Results 1 to 9 of 9
Thread: ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΑΥΞΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
-
11-04-2021, 16:18 #1CHRISTOS CHRISTOSGuest
ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΑΥΞΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Έχο σωβαρό πρόβλημα, πέρνω φάρμακα και έχο προσπαθίση να χάσο βάρως αλλλά δεν τα κατάφερα.
Είμαι 1,81+ και περίπου 83-84 κιλά κ πείνω τα εξίς φάρμακα
CYMBALTA 90mg
ZYPPREXA 5mg
SOLIAN 100mg
NEURONTIN 300mg
LEXOTANIL 1,5mg
AERIUS 5mg
PANTIUM 40mg
έχο εβερέθιστω έντερω και δεν τρόω σαλάτες και ΓΟΠ και δεν μπορώ να φάο τομάτα και εσπαιριδεοείδη, έχο και πρόβλιμα στην μέση και κάνο περπάτιμα και κολυμβυτήρυο μόνω και κάποες ασκίσεις στο σπήτι.
Τη να πάρο να χάσο βάρος? CLA όπος οι Μπόντι Μπίλντερ???
- 11-04-2021, 16:57 #2
- Join Date
- Dec 2020
- Posts
- 481
11-04-2021, 17:08 #3
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 2,841
γιατι να χασεις; μια χαρα ειναι το βαρος σου.
11-04-2021, 17:12 #4CHRISTOS CHRISTOSGuestΤο προι τρόω 1 φέτα ψομί με τυρί και γαλοπουλα και πίνο κακάο ζεστώ με 3 ασπαρτάμες και λίγο μέλη
το μεσημερι τροω 1 scoop προτείνη με 350γρ γάλα, 1 μπανανα και 1 ακτινίδιο
απογευμα ενα κακαο ζεστώ με 3 ασπασταμες και λίγο μελη
και βραδι
1 πιάτο ρύζυ μπασματι και 1 μπιφτέκη και 1 ακτινίδιο
αυτά τρώο τίποτα άλλω ακολυοθώ πρόγραμα
παραγγειλαα πτο ιντερνετ CLA μίπος με βοειθήσει
11-04-2021, 17:16 #5CHRISTOS CHRISTOSGuestέχο λίγη κοιλιά και θέλο να πέσει, γενηκά έχο λεπτό σκελετώ και αμα πάο πάνο από 80 κιλά φαίνεται κοιλιτσα... εντάξη δεν είμαι χοντρώς, αλλλά μου είπε κι ενας φυσικοθεραφτής να χάσο κιλά να αλαφρώσει η μέσι μου
11-04-2021, 18:07 #6
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,391
Και εγώ παίρνω φάρμακα και από τότε που ξεκίνησα να τα παίρνω έχω φτάσει 90 κιλά από 72 που ήμουν έχω ύψος 1.78 αλλά παίζει να έχω θυροειδή δεν το γνωρίζω ακόμα!!
11-04-2021, 19:34 #7
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,174
11-04-2021, 20:40 #8
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,391
19-04-2021, 23:10 #9
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 11
Θα σου πρότεινα να συνεργαστείς με έναν διατροφολόγο. Υπάρχουν κάποιοι που έχουν ειδίκευση στο ευερέθιστο έντερο. Η δικιά μου είναι πολύ καλή. Την εμπιστεύομαι. Έστω για έναν μήνα να σου δώσει κάποιος ειδικός μια διατροφή και μετα σταματάς αν δεν βγαίνεις οικονομικά.
Similar Threads
-
Απώλεια βάρους
By blackcrow in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 5Last Post: 01-07-2020, 20:03 -
απωλεια βαρους
By kardoula in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 8Last Post: 30-06-2011, 12:33 -
Μείωση βάρους σε pdf
By Anine in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 23Last Post: 17-02-2010, 01:31 -
Για την απώλεια βάρους
By eatdis-admin in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 17Last Post: 02-08-2003, 17:22
Το φαινόμενο των Incels (=Αθέλητα Άγαμοι)
20-09-2024, 01:14 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος