Results 1 to 10 of 10
Thread: Χάλια!
-
05-01-2023, 21:52 #1
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 37
Χάλια!
Δεν αντέχω άλλο, πήρα αδεια να ξεκουραστώ λέει 4 μερες μετα απο ένα χρόνο ασταμάτητης δουλειάς,και μαντέψτε... πέρα ότι αρρωστησα
Δεν ΕΙΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΛΑ... δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτά που νιώθω είναι ψυχοσωματικα ,νιώθω απίστευτη κόπωση, δεν μπορώ να στέκομαι νιώθω ότι θα πέσω κατω ,μου έχουν μπει ιδέες ότι κάτι έχω στο κεφαλι ,μετά σκλήρυνση.. επίσης ένα μεγάλο διάστημα το δεξι μου μάτι παίζει, με έχει αγχωσει και αυτο !
- 06-01-2023, 05:40 #2
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 911
06-01-2023, 11:05 #3
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
Συνηθως οταν χαλαρωνουμε και εχουμε χρονο για σκεψεις σκανε όλα. Υπομονή και κανε πραγματα πουνσε χαλαρώνουν!
06-01-2023, 13:21 #4
- Join Date
- Jan 2019
- Posts
- 693
06-01-2023, 14:02 #5
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,113
Κι εμένα μου συνέβαινε παλαιότερα, να αρρωσταίνω πάντα στην άδεια ή το Σαββατοκύριακο. Τότε που χαλαρώνει ο οργανισμός. Σημαίνει ότι είσαι σε πίεση, πρέπει να βρεις ένα τρόπο σε καθημερινό επίπεδο να αποφορτιζεσαι ή να μην πιεζεσαι εξ αρχής τόσο πολύ. Κάνε καμιά εξέταση να δεις τα επίπεδα βιταμινών σου, d, b12, φυλλικό οξύ, σίδηρο, θυρεοειδή. Σκέψου και την ψυχοθεραπεία. Γενικά άκου τις πραγματικές σου ανάγκες κι όχι τα άγχη σου, φρόντισε τον εαυτό σου και θα αισθανθείς καλύτερα.
06-01-2023, 19:44 #6
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 37
Ξεκίνησα να φτιαχνω την διατροφή νου μετά από γιορτές και είπα θα κόψω ζάχαρη και αλεύρι και από την πρώτη μέρα νόμιζα ότι έπαθα στερητικό...δεν ξέρω νιωθω ότι δεν μπορω να πετύχω τπτ !και νιώθω πολύ αδύναμη να πετύχω το οτιδήποτε!
06-01-2023, 20:03 #7
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,113
Το κόβω μαχαίρι το οτιδήποτε δεν λειτουργεί ειδικά όταν δεν είμαστε ιδιαιτέρως καλά. Η σωστή τακτική είναι περιορισμός, όχι να αισθάνεσαι στερημένη. Τα πάντα με μέτρο.
06-01-2023, 20:37 #8
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,804
Ετσι ειναι ο συγχρονοσ τροποσ ζωησ κρεβατι καναπεσ κι ειμαστε καλα ετσι μασ θελουν μια χαρα ειστε φυσιολογικεσ
06-01-2023, 21:30 #9
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,804
Το λεω σε ολεσ τισ καρακαξεσ εγινε πολεμοσ το 90 κι εγινε ξανα απο το 2015 εωσ το 2022 η δουλεια μου ωσ στρατιωτησ ειναι να κανω γυμναστικη με καθε κοστοσ ειτε μου δινουν ναρκωτικα αναβολικα οτι μαλακια σκεφτουν ειμαι 51 χρονων αποφοιτοσ τει ηλεκτρολογοσ μηχανικοσ με εξαφανισαν απο παντου για να μην υπαρξει συναισθηματισμοσ παιζω πολεμο εγω με το στρατηγο με διολια τριβολια θεουσ παπαρια οτι μαλακια σκεφτουνε αυτο που θα βγει για σασ ειναι πολυ καλη θεραπεια για τα ψυχολογικα να μην παθαινετε οπωσ εχει βγει για ολα εμβολιο θα βγει κ γι αυτα επισησ μαλλον θα φοβηθουν οι τουρκοι κ δε θα μπουκαρουν ειχε βγει κ το 90 τα εχω ολα στο φμπ δεν ειναι παιχνιδι ηδη την θεραπεια την ξερουν καποιοι για τουσ γιατρουσ norgesic depon κ αποδοχη κ περναει η κοινωνικη φοβια που εχουν ολοι αυτα απο το μετωπο
06-01-2023, 21:52 #10
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 350
Το πετάρισμα μπορεί να είναι λόγο χαμηλών επιπέδων μαγνησίου.Με τη συγχρονη διατροφή είναι αδύνατο να λάβουμε 300 και 400mg ημερησίως και όταν υπάρχει έλλειψη εμφανίζονται συμπτώματα άγχους,διάθεσης κ.α.
Similar Threads
-
Χαλια!
By andreas86 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 1Last Post: 28-12-2021, 17:33 -
ολα χαλια
By ΔΡΑΜΑ in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 7Last Post: 09-11-2021, 20:28 -
Χαλια
By Gtyos in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 11Last Post: 10-03-2020, 17:58 -
χαλια
By zeroend in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 2Last Post: 31-01-2018, 20:00 -
χαλια
By giolanta in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 17Last Post: 23-10-2014, 09:11
Αίσθημα καψίματος στο στήθος
28-05-2024, 16:54 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή