Results 1 to 15 of 18
-
29-10-2020, 18:27 #1
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Αν βιώνει κανεις τέτοιες ιδεοληψίες μου ας μου πει..
Παιδιά έχει ή είχε ποτέ κανείς σας ιδεοληψίες που να φοβάσαι μην έχεις κάνει κάτι κακό και το έχεις ξεχάσει??
- 29-10-2020, 19:25 #2
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,174
Το έχω σκεφτεί εγώ κάποιες φορές, ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΤΙΚΕΣ όμως
29-10-2020, 19:33 #3
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Εχω 1 μήνα που με ενοχλουν αυτές οι σκέψεις... Μίλησα με ψυχολόγο μου είπε ότι είναι εμμονές ιδέες βασανιστικές αλλά εγώ ακόμη αγχώνομαι... Να σε ρωτησω κάτι? Εσυ όταν είχες αυτές τις σκέψεις ότι πχ μπορεί να έκανες κακό και να μην το θυμάσαι όταν είχες αυτές τις σκέψεις καταλάβαινες ότι δεν είναι αληθινές μπορουσες δηλαδή να διακρίνεις την αλήθεια έτσι δεν είναι?
29-10-2020, 20:19 #4
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,174
Δεν μπορούσα να τη διακρίνω πάντα ξεκάθαρα, αλλά με τον καιρό τα κατάφερα
29-10-2020, 20:22 #5
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Ένιωθες πανικο όταν είχες αυτές τις σκέψεις? Δεν σε αγχωναν παρα πολυ? Και δεν σου εφερναν τυψεις?
29-10-2020, 20:44 #6
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,174
Αρχικά ναι, στη συνέχεια όχι γιατί το απομυθοποίησα. Κατά καιρούς επανέρχονται, αλλά φροντίζω να έχω ενδιαφέροντα και να είμαι συνεχώς απασχολημένος με κάτι οπότε τις ξεχνάω γρήγορα
29-10-2020, 20:48 #7
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Είναι πάντως δυνατον να κάνεις κάτι κακό και να το ξεχάσεις? Αν θες πες μου πως το αντιμετωπισες εσυ ώστε να βοηθηθω και εγω
29-10-2020, 20:51 #8
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,227
Τα παντα ειναι δυνατον να ξεχασεισ
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
30-10-2020, 10:00 #9
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Να κανεις κατι κακο και να το ξεχασεις ? περιεργο μου φαινεται , θα το θυμοσουν ........ εκτος αν το αποβαλλει το υποσυνειδητο ως δυσαρεστο .....
30-10-2020, 10:03 #10MarilouGuest
30-10-2020, 15:10 #11
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Καλησπέρα Μαριλου, δυστυχώς και να προσπαθεις να το εξηγήσεις με την λογική δεν γίνεται... Επειδή οι ιδεοληψίες γενικά δεν έχουν λογική και είναι πολυ δυσκολες για το άτομο που κολλάνε στο μυαλό του σκέψεις χαζές και άσχημες... Μου κολλησε μια σκεψη μήπως έχω κάνει κάτι κακό σε κάποιον άθελά μου και το έχω ξεχάσει.. Αυτό μου κολλησε..
30-10-2020, 21:19 #12MarilouGuest
30-10-2020, 21:25 #13
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
24-12-2020, 12:07 #14awarenessGuest
25-01-2021, 20:02 #15
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 9
Αχ τι μου θύμησες. Καλησπέρα καταρχήν.. Ναι κορίτσι.. το έχω πάθει πολλές φορές στο παρελθόν.. είναι καθαρά ιδεοληψίες που δεν έχουν καμμία σχέση με την πραγματικότητα. Οπότε έπασχα από αγχώδη διαταραχή ήταν οι μόνες ιδεοληψίες που είχα. Αν έχω κάνει κακό σε κάποιον και δεν το θυμάμαι. Τρελό άγχος και φόβο. Όμως μόλις άρχιζα την θεραπεία μου για το άγχος όλα περνούσαν. Και μόλις γίνομουν καλά γελουσα με αυτές τις σκέψεις γιατί ήξερα ότι δεν είχα κάνει τίποτε από ότι φοβόμουν. Ιδιαίτερα αυτο που θυμάμαι όταν βίωνα αγχώδη διαταραχή ότι πραγματικότητα με φαντασία είχαν μπερδευτεί και για το παρελθόν δεν ήμουν σίγουρος και αυτό ήταν που μου έσπαγε τα νεύρα και δεν μπορούσα να είμαι σίγουρος. Μόλις όμως περνούσε το άγχος όλα έστρωναν και οι απαντήσεις έρχονταν από μόνες τους. Με λίγα λόγια.. δεν έχεις κάνει κανένα κακό σε κανέναν.. ηρέμησε.. αν είχες κάνει θα το ήξερες από τότε.. η ίδια η συνείδηση σου δεν θα σε άφηνε να ξεχάσεις. Ούτως η άλλος ocd παθαίνουν οι ευαίσθητοι άνθρωποι.. και σαν ευαίσθητος άνθρωπος δεν θα σε άφηνε η συνείδηση σου να ξεχάσεις.. μην μασάς .. χαλάρωσε και απόλαυσε την ζωή σου. Όχι άγχος..
Similar Threads
-
Ιδεοληψιες..
By Χριστίνα900 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 10-10-2020, 11:57 -
Πώς βιώνει κανείς το πένθος;
By elisabet in forum Απώλεια, ΠένθοςReplies: 16Last Post: 27-07-2019, 16:19 -
Βιωνει κανεις!!
By andreas86 in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 22Last Post: 26-09-2017, 13:25 -
υπερβολικα πολλες ιδεοληψιες μαζι μεσα στη μερα.....το εχει ζησει κανεις?
By marouliw in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 17Last Post: 11-09-2015, 21:34 -
Πώς βιώνει κάποιος τη διπολική διαταραχή;
By oti in forum Διπολική διαταραχήReplies: 13Last Post: 17-04-2015, 20:58
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος