Results 1 to 15 of 17
Thread: Αντίο βουλιμία!
-
28-12-2006, 14:36 #1
- Join Date
- Dec 2006
- Location
- Dreamland
- Posts
- 14
Αντίο βουλιμία!
Γεια σας παιδιά!
Λοιπόν, και η δική μου ιστορία δε διαφέρει πολύ από τις εμπειρίες όλων που έχουν γράψει κατά καιρούς? Όταν γεννήθηκα ήμουν ένα πολύ παχουλό μωρό, μάλιστα είχαν πει στη μαμά μου πως "αυτή η κόρη σου ποτέ δε θα είναι αδύνατη". Στο δημοτικό συνέχισα να είμαι το παχουλό παιδάκι, στο γυμνάσιο και το λύκειο η κάπως υπέρβαρη έφηβη... και όταν μπήκα πια στο πανεπιστήμιο άρχισε να εκδηλώνεται το πρόβλημα. Με ύψος 1.73 και βάρος 78 κιλά, ξεκίνησα τις δίαιτες με σκοπό να φτάσω τα 62 που μου λέγανε ότι είναι το ιδανικό μου βάρος.
Από τότε μέχρι σήμερα, 6 χρόνια αργότερα, όχι μόνο δεν έχω αγγίξει ποτέ το ιδανικό μου βάρος αλλά ζω μαζί με την κοινή μας "φίλη", τη βουλιμία... Η οποία μου έκανε παρέα κάθε φορά που ήμουνα χάλια ψυχολογικά, και που για κάθε ώρα ανακούφισης που μου χάριζε με φόρτωνε μετά με 10 ώρες τύψεων, μιζέριας και αυτολύπησης... Πίστευα πως τρέχοντας στην τουαλέτα μετά από κάθε κρίση δεν θα έβαζα κιλά κι έτσι θα απολάμβανα και το φαγητό... Τώρα όμως ξέρω ότι το πρόβλημά μου δεν ήταν να μπορώ να τρώω όσο θέλω χωρίς να βάζω κιλά. Το πρόβλημα είναι ότι πάντα ήμουνα κλειστός χαρακτήρας και καθόλου εκδηλωτική... οπότε όλα μου τα συναισθήματα συνήθιζα να τα πνίγω καταβροχθίζοντας φαγητό. Αντί να τα εκφράσω εκδηλώνοντάς τα στους άλλους, τα έπνιγα μέσω του φαγητού και μετά τα απέβαλλα από μέσα μου μέσω του εμετού...
Μέσα σ? αυτά τα 6 χρόνια έχω ζήσει και περιόδους που νόμιζα ότι δε θα ξαναγυρνούσα στα ίδια, περιόδους που προσπαθούσα με γυμναστήριο και διατροφή και διαιτολόγους να λύσω μια για πάντα το πρόβλημα των κιλών. Ή περιόδους που δοκίμαζα κάθε στερητική δίαιτα και κάθε καινούριο συμπλήρωμα διατροφής που υποσχόταν θαύματα. (Πόσα πεταμένα λεφτά...) Όμως πάντα κατέληγα στις ίδιες πρακτικές, γιατί τόσο καιρό προσπαθούσα να αντιμετωπίσω τα εξωτερικά αποτελέσματα και όχι τις αιτίες που με οδηγούσαν στην ψυχαναγκαστική κατανάλωση φαγητού. Κάθε φορά που προσπαθούσα και κατάφερνα να χάσω κιλά, ήταν λόγω εξωτερικών κινήτρων... οπότε μόλις εξαφανιζόντουσαν αυτά από τη ζωή μου ξαναγυρνούσα στις ίδιες συνήθειες... Και το γελοίο είναι ότι ακόμα και στα κιλά με τα οποία ένιωθα καλά, κανένα πρόβλημα δε λυνόταν μόνο και μόνο επειδή είχα αδυνατίσει...
Τόσο καιρό βλέπω ότι ζω τη ζωή μιας άλλης... δεν ευχαριστήθηκα ποτέ τίποτα, ούτε καν τα καλά πράγματα που μου έχουν συμβεί ή άλλους στόχους που είχα πετύχει... μια ζωή με το βραχνά των επιπλέον κιλών, και τη σκέψη του πόσο διαφορετικά θα μπορούσα να τα είχα ζήσει όλα αν ήμουν αδύνατη... Και κάθε πρωτοχρονιά, μέσα στους στόχους της νέας χρονιάς η φράση "θα γίνω 65 και θα σταθεροποιηθώ μια και καλή". Τι φαύλος κύκλος...
Ε λοιπόν, βαρέθηκα πια! Βαρέθηκα να αποτυχαίνει κάθε καινούρια αρχή τύπου "από αύριο μόνο υγρά", βαρέθηκα την απογοήτευση και τη μιζέρια, βαρέθηκα να χάνω ευκαιρίες στη ζωή μου επειδή "δεν είμαι στα κιλά που θέλω", βαρέθηκα να προσποιούμαι και να υποκρίνομαι. Γι' αυτό λέω να αποχαιρετήσω μια και καλή τη "φίλη" αυτή... που αρκετές φορές με έχει τρομάξει με τα συμπτώματά της (ξέρετε τι εννοώ όσοι καταφεύγατε σε εμετούς...) και που μου έχει κάνει τη ζωή κόλαση!
Ήμουνα πολύ περήφανη τόσο καιρό... σε κάθε νέα κρίση έλεγα πως θα είναι και η τελευταία, πως δε χρειάζεται να μιλήσω σε κανέναν για αυτό, πως δε με αφορά εμένα αυτό το πρόβλημα γιατί είναι προσωρινό... (ναι, γι? αυτό κράτησε 6 χρόνια...)
Είχα διαβάσει πριν ένα χρόνο ένα βιβλίο αυτοβοήθειας για τη βουλιμία. Και δεν ακολούθησα τις συμβουλές του γιατί στόχος του ήταν να ξεπεραστεί το πρόβλημα και όχι το να χάσεις βάρος... Δε μπορώ να συμβιβαστώ με τα 78 κιλά, ενώ ξέρω πως μπορώ να είμαι κανονική. Δε θέλω να εγκαταλείψω την προσπάθεια να αδυνατίσω! Καταλαβαίνω όμως πως το κάνω με λάθος τρόπο... είμαι δυστυχώς της νοοτροπίας "όλα ή τίποτα", που μου έχει κάνει πολύ κακό σε όλους τους τομείς της ζωής μου! Είμαι πολύ ανυπόμονη, ξέρω όμως τώρα πως όποια μέθοδο express και να ακολουθήσω δε θα έχει ποτέ μόνιμο αποτέλεσμα...
Οπότε αποφασίζω για τη νέα χρονιά να αποχαιρετήσω αυτή την άσπονδη φίλη μια για πάντα! Όχι από τις 2/1, από σήμερα κιόλας!
Συγγνώμη αν σας κούρασα... θέλω πραγματικά αυτή τη φορά να τα καταφέρω και νομίζω πως το να "μιλάω" εδώ σε άτομα που με καταλαβαίνουν θα με βοηθήσει.
Φιλιά σε όλους!
- 30-12-2006, 00:00 #2
- Join Date
- Apr 2006
- Posts
- 54
pos ta pas?enimerone mas...
30-12-2006, 00:10 #3
- Join Date
- Apr 2006
- Posts
- 54
an theleis,na ta poume sto msn..to diko mou to exo dosei
30-12-2006, 21:10 #4
- Join Date
- Dec 2006
- Location
- Dreamland
- Posts
- 14
Γεια σου Μυρτώ!
Καλά τα πάω, από προχτές μπήκα σε ένα πρόγραμμα διατροφής (δε ξαναλέω τη λέξη δίαιτα!) και πιστεύω ότι θα λειτουργήσει και μακροπρόθεσμα...
Αυτό ήταν το μεγαλύτερο μου πρόβλημα, ότι ήθελα να αδυνατίσω εδώ και τώρα - οπότε ακολουθούσα όλους τους λάθος τρόπους που οδήγησαν στη βουλιμία...
Τώρα έχω δώσει στον εαυτό μου μεγάλο χρονικό περιθώριο, είπα να κάνω υπομονή... Και μου έφυγε και το άγχος του "θέλω να χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα", όσο πάρει...
Κυρίως με ενδιαφέρει να μην ξανακυλήσω, και γι' αυτό αποφάσισα να "δουλέψω" πια με τον εαυτό μου και όχι να επικεντρώνομαι στα κιλά!
31-12-2006, 00:11 #5
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
Originally posted by Solitude_aeturnuS
Γεια σου Μυρτώ!
Καλά τα πάω, από προχτές μπήκα σε ένα πρόγραμμα διατροφής (δε ξαναλέω τη λέξη δίαιτα!) και πιστεύω ότι θα λειτουργήσει και μακροπρόθεσμα...
Αυτό ήταν το μεγαλύτερο μου πρόβλημα, ότι ήθελα να αδυνατίσω εδώ και τώρα - οπότε ακολουθούσα όλους τους λάθος τρόπους που οδήγησαν στη βουλιμία...
Τώρα έχω δώσει στον εαυτό μου μεγάλο χρονικό περιθώριο, είπα να κάνω υπομονή... Και μου έφυγε και το άγχος του "θέλω να χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα", όσο πάρει...
Κυρίως με ενδιαφέρει να μην ξανακυλήσω, και γι' αυτό αποφάσισα να "δουλέψω" πια με τον εαυτό μου και όχι να επικεντρώνομαι στα κιλά!
το οτι οποτε σκεφτομουν η επιχειρουσα μια λυση την ηθελα εδω και τωρα, οπως και το οτι οταν σκεφτομουν τον δρομο που ειχα να κανω η τον ογκο των κιλων, ενοιωθα πραγματικη συντριβη , η αλλιως:"που πας ρε καραμητρο"...
ετσι, ελπιζω, οπως κι εσυ νομιζω, οτι η προσπαθεια για μια ΝΟΡΜΑΛ διατροφη χωρις μεγαλες στερησεις και χωρις ακροτητες, μπορει να εχει μακροπροθεσμα ενα καλο αποτελεσμα που θα εχει ελπιδες να διαρκεσει...
δεν νοιωθω πολυ δυνατη, ηδη αυτον τον καιρο τα παω λιγοτερο καλα απ οτι θα θελα,εχω κανει καποιο δρομο ομως, χωρις πισωγυρισματα...
εχει αντικτυπο ακομα και στην ζωη μου, ηδη...
02-01-2007, 00:16 #6
- Join Date
- Dec 2006
- Location
- Dreamland
- Posts
- 14
Γεια σου sweet!
ετσι, ελπιζω, οπως κι εσυ νομιζω, οτι η προσπαθεια για μια ΝΟΡΜΑΛ διατροφη χωρις μεγαλες στερησεις και χωρις ακροτητες, μπορει να εχει μακροπροθεσμα ενα καλο αποτελεσμα που θα εχει ελπιδες να διαρκεσει...
Εύχομαι καλή δύναμη στις προσπάθειές σου! Να είσαι ανεκτική με τον εαυτό σου, δεν πειράζει αν για μια περίοδο κάνεις μια στάση στη διαδρομή... το σημαντικό είναι αυτό που είπες, ότι έχεις κάνει κάποιο δρόμο χωρίς πισωγυρίσματα! Ακόμα και αν κάνεις ένα βήμα πίσω σήμερα, θα κάνεις άλλα 2 βήματα μπροστά αύριο! Αρκεί να είσαι πιστή στον εαυτό σου και να συνεχίζεις τον αγώνα..
04-01-2007, 04:21 #7
- Join Date
- Dec 2006
- Posts
- 5
κοριτσια ευχομαι καλη χρονια σε ολες σας και με την ευχη ελπιδα το 2007 να μασ λυτρωσει απο αυτο το καταστροφικο μασ παθοσ που μασ εχει αρρωστήσει... σας φιλω
12-01-2007, 00:49 #8
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 11
σήμερα είχα τρία επεισόδια βουλιμίας.tragic situation!!!
12-01-2007, 01:05 #9
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 11
pame piso kapia hronia
mia fora k enan kero
itan ena koritsaki
omorfo k zoiro
dn thimame pia ti ftei
ti me odigise edo
isos nan to dna
isos fteo mono ego
les na ine i daskala
py mas mathene horo
k my elege sinehia
na haso k kana kilo
i tha ftei o babas my
py agapa to fagita
aformi epsahne olo
gia lykylia gevmata
k i mama my magapyse
na me omorfi apetyse
mia zoi na my htipa
pyho perrita kila
apo tote pia thimame
iha afti tin emmoni
merika kila na haso
gia na ime pio lepti.
mallon o kostakis ftei
py agapisa poli
stin efivia otan bika
ashimi k pahyli
k aftos hondrylis itan
atsybalos k faflatas
tha teriazame tharysa me me aperipse memias
protimyse mia psilego
omorfi k kalloni
nomize pos apo vatrahi
prigipas tha tis fani
kego apo ti kapsyra leo na kopso to fai
k na repso na leptino bas k me erotefti
tote vrika mia lisi mesa ston eknevrismo oti k na iha fai prokalysa emeto
k xafny erotas ton piani
k me agapa trela
ela omos vre kostaki tora ine pia arga
eho pleon ktantisi arrosti vylimikia
k apo tote pane hronia
parameno vylimiki
k i emeti ehyn gini sinithia kathimeri
k eho mathi gia ton kosta
astio tha sy fani
pos ehi adinatisi
alla agapai mia hondri
12-01-2007, 09:34 #10
- Join Date
- Feb 2006
- Location
- Distant skies...
- Posts
- 1,226
:) :) :) :) :) :) Χαχα...Η διασκεδαστική ή και δημιουργική πλευρά της κατάστασης....:) :) :)
12-01-2007, 12:17 #11
- Join Date
- Oct 2006
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 114
Kατερίνα, όλα τα λεφτά είναι το ποιηματάκι σου!
Αξίζει τον κόπο να μας το δώσεις και με ελληνικούς χαρακτήρες, να το αναρτήσουμε σε εμφανές σημείο προς γνώση και συμμόρφωση:)))
13-01-2007, 15:58 #12
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 11
το παν είναι να τα βλέπεις όλα κωμικά και να αυτοσαρκάζασαι.άμα πάρω την κατάσταση στα σοβαρά δεν νομίζω οτι θα μπορώ να το αντιμετωπίσω.
17-01-2007, 02:35 #13
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 5
Molis anaklypsa to site,entelws tyxaia.Diavasa to poiimataki tis Katerinas kai gelasa,mallon xamogelasa,giati ponaei oso paixnidiarika ki an ekfrazomaste gia ayta ta daxtyla poy gdernoyn ton laimo.Emena Katerinaki den ton elegan Kwsta,alla Dimitri kai imoun 14 xronwn otan arxisan oi ekrikseis tou ifaisteiou pou evraze logika apo nwritera mesa mou.
Eniwsa mia epithymia na pw to"istoriko"mou,alla protimw apla na sas pw o,ti niwthw edw kai twra.
Niwthw pws den eimai moni se auto,opws pisteua kapote ki auto anakoufizei.Tin idia stigmi mesa mou lupamai pou ki alloi ektos apo mena duskoleuontai m'auton ton gamimeno dromo,peite to alliws kai tropo,tromo zwis pou einai toso ethistikos kaka ta psemata kai katholou anwdunos.
Exw kanei megalo agwna kai synexizw kai thelw kai-xwris tha twra-MPORW.Pisteuw pws oloi emeis oi daxtulo-emeto-kratoumenoi tis egefalikis mas fulakis,mporoume arkei na mas koitaksoume katamata.
Katamata oles tis stigmes ki apo oles tis gwnies gurw mas.Prospathw na stamatisw to xeri pou peftei alepalliles fores me mania sto piato-tapsi-katsarola k.t.l..na to prolavw to rimadi prin ormiksei me tin idia ki akomi megaluteri mania ston oisofago.Ti ginetai tote?Poion kai ti katavroxthizw?
Katamata kai ekeina ta lepta pou o vezouvios xunei tin lava apo mesa pros ta eksw.Lava apo oksea kai kommatiasmenes trofes stin lekani.Trofes me geusi:"ithela na kanoume erwta gia panta","thelw na fugw kai na taksidepsw","thumwsa,ponesa,thelisa,pothisa alla..den"Den ti?An gamw to mou auta ta:den,an,tha,oxi k.t.l. ginoun:nai,nai,nai,twra oxi xthes,twra oxi aurio,twra vges apo to spiti,apo tin lekani,apo to xaos sou..tote isws arxisoume na giatreuomaste kai geuomaste kai erwta kai zwi kai fai!! :o)
kalws sas vrika
17-01-2007, 07:48 #14
- Join Date
- Oct 2006
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 114
Καλημέρα και καλώς ήρθες συναδέλφισσα "δακτυλο-εμετο-κρατούμενη" στο προαύλιο της κοινής φυλακής μας.
Η "λάβα" της γραφίδας σου vezouvie έκαψε τα σωθικά μου...
Υ.Γ. Με λένε Μαρία κι (επειδή είμαι 48 ώρες "καθαρή") είμαι καλά ....
18-01-2007, 03:43 #15
- Join Date
- Dec 2006
- Location
- Dreamland
- Posts
- 14
vezouvie, τι να πω... πολύ παραστατική η περιγραφή σου και αληθινή... δεν θα μπορούσα να τον βάλω αυτό τον εφιάλτη σε λέξεις... καρφώνονται μία μία και πονάνε...
Exw kanei megalo agwna kai synexizw kai thelw kai-xwris tha twra-MPORW.Pisteuw pws oloi emeis oi daxtulo-emeto-kratoumenoi tis egefalikis mas fulakis,mporoume arkei na mas koitaksoume katamata.
Με λένε Μαρία κι (επειδή είμαι 48 ώρες "καθαρή") είμαι καλά ....
φιλιά
Οικογένειά προβλήματα την ώρα που ο πατέρας μου κινδυνεύει...
30-05-2024, 13:26 in Σχέσεις και Επικοινωνία