ΒΑΡΕΘΗΚΑ-ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΑ-ΘΕΛΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ

[Θεοφανία]

Originally posted by gerginio
πολυ σωστά τα λές αλλα θέλω να κάνω μια ερώτηση γενικά σε όλους.τώρα σε αυτήν την φάση που περνάω με κρίσεις,με κατάθλιψη,με φόβο πως θα πηγαίνω στην δουλεία μου γιατι είναι κ το μόνο που με κρατάει ακόμα ζωντανό,μόνος,βλεποντάς τα όλα μαύρα τι να κάνω δεν ξέρω?
να ξαναρχίσω τα αντικαταθλίπτικά η ψυχολόγος μου δεν συμφωνεί.κάνω ψυχοθεραπεία εδώ κ αρκετά χρόνια.ο ψυχίατρος μου που έχει φύγει απο αθήνα πλεόν μου λέει δες τον εαυτό σου πόσο αντέχει κ σύγκρινε τον με τότε που έπαιρνες φάρμακα άν ενοιωθες καλύτερα.
πραγματικά έχω μπερδευτεί.σε κάποιον άλλο που πήγα μου είπε ότι δεν χρειάζετε να παίρνεις φάρμακα κ ότι αυτό το πρόβλημα που έχεις θα το υποστείς μια ζωή απλά όταν θα νοιώθεις υπερβολικό stress θα παίρνεις μισό χαναχ.
τί θα κάνατε στην θέση μου?

Γιώργο, πραγματικά είσαι σε δύσκολη θέση...
Εγώ αν ήμουν στη θέση σου, θα άλλαζα ψυχολόγο γιατί απ ότι φαίνεται, τόσα χρόνια δεν σε έχει βοηθήσει και πολύ.
Παράλληλα θα είχα και μερικά αντικαταθλιπτικά για ώρα ανάγκης και θα προσπαθούσα να ανακαλύψω εμένα και τι είναι αυτό που με πιέζει και ξεσπάει στην ψυχολογία μου.

[gerginio]

θεοφανία αυτο που με πιέζει είναι ότι βαρέθηκα να ζώ έτσι και παρόλο τις προσπάθειες που έχω κάνει δεν βλέπω αποτελέσματα.το θέμα με τα αντικαταθλιπτικά είναι ότι μου διημιουργούν αύξηση όρεξης και στο παρελθόν είχα πάρει αρκετό βάρος.
επίσης διημιουργούν κ σεξουαλικά προβλήματα που στην παρούσα φάση δεν με απασχολεί,αλλά όταν είσαι αντρας σε ενοχλεί κ αυτό!
αυτό που έχω καταλάβει με μένα είναι ότι είμαι αρκετά ευαίσθητος κ αυτό μάλλον μου διημιουργεί προβλήματα!
προσπαθω΄να βρώ κάτι που θα μου αλλάξει την ψυχολογία κ τις αρνητικές σκέψεις αλλά δεν ......

[Θεοφανία]

Originally posted by gerginio
θεοφανία αυτο που με πιέζει είναι ότι βαρέθηκα να ζώ έτσι και παρόλο τις προσπάθειες που έχω κάνει δεν βλέπω αποτελέσματα.το θέμα με τα αντικαταθλιπτικά είναι ότι μου διημιουργούν αύξηση όρεξης και στο παρελθόν είχα πάρει αρκετό βάρος.
επίσης διημιουργούν κ σεξουαλικά προβλήματα που στην παρούσα φάση δεν με απασχολεί,αλλά όταν είσαι αντρας σε ενοχλεί κ αυτό!
αυτό που έχω καταλάβει με μένα είναι ότι είμαι αρκετά ευαίσθητος κ αυτό μάλλον μου διημιουργεί προβλήματα!
προσπαθω΄να βρώ κάτι που θα μου αλλάξει την ψυχολογία κ τις αρνητικές σκέψεις αλλά δεν ......

Κοίτα...σίγουρα τίποτα δεν γίνεται με θαύμα ή περιμένοντας να μας το στείει το σύμπαν.
Ξεκίνα από την ψυχολόγο σου. Πόσα χρόνια κάνεις ψυχοθεραπεία?
Πιστεύεις πως σε έχει βοηθήσει?
Βλέπεις αλλαγές?

[researcher]

Κοίτα...σίγουρα τίποτα δεν γίνεται με θαύμα ή περιμένοντας να μας το στείει το σύμπαν.
Ξεκίνα από την ψυχολόγο σου. Πόσα χρόνια κάνεις ψυχοθεραπεία?
Πιστεύεις πως σε έχει βοηθήσει?
Βλέπεις αλλαγές?

εχεις πολυ δικιο Θεοφανια!


εχω τον αδελφο μου που τεμπελιαζει ολη μερα τηλεοραση ολα ετοιμα\\\\και οποτε θυμαται παραπονιεται γιατι εχει καταθλιψη και οι γυναικες δεν ειναι οπως τις θελει

τι να πω

αλλαζει ετσι η ζωη κανενος?

τιποτα δεν ειναι ουρανοκατεβατο

εγω ειμαι της αποψης ο΄τι μπορουμε να το κανουμε

διαβασμα αθλημα προσπαθεια προσφορα

δεν γινεται και η πιτα ολοκληρη και ο σκυλος χορτατος

και ο οργανισμος μας για καποιο λογο παραγει καταθλιψη και ενοχλητικα συμπτωματα

δεν ειναι ολα ουρανοκατεβατα

[gerginio]

ναι σίγουρα δεν περιμένω να γίνει κάτι ουρανοκατέβατα και το προσπαθώ αλλά ίσως να έχω κάνει κ εγώ λάθη τι να πώ δεν ξέρω

[gerginio]

ψυχοθεραπειά κάνω απο το τέλος του 2006 ναι και με έχει βοηθήσει σε κάποια πράγματα αλλά δεν τις έκανα συστηματικά λόγο οικονομικων προβλημάτων απο τον οκτώμβριο του 2009 το κάνω συστηματικά!
αλλαγές ως προς τις κρίσεις πανικού είχαν μειωθεί αρκετά με την φαρμακευτική αγωγή αλλαγές ως προς τον τρόπο σκέψης μου κ όσο αναφορά τις σχέσεις δεν είδα,σε αυτό μάλλον φταίω εγώ