Results 1 to 15 of 22
Thread: πολυ αγχος χωρίς λογο
-
15-05-2020, 22:18 #1MikeStam 3Guest
πολυ αγχος χωρίς λογο
πως το αντιμετωπίζετε;;;
- 16-05-2020, 01:03 #2
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
Αποδεξου το... κάνε καλή διατροφή χώρις Junk food κλπ και αρκετή γυμναστική κυρίως αερόβια, επίσης πάρε συμπληρώματα b complex, βιταμίνη c και μαγνήσιο... Αν τα συνδιασεις όλα αυτά με έναν καλό ψυχολογο, θα είσαι άρχοντας!!!!
16-05-2020, 10:18 #3MikeStam 3Guest
16-05-2020, 16:21 #4
- Join Date
- Aug 2019
- Posts
- 157
16-05-2020, 16:29 #5hlias1988Guest
16-05-2020, 18:00 #6MikeStam 3Guest
16-05-2020, 18:23 #7hlias1988Guestηρεμω και σκεφτομαι λογικα....
17-05-2020, 00:10 #8
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
17-05-2020, 09:44 #9
- Join Date
- Oct 2019
- Posts
- 714
Περπάτημα, βόλτα, ένα ποτηράκι κόκκινο ημίγλυκο κρασί, άντε δύο, σεξακι, Netflix (μου άρεσε πολύ ο Marco Polo, κακώς το σταματησανε στο δεύτερο κύκλο). Επίσης θα πρότεινα εξετάσεις μήπως υπάρχει δυσανεξία σε κάποιο τρόφιμο πχ γλουτένη που προκαλεί κοιλιοκάκη η οποία μπορεί να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη
17-05-2020, 15:51 #10
17-05-2020, 16:08 #11
- Join Date
- Jul 2019
- Posts
- 130
Προσπαθώ να ξεχνιέμαι όσο μπορώ .... Με ταινίες σειρές να μιλάω με φίλους ....Κατέβασα και το tik tok μπορεί να είναι γελοίο αλλά εμένα μου φτιάχνει τη διάθεση
17-05-2020, 17:59 #12
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
18-05-2020, 14:05 #13MikeStam 3Guestεγω το φτασα μεχρι 10 ομως
18-05-2020, 16:32 #14
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 249
18-05-2020, 18:42 #15
Similar Threads
-
αγχος και φοβος χωρις λογο
By MikeStam 3 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 12Last Post: 27-03-2020, 15:57 -
παλι απιστευτο αγχος χωρις λογο
By MikeStam 3 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 30-08-2019, 17:52 -
Αγχος χωρις λογο
By Mardom20 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 08-02-2018, 21:31 -
Τι θα σκεφτοσασταν για καποιον που ιδρωνει πολυ χωρις λόγο?
By Winston_man in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 47Last Post: 20-07-2015, 15:19 -
Πολλα νευρα και αγχος χωρις λογο?
By chtinick in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 3Last Post: 03-12-2013, 22:29
Λειτουργική δυσπεψία
14-06-2024, 17:28 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας