Results 1 to 15 of 38
Thread: Έλλειψη ύπνου...
-
20-04-2012, 20:48 #1
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Έλλειψη ύπνου...
Θέλω να ρωτήσω τι προκαλεί γιατί έχω μερικά συμπτώματα που νομίζω ότι ίσως να οφείλονται σ' αυτό...βασικά σε γενικές γραμμές κοιμάμαι λίγες ώρες αλλά τις τελευταίες μέρες νιώθω χειρότερα σωματικά (ειδικά τώρα) και πιστεύω ότι ίσως φταίει αυτό...τα συμπτώματα είναι τα εξής: 1ον πολύ έντονος πονοκέφαλος ειδικά στα σημεία πάνω από εκεί που αρχίζουν τα μάτια (δεν ξέρω αν σας δίνω να καταλάβετε ποια σημεία εννοώ) καθώς και στα πλαϊνά της μύτης στην αρχή της...2ον πόνος στα μάτια (εκτός του ότι τα νιώθω να κλείνουν αλλά οκ, αυτό σίγουρα οφείλεται στο ότι δεν έχω κοιμηθεί αρκετά) 3ον νιώθω να καίει το μέτωπο μου 4ον δεν βλέπω πολύ καθαρά 5ον ζαλίζομαι και 6ον πονάει ο αυχένας μου (αν κι αυτό δεν νομίζω να έχει καμία σχέση με την αϋπνία)...ίσως πάρω το γιατρό τηλέφωνο αργότερα στο κινητό αν κι όταν θα είμαι σε θέση να μιλήσω (αφού μου το επιτρέπει) αλλά για την ώρα πείτε εσείς αν ξέρετε...ευχαριστώ...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
- 20-04-2012, 20:59 #2
- Join Date
- Oct 2011
- Location
- RIGEL
- Posts
- 826
20-04-2012, 21:35 #3
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Σ' ευχαριστώ Θωμά...ώστε ωρολογιακή βόμβα, ε; Πάντως αυτό "Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες το βράδυ" ισχύει, το 6ωρο τις καθημερινές τουλάχιστον είναι το μάξιμουμ που κοιμάμαι...συνήθως είναι γύρω στο 4ωρο...όμως εδώ δεν λέει τίποτα για το αν τα συμπτώματα που ανέφερα προέρχονται απ' αυτό...και πάλι ευχαριστώ πάντως...
Πάντως, νιώθω λίγο καλύτερα τώρα χάρη στην καφεΐνη...τις θερμές μου ευχαριστίες στις κατσίκες που ανακάλυψαν αυτό το φυτό...(είναι αλήθεια, μη γελάσετε)Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
20-04-2012, 21:55 #4
- Join Date
- Oct 2011
- Location
- RIGEL
- Posts
- 826
και αυτα τα συμπτώματα που ανέφερες πρέπει να είναι. οποίος ξέρει καλύτερα ας με διορθώσει. βρε κυκνε γιατί ήπιες καφέ; δεν θες να κοιμηθείς; σε διαβάζω εδώ και μέρες, λες ότι δεν είσαι καλά με συνέπεια να μην κοιμάσαι αρκετά. γιατί το κανείς αυτό στον εαυτό σου;
20-04-2012, 21:56 #5
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 4,566
Κύκνε καλησπέρα,
δεν μπορώ να σου στείλω μνμ!
20-04-2012, 22:30 #6
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Πίνω καφέ 1ον γιατί είμαι πολύ κουρασμένη και τον χρειάζομαι, είναι ακόμα πολύ νωρίς για να κοιμηθώ και 2ον ναι, δεν θέλω να κοιμηθώ...είναι επικίνδυνο να κοιμηθώ...είναι επικίνδυνο να κοιμάμαι...δεν είναι ασφαλές...όμως δεν κατάλαβα το εξής: "λες ότι δεν είσαι καλά με συνέπεια να μην κοιμάσαι αρκετά"...εξήγησε μου τι εννοείς για να σου απαντήσω στην ερώτηση σου αν μπορώ...
Μαρκέλα, ναι, είχε γεμίσει το γραμματοκιβώτιο μου αλλά τώρα έσβησα μερικά μηνύματα οπότε τώρα λογικά θα μπορείς να μου στείλεις...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
20-04-2012, 22:36 #7
- Join Date
- Jan 2009
- Posts
- 352
Καλά βρε εσύ δεν μπορείς να κοιμηθείς και πίνεις καφέδες; Τα συμπτώματα της αϋπνίας (ή των λίγων ωρών ύπνου) είναι και αυτά που περιγράφεις. Για πόνο στα μάτια- μύτη αφού δεν ξεκουράζονται οι μυς του προσώπου σου λογικό είναι να σε πονάνε εκτός και αν έχεις ψιλοκρυώσει. Γιατί όμως δεν κοιμάσαι καλά τον τελευταίο καιρό;
20-04-2012, 22:37 #8
- Join Date
- Oct 2011
- Location
- RIGEL
- Posts
- 826
βλέπω εδώ να λες συνέχεια για θέματα που σε επηρεάζουν. δεν γνωρίζω τι σε έχει συμβεί και ούτε σε αναγκάζω να πεις αν δεν θες. ότι συμβαίνει όμως σε έχει επηρεάσει ψυχολογικά με αποτέλεσμα να μην κοιμάσαι καλά.
20-04-2012, 22:50 #9
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- ΝΑΞΟΣ
- Posts
- 1,499
ολα αυτα τα συπτωματα υποθετω σε κουραζουν
δεν μπορεις να κοιμηθεις? η δεν θελεις? δεν εχω καταλαβει....[COLOR="#800080"][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][B]Honey, nobody ever gonna love you
The way I try to do.[/B][/FONT][/SIZE][/COLOR]
20-04-2012, 23:00 #10
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 4,566
Κύκνε χρειάζεται να κοιμηθείς, για να εξασφαλίσει το σώμα σου νευρική ενέργεια! Με τόσες λίγες ώρες ύπνου σίγουρα εξαντλείσαι!
Άσε τη ζωή που κάνεις... και ψάξε για τη ζωή που χάνεις
20-04-2012, 23:13 #11
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Μα επίτηδες το κάνω για να μην κοιμηθώ ή έστω για να αργήσω να κοιμηθώ...ομολογώ όμως ότι δεν το ήξερα ότι όταν δεν ξεκουράζονται οι μύες του προσώπου προκαλείται πόνος...δεν νομίζω να έχω κρυώσει...μάλλον πρέπει να σκεφτώ τι θα κάνω...δεν κοιμάμαι γιατί φοβάμαι να κοιμηθώ...κι όταν κοιμάμαι μερικές φορές βλέπω παράξενα κι άσχημα όνειρα... :( Και δε τα θέλω...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
20-04-2012, 23:14 #12
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
20-04-2012, 23:16 #13
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
20-04-2012, 23:17 #14
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,751
20-04-2012, 23:21 #15
- Join Date
- Aug 2011
- Location
- ΝΑΞΟΣ
- Posts
- 1,499
Similar Threads
-
Προβλημα υπνου
By gianniskritikos7 in forum Θέματα ΎπνουReplies: 0Last Post: 12-10-2010, 13:55 -
Πρόβλημα ύπνου,
By Antouan89 in forum Θέματα ΎπνουReplies: 9Last Post: 07-07-2009, 15:22 -
ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΠΝΟΥ
By maria9 in forum Θέματα ΎπνουReplies: 12Last Post: 06-03-2009, 09:06 -
διαταραχές ύπνου
By divina in forum Θέματα ΎπνουReplies: 4Last Post: 17-06-2008, 19:43 -
διαταραχες υπνου
By angelinadance in forum Θέματα ΎπνουReplies: 19Last Post: 04-04-2007, 00:39
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος