Εχω βαρεθει να ζω..

[Antreas MpR]

Η φάση είναι ότι η "ζωή" είναι για το πέος...
Είναι απλό,η έχεις τα @@ και παίρνεις,ότι θες και ότι θεωρείς εσύ σημαντικό,και στην πορεία ποδοπατάς τα πάντα και τους πάντες,η δεν τα έχεις και παίρνεις(έχεις καταλάβει τι παίρνεις)...
Απλά τα πράγματα,δεν υπάρχουν μονόκεροι και νεράιδες...

[ftatl]

ελεος ενα τει η αει δεν σε κανει χρησιμο η αξιο επιτυχημενο κλπ!!!
και γτ τοση πικρα που ηθελες να περασεις? ηθελες να περασεις σε καποια συγκεκριμενη σχολη?
αν ηθελες κατι συγκεκριμενο στο ιεκ που εισαι δεν εχει κατι παραπλησιο εστω να ξεκινησεις απο κει?

[JohnT]

Φίλε αμα σου πω οτι εσύ από το ΙΕΚ έχεις περισσότερες πιθανότητες να βγάλεις λεφτά έτσι όπως έχει η κατάσταση σήμερα θα με πιστέψεις? Ατόμα που δεν έχουν μεγαλώσει σε ένα φυσιολογικό οικογενειακό περιβάλλον, όπως εγώ κι εσύ, είτε λόγο απώλειας είτε για κάποιον άλλο λόγο, αντιμετώπιζουμε προβλήματα στη ζωή μας και κυρίως στην αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση μας. Όπως εγώ είσαι κι εσύ. Κλειστός, μοναχικός χωρίς φίλους, χωρίς κοπέλα ίσως και με ένα μεγάλο κενό μέσα μας. Και δυστυχώς έχουμε τη τάση το παραμικρό που θα μας συμβεί στη ζωή να το μεγενθύνουμε. Πριν λίγο καιρό κι εγώ τα ίδια σκεφτόμουνα. Τι να τη κάνω τη ζωή έτσι όπως είναι, τι νόημα έχει , ας πάω να πέσω πουθενά. Δεν είναι σοβαρά πράγματα όμως αυτα. Σιγα σιγά με υπομονη και βοήθεια τα καταφέρνω. Δεν είμαι καλά ακόμα, αλλά είμαι καλύτερα. Μίλα σε κάποιον. Βγαλ' τα από μέσα σου. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα. Εγώ δε το πίστευα με τίποτα ότι υπάρχει τόση κατανόηση από συγγενείς και φίλους ακόμα και γνωστούς.

Αν θελεις αναλυσε λιγο παραπανω την τελευταια φραση που ειπες: Πιστευώ ότι όσοι νιώθουν τέτοια συναισθήματα είναι άνρωποι που έχουν κάτι καλό μέσα τους. Και εσύ έχεις κάτι όμορφο μέσα σου.

Είσαι καλός άνθρωπος και έχεις καλή ψυχή. Έχεις όμορφα συναισθήματα μέσα, είναι σίγουρος γι' αυτο. Έχεις νιώσει την απογοήτευση από πολύ μικρός όμως με την απώλεια του πατέρα σου και αυτό σου έχει δημιουργήσει προβλήματα στο χαρακτήρα και τη ψυχολογία σου που σου είναι δύσκολο να αντιληφθείς πως αυτά συνδέονται μεταξύ τους. Ζήτα βοήθεια από κάποιο ψυχολόγο αν μπορείς. Βγαλ' το από μέσα σου.

[stefamw]

Καταλαβαινω τι περνας, ετσι ειμαι και εγω. 22 χρονων με κοινωνικη φοβια.
Θα σου προτεινα να γραφτεις σε ΙΕΚ, ΕΠΑΣ (ΣΕΚ πλεον) ή ΣΕΚ του ΟΑΕΔ. Ειδικα στο τελευταιο ειναι ενας καλος τροπος για να ξεπερασεις τη φοβια και να εισαι απασχολημενος. Πρωι πρακτικη σε εργοδοτη, αρα και συνεχης επαφη με κοσμο και μεσημερι-απογευμα μαθηματα στη σχολη. Η κοινωνικη φοβια ξεπερνιεται μονο με εκθεση στον παραγοντα που σου προκαλει αγχος. Εγω παιρνω ζαναξ αλλα αυτο δεν ειναι λυση.

Επισης απεφυγε να κατσεις σπιτι. Εγω ειμαι κατα διαστηματα με παρεες, γιατι πασχω και απο αποφευκτικη διαταραχη . Αργα η γρηγορα θα σου προκαλεσει καταθλιψη οπως σε μενα. Πανε για ποδηλατρο, τρεξιμο ή οποιαδηποτε αλλη δραστηριοτητα ή σπορ, γραψου σε καποιο συλλογο αμα εχεις χρηματα. Αυτο που παρατηρησα ειναι οτι επειδη περναω πολυ χρονο στο σπιτι, το κεφαλι μου βομβαρδιζεται απο σκεψεις. Η μια σκεψη φερνει την αλλη και φτανω σε σημειο να πρεπει να πιω ή να παρω ηρεμιστικα πριν με πιασουν ναυτιες απο τη στεναχωρια.

[olpr]

Φίλε αμα σου πω οτι εσύ από το ΙΕΚ έχεις περισσότερες πιθανότητες να βγάλεις λεφτά έτσι όπως έχει η κατάσταση σήμερα θα με πιστέψεις? Ατόμα που δεν έχουν μεγαλώσει σε ένα φυσιολογικό οικογενειακό περιβάλλον, όπως εγώ κι εσύ, είτε λόγο απώλειας είτε για κάποιον άλλο λόγο, αντιμετώπιζουμε προβλήματα στη ζωή μας και κυρίως στην αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση μας. Όπως εγώ είσαι κι εσύ. Κλειστός, μοναχικός χωρίς φίλους, χωρίς κοπέλα ίσως και με ένα μεγάλο κενό μέσα μας. Και δυστυχώς έχουμε τη τάση το παραμικρό που θα μας συμβεί στη ζωή να το μεγενθύνουμε. Πριν λίγο καιρό κι εγώ τα ίδια σκεφτόμουνα. Τι να τη κάνω τη ζωή έτσι όπως είναι, τι νόημα έχει , ας πάω να πέσω πουθενά. Δεν είναι σοβαρά πράγματα όμως αυτα. Σιγα σιγά με υπομονη και βοήθεια τα καταφέρνω. Δεν είμαι καλά ακόμα, αλλά είμαι καλύτερα. Μίλα σε κάποιον. Βγαλ' τα από μέσα σου. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα. Εγώ δε το πίστευα με τίποτα ότι υπάρχει τόση κατανόηση από συγγενείς και φίλους ακόμα και γνωστούς.



Είσαι καλός άνθρωπος και έχεις καλή ψυχή. Έχεις όμορφα συναισθήματα μέσα, είναι σίγουρος γι' αυτο. Έχεις νιώσει την απογοήτευση από πολύ μικρός όμως με την απώλεια του πατέρα σου και αυτό σου έχει δημιουργήσει προβλήματα στο χαρακτήρα και τη ψυχολογία σου που σου είναι δύσκολο να αντιληφθείς πως αυτά συνδέονται μεταξύ τους. Ζήτα βοήθεια από κάποιο ψυχολόγο αν μπορείς. Βγαλ' το από μέσα σου.

Μακαρι να μπορεσω να βρω δουλεια απο το ΙΕΚ. Ναι, ειμαι πολυ ευαισθητος. Μπορει πχ να μου πουν κατι, η να συμβει ενα γεγονος που γι αλλους περναει απαρατηρητο και εγω να κατσω ολη μερα να το σκεφτομαι. Μπορω να κανω κατι γι'αυτο το κενο που αισθανομαι μεσα μου; Υπαρχει τροπος να το ελαττωσω; Αφου το εχεις νιωσει και εσυ με καταλαβαινεις..

Καταλαβαινω τι περνας, ετσι ειμαι και εγω. 22 χρονων με κοινωνικη φοβια.
Θα σου προτεινα να γραφτεις σε ΙΕΚ, ΕΠΑΣ (ΣΕΚ πλεον) ή ΣΕΚ του ΟΑΕΔ. Ειδικα στο τελευταιο ειναι ενας καλος τροπος για να ξεπερασεις τη φοβια και να εισαι απασχολημενος. Πρωι πρακτικη σε εργοδοτη, αρα και συνεχης επαφη με κοσμο και μεσημερι-απογευμα μαθηματα στη σχολη. Η κοινωνικη φοβια ξεπερνιεται μονο με εκθεση στον παραγοντα που σου προκαλει αγχος. Εγω παιρνω ζαναξ αλλα αυτο δεν ειναι λυση.

Επισης απεφυγε να κατσεις σπιτι. Εγω ειμαι κατα διαστηματα με παρεες, γιατι πασχω και απο αποφευκτικη διαταραχη . Αργα η γρηγορα θα σου προκαλεσει καταθλιψη οπως σε μενα. Πανε για ποδηλατρο, τρεξιμο ή οποιαδηποτε αλλη δραστηριοτητα ή σπορ, γραψου σε καποιο συλλογο αμα εχεις χρηματα. Αυτο που παρατηρησα ειναι οτι επειδη περναω πολυ χρονο στο σπιτι, το κεφαλι μου βομβαρδιζεται απο σκεψεις. Η μια σκεψη φερνει την αλλη και φτανω σε σημειο να πρεπει να πιω ή να παρω ηρεμιστικα πριν με πιασουν ναυτιες απο τη στεναχωρια.

Ειμαι γραμμενος σε ενα ΙΕΚ, πηγα γραφτηκα οταν δεν περασα στις πανελληνιες. Δεν μπορω να βγω εξω σε κοσμο και να εκτεθω για ωρα. Νομιζω οτι ολοι με κοιταν και συζητουν για εμενα αρνητικα. Μου ειναι πολυ δυσκολο. Δυστυχως καθομαι ολη τη μερα σπιτι και οπως ειπες μου περναν ολη την ωρα διαφορες σκεψεις απο το μυαλο. Εγω δεν παιρνω καθολου χαπια απλα καθομαι και στεναχωριεμαι για διαφορα παρα πολυ. Μπορει η κοινωνικη φοβια να προκαλεσει καταθλιψη;

Σας ευχαριστω πολυ παιδια, εχω αρχισει και αισθανομαι λιγο καλυτερα επειδη ξερω πως καποιος ακουει τα προβληματα μου. Νά'στε καλα!

[stefamw]

Ναι η κοινωνικη φοβια θα μπορουσε να προκαλεσει καταθλιψη, βασικα οι σκεψεις ειναι αυτες που θα σε φερουν σε αυτη την κατασταση. Σε ξενα forum κοινωνικης φοβιας που διαβασα, καποιοι προτιμουν να ειναι μονοι και δεν τουας αρεσει η επαφη με κοσμο οποτε αυτοι δεν προκειται να παθουν καταθλιψη. Δηλαδη κοινωνικη φοβια > μοναξια > σκεψεις αναξιοτητας > καταθλιψη.

Εγω ηταν να γραφτω σε ΣΕΚ του ΟΑΕΔ, και με πηραν σημερα τηλεφωνο οτι εχω προσληφθει σε σουπερ μαρκετ επειδη ειχα αφησει ενα βιογραφικο !!! Δεν ξερω πως θα καταφερω να κανω αυτη τη δουλεια, ειδικα στα ταμεια και με λουζει κρυος ιδρωτας καθε φορα που το σκεφτομαι. Ζαναξ και λιγη καφεινη τις πρωτες μερες να υποθεσω ?? Εχω σοβαρα οικονομικα προβληματα ομως και ζουμε στην Ελλαδα που δεν εχεις την πολυτελεια να επιλεξεις την δουλεια που θες.

Δυστυχως οταν εχεις κοινωνικη φοβια ο αριθμος απο τις δουλειες που μπορεις να κανεις ειναι περιορισμενος. Στο σουπερ μαρκετ ειχα γραψει οτι ηθελα για τη θεση του αποθηκαριου να μην ερχομαι σε επαφη με πολυ κοσμο, αλλα μου ειπαν τελικα οτι θα σε βαλουμε οπου χρειαστει, και φοβαμαι μην παθω καμια κριση πανικου στο ταμειο. Οχι οτι δεν μπορω να το χειριστω, αλλα φοβαμαι οτι θα ειμαι υπερβολικα αργος για ταμειο.

[ftatl]

Ναι η κοινωνικη φοβια θα μπορουσε να προκαλεσει καταθλιψη, βασικα οι σκεψεις ειναι αυτες που θα σε φερουν σε αυτη την κατασταση. Σε ξενα forum κοινωνικης φοβιας που διαβασα, καποιοι προτιμουν να ειναι μονοι και δεν τουας αρεσει η επαφη με κοσμο οποτε αυτοι δεν προκειται να παθουν καταθλιψη. Δηλαδη κοινωνικη φοβια > μοναξια > σκεψεις αναξιοτητας > καταθλιψη.

Εγω ηταν να γραφτω σε ΣΕΚ του ΟΑΕΔ, και με πηραν σημερα τηλεφωνο οτι εχω προσληφθει σε σουπερ μαρκετ επειδη ειχα αφησει ενα βιογραφικο !!! Δεν ξερω πως θα καταφερω να κανω αυτη τη δουλεια, ειδικα στα ταμεια και με λουζει κρυος ιδρωτας καθε φορα που το σκεφτομαι. Ζαναξ και λιγη καφεινη τις πρωτες μερες να υποθεσω ?? Εχω σοβαρα οικονομικα προβληματα ομως και ζουμε στην Ελλαδα που δεν εχεις την πολυτελεια να επιλεξεις την δουλεια που θες.

Δυστυχως οταν εχεις κοινωνικη φοβια ο αριθμος απο τις δουλειες που μπορεις να κανεις ειναι περιορισμενος. Στο σουπερ μαρκετ ειχα γραψει οτι ηθελα για τη θεση του αποθηκαριου να μην ερχομαι σε επαφη με πολυ κοσμο, αλλα μου ειπαν τελικα οτι θα σε βαλουμε οπου χρειαστει, και φοβαμαι μην παθω καμια κριση πανικου στο ταμειο. Οχι οτι δεν μπορω να το χειριστω, αλλα φοβαμαι οτι θα ειμαι υπερβολικα αργος για ταμειο.

θα μαθεις στην πορεια και θα ξεψαρωσεις!!! σε ποιο σ/μ σε προσελαβαν??

[olpr]

Ναι η κοινωνικη φοβια θα μπορουσε να προκαλεσει καταθλιψη, βασικα οι σκεψεις ειναι αυτες που θα σε φερουν σε αυτη την κατασταση. Σε ξενα forum κοινωνικης φοβιας που διαβασα, καποιοι προτιμουν να ειναι μονοι και δεν τουας αρεσει η επαφη με κοσμο οποτε αυτοι δεν προκειται να παθουν καταθλιψη. Δηλαδη κοινωνικη φοβια > μοναξια > σκεψεις αναξιοτητας > καταθλιψη.

Εγω ηταν να γραφτω σε ΣΕΚ του ΟΑΕΔ, και με πηραν σημερα τηλεφωνο οτι εχω προσληφθει σε σουπερ μαρκετ επειδη ειχα αφησει ενα βιογραφικο !!! Δεν ξερω πως θα καταφερω να κανω αυτη τη δουλεια, ειδικα στα ταμεια και με λουζει κρυος ιδρωτας καθε φορα που το σκεφτομαι. Ζαναξ και λιγη καφεινη τις πρωτες μερες να υποθεσω ?? Εχω σοβαρα οικονομικα προβληματα ομως και ζουμε στην Ελλαδα που δεν εχεις την πολυτελεια να επιλεξεις την δουλεια που θες.

Δυστυχως οταν εχεις κοινωνικη φοβια ο αριθμος απο τις δουλειες που μπορεις να κανεις ειναι περιορισμενος. Στο σουπερ μαρκετ ειχα γραψει οτι ηθελα για τη θεση του αποθηκαριου να μην ερχομαι σε επαφη με πολυ κοσμο, αλλα μου ειπαν τελικα οτι θα σε βαλουμε οπου χρειαστει, και φοβαμαι μην παθω καμια κριση πανικου στο ταμειο. Οχι οτι δεν μπορω να το χειριστω, αλλα φοβαμαι οτι θα ειμαι υπερβολικα αργος για ταμειο.

Αν θελεις τη γνωμη μου (αφου εχω και εγω κοινωνικη φοβια), πηγαινε δες πως θα ανταπεξελθεις και αν δε μπορεις φυγε. Καταλαβαινω απολυτα τι περνας.. Εγω οταν πρεπει να βγω εξω οπωσδηποτε για δουλειες σκεφτομαι τι διαδρομη να ακολουθησω ωστε να μην εχει πολυ κοσμο...φαντασου..

Τα ζαναξ τι ειναι ηρεμιστικα; Χρειαζονται συνταγη γιατρου;
Εσυ τι κανεις για την κοινωνικη φοβια; Πως την αντιμετωπιζεις;