Results 151 to 165 of 225
Thread: 150+ ΚΙΛΑ
-
21-03-2012, 11:50 #151
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 70
mpravo juice teleia!!!!!!!!!:roll::roll::roll:
- 21-03-2012, 12:16 #152
- Join Date
- Apr 2011
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 1,639
juice υπέροχα νέα , το σημαντικότερο είναι αυτό που αισθάνεσαι, αυτό ειναι που θα σε κρατήσει στις δύσκολες στιγμές σου. έχεις κάνει ήδη το 10% του στόχου σου τόσο γρήγορα !!! Συγχαρητήρια!
21-03-2012, 12:39 #153
- Join Date
- Feb 2012
- Posts
- 26
καλημέρα,
χυμάκο συγχαρητήρια,
για τον ύπνο που λές...... τελικά είναι μεγάλη ιστορία. Τα τελευταιά χρόνια δεν κοιμόμουν καλά.
με αφορμή το χειρουργείο του σλιβ υποχρεώθηκα να παω σε εργαστήριο ύπνου. και φυσικά βγήκε ότι είχα άπνοια!!!! μου είπαν λοιπον ότι για να κάνω το χειρουργείο έπρεπε να πάρω ένα μηχάνημα με μασκάκι για το βράδυ. δυσανασχέτισα -ήταν ακριβό και έπρεπε να το πληρώσω και μετά να πάρω τα λεφτά. Στην αρχή με ζόριζε πάρα πολύ αλλά όταν άρχισα να το βάζω είδα τεράστια διαφορά.
Παιδιά άλλαξε η ζωή μου. Δεν είχα συνηδητοποιήσει ποσο άσχημα κοιμόμουν. Ξυπνούσα συνέχεια το βράδυ και όλη την μέρα ήμουν κουρασμένη. Τώρα ακόμα και πριν χάσω τα κιλά δεν ξυπνούσα καθόλου και είμαι πολύ ενεργητική. Μου είπαν ότι όταν κατέβουν τα κιλά θα σταματήσω να το χρησιμοποιώ.
ηθικό δίδαγμα: θα πρότεινα σε όσους είναι νοσηρά υπέρβαροι να το δουν. Υπάρχουν σε δημόσια νοσοκομεία σε όλη την ελλάδα εργαστήρια ύπνου και τα ταμεία διακιολογουν το μηχάνημα. Δυστυχώς το πληρώνεις και τα παίρνεις μετά. Εγώ που είχα δημόσιο τα πήρα μετά από 3 μήνες, το ΙΚΑ τα δίνει πιο γρήγορα.
ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ
21-03-2012, 13:16 #154
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 80
Originally posted by polivia1
καλημέρα,
χυμάκο συγχαρητήρια,
για τον ύπνο που λές...... τελικά είναι μεγάλη ιστορία. Τα τελευταιά χρόνια δεν κοιμόμουν καλά.
με αφορμή το χειρουργείο του σλιβ υποχρεώθηκα να παω σε εργαστήριο ύπνου. και φυσικά βγήκε ότι είχα άπνοια!!!! μου είπαν λοιπον ότι για να κάνω το χειρουργείο έπρεπε να πάρω ένα μηχάνημα με μασκάκι για το βράδυ. δυσανασχέτισα -ήταν ακριβό και έπρεπε να το πληρώσω και μετά να πάρω τα λεφτά. Στην αρχή με ζόριζε πάρα πολύ αλλά όταν άρχισα να το βάζω είδα τεράστια διαφορά.
Παιδιά άλλαξε η ζωή μου. Δεν είχα συνηδητοποιήσει ποσο άσχημα κοιμόμουν. Ξυπνούσα συνέχεια το βράδυ και όλη την μέρα ήμουν κουρασμένη. Τώρα ακόμα και πριν χάσω τα κιλά δεν ξυπνούσα καθόλου και είμαι πολύ ενεργητική. Μου είπαν ότι όταν κατέβουν τα κιλά θα σταματήσω να το χρησιμοποιώ.
ηθικό δίδαγμα: θα πρότεινα σε όσους είναι νοσηρά υπέρβαροι να το δουν. Υπάρχουν σε δημόσια νοσοκομεία σε όλη την ελλάδα εργαστήρια ύπνου και τα ταμεία διακιολογουν το μηχάνημα. Δυστυχώς το πληρώνεις και τα παίρνεις μετά. Εγώ που είχα δημόσιο τα πήρα μετά από 3 μήνες, το ΙΚΑ τα δίνει πιο γρήγορα.
ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ
ηδη αισθάνομαι πολύ καλύτερα όταν ξυπνώ και ίσως βελτιώνεται το πρόβλημα αν υπάρχει. μπορεί και να είναι το ότι δεν κοιμάμαι με το στομάχι μου γεμάτο μ****ιες.
ʼσχετο, μήπως γνωρίζει κάποιος κανένα μοντέλο ποδηλάτου (στατικό) που να σηκώνει τα κιλά μου; Ντρέπομαι να πηγαίνω στα μαγαζιά να ρωτώ γιατί θα είναι σαν να και ομολογώ το βάρος μου :smilegrin: ενώ αν ξέρω το μοντέλο από πριν θα ρωτώ απλά αν το έχουν. λέω να αρχίσω ποδήλατο, άσχημα θα κάνω;
21-03-2012, 15:47 #155
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 70
εγώ θα σου πρότινα διάδρομο ή ελλειπτικό το ποδήλατο θα σου γ.,.,σει τα γόνατα την έχω πατήσει
ρώτα κάποιον επαγγελματία γυμναστή δεν είναι ντροπή:crazy:
21-03-2012, 17:41 #156
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 80
Originally posted by eadi
εγώ θα σου πρότινα διάδρομο ή ελλειπτικό το ποδήλατο θα σου γ.,.,σει τα γόνατα την έχω πατήσει
ρώτα κάποιον επαγγελματία γυμναστή δεν είναι ντροπή:crazy:
21-03-2012, 17:43 #157
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 80
πόσο κρίμα είναι τη μοναδική άσκηση που μπορούν να κάνουν άφοβα οι παχύσαρκοι (κολύμπι) να μην τη κάνουν γιατί ντρέπονται να βγουν με μαγιο. πόσο κριμα...
21-03-2012, 18:03 #158
- Join Date
- Feb 2011
- Posts
- 940
να μαι και εγω.... διαβασα την αρχή σου και τα πιο πρόσφατα μηνυματα και θα σε συγχαρώ αρχικά για την τεράστια απόφαση που πήρες να αλλάξεις ουσιαστικά την ζωή σου.
ΜΠΡΑΒΟ για την απώλια (ευχομαι να χάθηκαν πολύ μακρια και να μην τα ξαναβρεις ποτε... όχι τιποτ' αλλο εγω ότι χάνω τα χανω κοντά μου και με ξαναβρίσουν) ΜΠΡΑΒΟ για την απόφαση να γυμναστεις και το κυριότερο ΜΠΡΑΒΟ που μοιράστηκες το προβλημα που σε απασχολει!
21-03-2012, 18:48 #159
- Join Date
- Sep 2011
- Location
- αθηνα
- Posts
- 1,556
Juice μου εγω δεν ειχα ποτε προβλημα να βγω με το μαγιο
ασ εχουν οι αλλοι που με βλεπουν αν και ενα προβλημα στο βρω μαγιο το εχω καθε χρονο ελπιζω φετος να μη ζοριστω αν εχω χασει μερικα κιλα θα ειναι πιο ευκολο
21-03-2012, 20:35 #160
- Join Date
- Feb 2011
- Posts
- 1,637
Επειδή το κοίταζα πέρσι juice τα ποδήλατα με προδιαγραφές να "σηκώνουν" πολλά κιλά είναι πάρα πολύ ακριβά, σίγουρα πάνω από χιλιάρικο... και δε νομίζω οτι θα σου προσφέρουν τόσα πολλά ώστε να αξίζει μια επένδυση τέτοιου ποσού.
Αν θες τη γνώμη μου θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με χαλαρούς περιπάτους, δε χρειάζεται να πάρεις τα βουνά, απλά να περπατάς στη καθημερινότητα σου όσο πιο πολύ σου επιτρέπει ο χρόνος σου. Για αρχή 2 τεταρτάκια τη μέρα θα ήταν μια χαρά imo. Αν έχεις κάποιο πάρκο κοντά σου θα ήταν ιδανικό
21-03-2012, 21:54 #161
- Join Date
- Apr 2011
- Posts
- 2,656
juicy girl, καλησπέρα και από μένα και συγχαρητήρια , πάνε άλλα δυο!
Κα εγώ είχα πρόβλημα με την άπνοια ούσα παχύσαρκη, είχα κάνει την εξέταση "μελέτη ύπνου" σε δημόσιο νοσοκομείο, μένεις σε ένα μονόκλινο ένα βράδυ αφού σε καλωδιώσουν για να μετρούν το οξυγόνο σου κατα τη διάρκεια του ύπνου, ξυπνας το πρωί, φεύγεις και περιμένεις τα αποτελέσματα, δεν είναι κάτι που πρεπει να φοβάσαι αν νιώθεις ότι πρέπει να γίνει. Εκείνη την εποχή που την έκανα ζύγιζα 100 κιλά περίπου, μου είπε η πνευμονολόγος ότι έχω αρκετές απνοιες στη διάρκεια του υπνου, και αν δεν εχανα 30 κιλα σε ένα χρόνο θα μου έδινε μηχάνημα. Εγώ όχι απλά δεν έχασα αλλά έβαλα άλλα 15 κιλά! Αβυσσος η ψυχη του ανθρωπου, να σου λενε οι γιατροί ότι κινδυνευει η υγεία σου αν συνεχίσεις έτσι και εσύ να κανεις ό,τι περναει απο το χερι σου για να επιδεινωσεις την κατασταση! Ετσι λειτουργουσα για πολλα χρονια, ζουσα σε μονιμη αρνηση της καταστασης μου, ευτυχως σιγα σιγα συνερχομαι απο το ληθαργο της απραξιας...
23-03-2012, 10:10 #162
- Join Date
- Feb 2012
- Posts
- 26
Χυμούλη καλημέρα
δεν μπορώ να στείλω u2u. έχω για σένα φυλλάδια με ποδήλατα. αν θές στείλε μου εσύ
23-03-2012, 15:23 #163
- Join Date
- Jan 2011
- Posts
- 13
kalispera ke apo emena ti pososto apnias kanate; pou sas sistisane mixanisma;
23-03-2012, 16:29 #164
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 80
Originally posted by polivia1
Χυμούλη καλημέρα
δεν μπορώ να στείλω u2u. έχω για σένα φυλλάδια με ποδήλατα. αν θές στείλε μου εσύ
23-03-2012, 16:46 #165
- Join Date
- Jul 2009
- Posts
- 80
Originally posted by angel79
να μαι και εγω.... διαβασα την αρχή σου και τα πιο πρόσφατα μηνυματα και θα σε συγχαρώ αρχικά για την τεράστια απόφαση που πήρες να αλλάξεις ουσιαστικά την ζωή σου.
ΜΠΡΑΒΟ για την απώλια (ευχομαι να χάθηκαν πολύ μακρια και να μην τα ξαναβρεις ποτε... όχι τιποτ' αλλο εγω ότι χάνω τα χανω κοντά μου και με ξαναβρίσουν) ΜΠΡΑΒΟ για την απόφαση να γυμναστεις και το κυριότερο ΜΠΡΑΒΟ που μοιράστηκες το προβλημα που σε απασχολει!
Originally posted by καλλιοπη
Juice μου εγω δεν ειχα ποτε προβλημα να βγω με το μαγιο
ασ εχουν οι αλλοι που με βλεπουν αν και ενα προβλημα στο βρω μαγιο το εχω καθε χρονο ελπιζω φετος να μη ζοριστω αν εχω χασει μερικα κιλα θα ειναι πιο ευκολο
Originally posted by filipparas
Αν θες τη γνώμη μου θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με χαλαρούς περιπάτους, δε χρειάζεται να πάρεις τα βουνά, απλά να περπατάς στη καθημερινότητα σου όσο πιο πολύ σου επιτρέπει ο χρόνος σου. Για αρχή 2 τεταρτάκια τη μέρα θα ήταν μια χαρά imo. Αν έχεις κάποιο πάρκο κοντά σου θα ήταν ιδανικό
Originally posted by monahoiot
μένεις σε ένα μονόκλινο ένα βράδυ αφού σε καλωδιώσουν για να μετρούν το οξυγόνο σου κατα τη διάρκεια του ύπνου, ξυπνας το πρωί, φεύγεις και περιμένεις τα αποτελέσματα, δεν είναι κάτι που πρεπει να φοβάσαι αν νιώθεις ότι πρέπει να γίνει. Εκείνη την εποχή που την έκανα ζύγιζα 100 κιλά περίπου, μου είπε η πνευμονολόγος ότι έχω αρκετές απνοιες στη διάρκεια του υπνου, και αν δεν εχανα 30 κιλα σε ένα χρόνο θα μου έδινε μηχάνημα. Εγώ όχι απλά δεν έχασα αλλά έβαλα άλλα 15 κιλά! Αβυσσος η ψυχη του ανθρωπου, να σου λενε οι γιατροί ότι κινδυνευει η υγεία σου αν συνεχίσεις έτσι και εσύ να κανεις ό,τι περναει απο το χερι σου για να επιδεινωσεις την κατασταση! Ετσι λειτουργουσα για πολλα χρονια, ζουσα σε μονιμη αρνηση της καταστασης μου, ευτυχως σιγα σιγα συνερχομαι απο το ληθαργο της απραξιας...
σχιζοφρενεια και εργασια
16-06-2024, 22:02 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια