Results 16 to 24 of 24
-
12-06-2021, 18:26 #16
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,530
Έχεις δίκιο, θα προσπαθήσω να ηρεμήσω... Όντως είναι αρκετά νωρίς ακόμη... Έκανα έναν καφέ να πιώ και μετά θα κάνω αυτά που έχω... Επίσης όντως το άγχος με κάνει να νομίζω ότι δεν προλαβαίνω αλλά αφού τελειώσω ότι πρέπει να κάνω μετά ηρεμώ αν κρίνω από άλλες παρόμοιες φορές...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
- 12-06-2021, 18:29 #17
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,530
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-06-2021, 18:55 #18MarilouGuestΜα αυτό είναι η κύρια πηγή του άγχους μας ο χρόνος και ο χώρος συνάμα.
Κοίτα αυτό το είχα και εγώ κάποτε .
Πάντα αγχωνομουν να ήμουν έτοιμη στην ώρα μου ειδικά ότι αφορούσε δουλεύεις και προθεσμίες .
Πάντα είχα περιθώριο μπροστά μου και έλεγα οκ θα το κάνω αργότερα και μετά ξαφνικά με έπιανε το άγχος μου και νόμιζα ότι δεν προλάβαινα και με έπιανε πανικός .
Από τότε που έβαλα πρόγραμμα για τα πάντα στην ζωή μου ,ακόμα και για τον χρόνο που θέλω για να ετοιμαστώ να πάω σε ένα ραντεβού ή να κάνω μια έξοδο αυτό έχει ρυθμιστεί απίστευτα .
Δεν αφήνω τίποτα για μετά και φροντίζω όταν πιάνω μία δουλειά να την τελειώνω .
Ακόμα και όταν με παίρνουν τηλέφωνο για να βγω αν το θέλω τόσο πολύ θα αναβάλλω κάτι άλλο για να προλάβω να ετοιμαστώ με την ησυχία μου .
Αν πάλι βλέπω ότι τίποτα δεν αναβάλλεται και θα πιεστω για να προλάβω τότε θα αρνηθώ .
Αυτό πρέπει να γίνει συνήθεια μας αλλιώς μια ζωή θα αγχωνόμαστε να το ξέρεις .
Κάποιοι άνθρωποι είμαστε λιγάκι αγχώδεις από τους υπόλοιπους .
Ρυθμισμα θέλει και αυτό .
Είσαι κάπως καλύτερα τώρα λιγάκι που το είδες πιο ψύχραιμα ?
12-06-2021, 19:08 #19
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,530
12-06-2021, 19:16 #20MarilouGuest
12-06-2021, 19:23 #21
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,530
12-06-2021, 20:54 #22
- Join Date
- May 2021
- Posts
- 101
13-06-2021, 12:22 #23
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,530
Καλημέρα...
Καταλήξαμε, θα βρεθούμε το απόγευμα οπότε έχω ώρες μπροστά μου...
Για το άλλο θέμα, το έχω αναφέρει στο γιατρό μου αλλά δεν το έχουμε συζητήσει διεξοδικά επειδή δυσκολεύομαι ακόμα και να μιλήσω γι' αυτό... Όμως προσπαθώ να βρω το κουράγιο ώστε στην επόμενη συνεδρία μας να τα καταφέρω...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
14-06-2021, 09:51 #24
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 32
καλημερα, Ναι να το κάνεις, να μιλίσεις, αν σε βοηθαει μοιράσου το πρώτα εδω σε εμας ανώνυμα...
Similar Threads
-
Ναι, υπάρχει τρόπος.
By Alterego in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 24-07-2021, 19:00 -
υπαρχει τροπος?
By αλεξανδρος_77 in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 3Last Post: 01-07-2021, 14:25 -
Υπάρχει τρόπος να γίνεις αναίσθητος
By σουζι1 in forum Αυτοανάλυση - Τα εσώτερα μας...Replies: 0Last Post: 30-09-2017, 14:33 -
Υπάρχει τρόπος ?
By ranti in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 17Last Post: 22-06-2017, 19:52 -
Υπαρχει τροπος για...
By Marley in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 14-03-2009, 23:22
Say Goodbye to Erectile Dysfunction: Tadalista 20 mg
28-05-2024, 10:41 in Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότητα