.. δυστυχώς μετά κόλλησα κορονοιο, το πέρασα ζορικα, κ έτσι με γύρισε από την αρχή σαν να μην είχα κάνει βελονισμό ποτέ.. πάντως έκανε δουλίτσα σε πολλά
13-02-2023, 16:15 #15
- Join Date
- Jan 2019
- Posts
- 693
Είμαι 26. Μου είπαν πρόσφατα ότι η μεριά της αριστερής κοιλιας είναι λίγο πιο μεγάλη από την δεξιά. Δεν ξερω αν θεωρείται πρόβλημα καθώς δεν ασχολήθηκε άλλο ο γιατρός. Και πάλινδρομηαη έχω, και αγχώδη διαταραχή και ήπια κατάθλιψη, και έλλειψη σιδήρου και Hashimoto. Συνδυασμός που σκοτώνει χαχαχ. Αλλά πάλι αδυνατώ να το διαχειριστώ αυτό με τις αρρυθμίες. Ειδικά τις ριπές που νιώθω ότι απλά πεθαίνω. Δυστυχώς στο Χολτερ σχεδόν τίποτα δεν έχει αποτυπωθεί. Παλεύω καθημερινά με τον εαυτό μου και καταφέρνω να είμαι λειτουργική μόνο με αντικαταθλιπτικά αλλιώς έχω μείνει και μήνα ολόκληρο στο κρεβάτι γιατί με το που σηκωνόμουν οι παλμοί πήγαιναν στο θεό και οι αρρυθμίες βαρούσαν αλύπητα. Από όταν ξεκίνησαν οι αρρυθμίες η ζωή μου έχει αλλάξει δραματικά προς το χειρότερο. Δεν μπορώ να πάω ούτε μοα εκδρομή δεν μπορώ να κάνω γυμναστική. Από ένα άτομο τέρμα ανεξάρτητο και ταξιδιάρικο κατέληξα απλά να υπάρχω.
Similar Threads
-
Συνδρομο ευρεθιστου εντερου,Αγχος ,κοινωνικο αγχος
By giotaa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 28-05-2022, 13:27 -
Αγχος,αγχος, παντου αγχος
By Ariel96 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 12Last Post: 21-05-2022, 13:16 -
Αγχος,κριση πανικου,αγχος προσμονης
By manolis23 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 19-02-2019, 00:39 -
Άγχος εργασίας..πως να διώξω το άγχος???
By giorgos35 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 17Last Post: 07-10-2018, 22:53 -
Άγχος, άγχος και πάλι άγχος..
By nikos04 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 14-03-2017, 22:06
Παρενέργειες cipralex.
14-05-2024, 15:20 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή