Results 1 to 15 of 24
Thread: δεν μπορώ να χαλαρώσω!
-
25-08-2011, 15:55 #1thanasisGRGuest
δεν μπορώ να χαλαρώσω!
hey! εδώ και κάποιες μέρες έχω μια φοβία ότι έχω κάποια σοβαρή ασθένεια.. όπως μηνιγγίτιδα/οξεία χαλαρή παράλυση/νευρασθένεια. επειδή πρήστηκε το πόδι μου.. πήγα στο νοσοκομείο μου είπανε έχω κάποια φλεγμονή και περνώ αντιβίωση εδώ και 2 εβδομάδες.. λίγο καλύτερα παω τώρα.. έκανα μια βλακεία και έψαχνα στο internet συμτώματα όπως κάνουνε και πολλά άτομα... μόλις διάβασα διαφορα, τρελάθηκα τώρα νιώθω μια δυσκαμψία στον αυχένα νιώθω τους μυς του λαιμού τεντωμένους και έχω κάτι πόνους και δυσκολεύομαι να γυρίσω το κεφάλι μου.. πήγα σε 4 νοσοκομεία πήγα σε παθολόγο/νευρολόγο/ορθοπεδικό μέχρι που μου είπανε να πάω σε ψυχίατρο.. νιώθω μια τεραστια μυϊκή ένταση η mυς μου είναι τόσο σφιγμένοι νιώθω μια υπερβολική ενέργεια δεν μπορώ να χαλαρώσω καθόλου.. δεν είχα πάθει ποτε τόσο μεγάλη ένταση.. νιώθω ότι δεν είμαι αγχωμένος.. αλλα τα νεύρα μου είναι τεντωμένα.. πριν την ένταση αυτή είχα μια μυϊκή αδυναμία που ένιωθα τα χερια μου παράλυτα.. τώρα είμαι σε χαλια κατάσταση με τα νεύρα... με σφίγγουνε η μυσ στα χερια και στο λαιμό.. και φοβάμαι παρα πολύ ότι έχω πάθει νευρασθένεια.. δεν μπορώ να βγάλω την σκέψη από το μυαλό μου... σκέφτομαι συνεχεια αυτό.. μου είπανε να περνώ xanax για να ήρεμο αλλα δεν μου κάνουνε τίποτα..
- 25-08-2011, 16:16 #2
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- Tinos
- Posts
- 233
Θανάση μπορεί να νιώθεις πως δεν έχεις άγχος αλλά στην πραγματικότητα να είναι μόνο η ιδέα σου.Από τη στιγμή που μας λες ότι μόλις διάβασες ότι διάβασες σε έπιασαν όλα αυτά φένεται ξεκάθαρα πως αγχώθηκες πολύ και μάλλον αυθυποβλήθηκες. Και ίσως γι αυτό να σε παρέπεμψαν σε ψυχίατρο,επειδή ότι έχεις οφείλετε σε ψυχογενείς παράγοντες και θα μπορούσε να είναι και από το άγχος.Αλλά και να μην είναι τι έγινε???? Πήγαινε σε έναν ψυχίατρο(δεν είναι κακό) και πες του πως νιώθεις για να ηρεμίσεις και να ξέρεις τουλάχιστον τι σου συμβαίνει.Να ξέρεις πως ότι και να έχεις με τα σύγχρονα μέσα της εξελιγμένης τεχνολογίας θα αντιμετωπιστεί και όσο γρηγορότερα πας τόσο το καλύτερο και το ευκολότερο.Καλή τύχη!
[COLOR="black"][B]Μη χτίζεις ποτέ μεγαλύτερο σπίτι από τη σκεπή που μπορείς να βάλεις σ'αυτό[/B][/COLOR]
25-08-2011, 17:25 #3
- Join Date
- Jan 2009
- Posts
- 584
Καλησπέρα,
εφόσον λες ότι έχεις κάνει όλες τις εξετάσεις και δεν σου βρήκαν τίποτα άλλο εκτός από φλεγμονή, τα συμπτώματα που έχεις (σφίξιμο στους μυς και τον λαιμό) φαίνεται να είναι κλασσικά συμπτώματα άγχους.
Γνώμη μου είναι να επισκεφτείς έναν ψυχολόγο που με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει να μάθεις να ελέγχεις το άγχος σου. Πέρα από αυτό, σταμάτα να ψάχνεις στο ίντερνετ για διάφορες αρρώστιες. Οι περισσότεροι που έχουν ίντερνετ το κάνουν αυτό, αλλά άμα βγάζαμε έτσι διαγνώσεις, οι γιατροί θα γίνονταν κλέφτες:Ρ
25-08-2011, 18:51 #4
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- Tinos
- Posts
- 233
26-08-2011, 17:16 #5thanasisGRGuestδεν αντέχω αυτή την κατάσταση άλλο... κάθε μέρα είμαι όλο και πιο νευρικός.. έχω υπερβολική ενέργεια.. νιώθω ένα γαργάλημα σε όλο το σώμα μερικές φορες.. και μια έντονη υπερκινητικότητα και με πιάνει μια έντονη συγχυση.. σκέφτομαι συνεχεια ότι έχω πάθει πρόβλημα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ((( εεε... ρε τι με βρήκε... θα τρέχω στα ψυχιατρεία...)))
τώρα αυτό που σκέφτηκα να κάνω.. είναι να πάω σε μια θεραπεύτρια που κάνει ρείκι...
26-08-2011, 18:38 #6
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 56
Ίσως έχεις κρατήσει πάρα πολλά πράγματα μέσα σου που ψάχνουν διέξοδο...... Άσχετο.... ένα καλό, χαλαρωτικό μασαζάκι, πιστεύεις ότι μπορεί να βοηθούσε; Με ένα χαλαρωτικό αφέψημα....;
26-08-2011, 19:12 #7thanasisGRGuest
26-08-2011, 19:54 #8
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 56
26-08-2011, 21:17 #9
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 2,515
Εγώ πάντως θα σε ενθάρρυνα να κάνεις αυτό ακριβώς που πρότεινε η iberis. Προτού αρχίσει κανείς να ψάχνει εναλλακτικές θεραπείες που οι φήμες λένε ότι 'κάποιοι κατάφεραν και ξεπέρασαν μέχρι και κατάθλιψη' κλπ., καλό είναι να δοκιμάζει μια πιο παραδοσιακή κι επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.
29-08-2011, 11:05 #10
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 68
λοιπον δεν εχεις τπτ ακουσε με εγω νομιζω οτι παθαινω χιλια δυο πραγματα κ οτι νιωθω ολα τα συμπτωματα τουσ..μν το κανεις αυτο στον εαυτο σου,,θα δεις οτι σε λιγες μερες θα ειναι κατι αλλο που θα σε βασανιζει κ παλι δεν θα ειναι τπτ...κ μετα απο ενα μηνα κατι αλλο πρεπει να αποβαλεις το ανχος σου και να ασχοληθεις με κατι αλλο το ιδιο προσπαθω να κανω κ εγω δεν εισαι μονος υπομονη κουραγιο και θεληση
29-08-2011, 23:05 #11thanasisGRGuestπραγματικά έτσι όπως τα είπες είναι...
σήμερα ξύπνησα διαφορετικά.. λίγο πιο χαλαρός.. από το απόγευμα όμως έχω μια τρωμένη αστάθεια και υπερκινητικότητα νιώθω ένα τρέμουλο και τρελαίνομαι.. δεν μπορώ να περπατήσω από αυτή την ζαλάδα.. νιώθω τρομερά αδύναμος.. πάντως σήμερα βγήκα και έξω παρολαυτά που ένιωθα τόσο χαλια.. λέω δεν θα του πέραση... θα βγω.. μόλις βγήκα φυσικά αρχίσανε αλλα συμτώματα.. πέρασε η ζαλάδα ξεκίνησε η νευρικότητα xaxaxaxa.. μετά πήρα τα ακουστικά έβαλα τέρμα μουσική και ξεχάστηκα.. όχι πολύ... αλλα κάπως περνάει αυτή η ταραχή.. μην σου πω περνάει και λίγο η ζαλάδα..
29-08-2011, 23:17 #12
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 68
χαχαχαχαχα θαναση να εισαι σιγουρος γιαυτο...το περναω καθημερινα αυτο....αν ειχες ολα αυτα δεν θα μπορουσες καν να μας γραψεις...νομιζεις οτι τα χεις .......το λες κ μονος σου..ΝΟΜΙΖΕΙΣ οτι τα νιωθεις..... το λες και μονος σου.......και για να νιωσεις καλυτερα θα σου πω κατϊ¨ επαθα ενα τροχαιο πριν μια βδομαδα, πριν το τροχαιο ειχα τν καρδια μου...πονος κακοοο φτερουγισματα δυσπνοιες...μετα το τροχαιο εχω το κεφαλι μου εσωτερικη αιμοραγια ....και χιλια δυο αλλα, η καρδια περασε ξαφνικα.....για να δω τι αλλο εχει σειρα.....γελαω με τν ιδιο μου τον εαυτο καποιες φορες
Last edited by anikiti; 29-08-2011 at 23:29.
29-08-2011, 23:25 #13
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 25
έχω ακριβώς το ίδιο και το έχω ονομάσει kinder έκπληξη!:P
29-08-2011, 23:27 #14
- Join Date
- Aug 2011
- Posts
- 68
χαχαχαχαχαχαχ ιλιανα κλαιωωωωωωωωωωωω kinder εκπληξη μαρεσει το υοθετωωωωω
29-08-2011, 23:31 #15
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 25
χτύπησα και εγώ το κεφάλι μου(μη φανταστεις μόνη μου σε ένα μάρμαρο κοπάνησα) ωωωωωωω απο διάσειση μεχρι εσωτερικη αιμορραγία μου εβγαλα ..!ή το άλλο με την καρδία.. μυικό πόνο απο τα αριστερά η καταστροφή η ίδια!Τώρα που τα λέω χαλαρά μου ακολυγονται τόσο γελοια!! κουράγιο παιδία!!
Similar Threads
-
δεν μπορω να διαβασω
By elpida93 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 18Last Post: 07-04-2013, 23:28 -
Δεν μπορώ να το δεχτώ..
By carrot in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 55Last Post: 04-08-2011, 05:24 -
δεν μπορω να εργαστω...
By gonoli in forum Διπολική διαταραχήReplies: 48Last Post: 29-07-2010, 18:08 -
Δεν μπορώ να τελειώσω...
By anisixos in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 5Last Post: 07-10-2008, 07:28 -
Δεν μπορω να φαω
By danah in forum Ψυχογενής ΑνορεξίαReplies: 7Last Post: 02-04-2008, 18:55
Δεν ξέρω τι έχω
12-05-2024, 00:33 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή