Results 1 to 15 of 15
-
14-06-2021, 17:36 #1
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
Θάνατος στις πανελλήνιες/λιποθυμία;
Καλησπέρα [...] υπάρχει μεγάλη ιστορία. Ας εστιάσουμε στο τώρα. Παίρνω Xanax 0.5 mg το βράδυ και 0.25 mg πρωί-μεσημέρι. Σήμερα έγραψα και τα έκανα όλα αλλά ήμουν αγχωμένος και νευρικός. Κουνιομουν μπρος και πίσω έπαιρνα ανάσες όχι πολύ καλες και ζορίστηκα με τη μάσκα πολύ αλήθεια είναι. Υπάρχει κίνδυνος για καρδια ή εγκεφαλικο επεισόδιο; Τη λιποθυμία τη φοβαμαι κι αυτή μα την αλήθεια. Δεν είχα ποτέ ούτε εγκεφαλικό ούτε καρδιακό ούτε έχω λιποθυμήσει ποτέ. Τον Μάρτιο πήγα σε γιατρούς και εξετάσεις αίματος και μου είπαν ότι είμαι οκ. Επειδή φοβαμαι πλημμυριζω από αγχος και ύστερα τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Έχω κάνει και πολλές συνεδρίες σε ψυχολόγο... Μου είπαν όλοι ότι δεν γίνεται να παθω ωστόσο έχω εμμονες ιδέες και μες τη θολούρα των πανελληνίων ότι θα πεθάνω. Αυτά...Ήθελα να βγάλω τον πόνο μου.
- 14-06-2021, 23:51 #2
- Join Date
- Apr 2021
- Posts
- 269
Καλησπέρα.
Ψάξε το και προσπάθησε το περισσότερο με την ψυχοθεραπεία για αρχή. Από εκεί και πέρα αν δεν δεις διαφορά απευθύνσου σε έναν ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σε διαγνώσει και να κρίνει αν τυχόν χρειάζεσαι κάποια αγωγή.
Θα σου πω και γω με την σειρά μου ότι δεν πρόκειται να πεθάνεις αλλά ως αρρωστοφοβικός και θανατοφοβικός σε καταλαβαίνω.
Δοκίμασε Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για αρχή
15-06-2021, 09:46 #3
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
Πχ σκέφτομαι την σπονδυλική στήλη που συνδέεται με τον εγκέφαλο μου και κουνιέμαι σαν στήλη για να μην πάθει κάτι... Που δεν θα πάθει.. έχω πάει σε ψυχίατρο μια φορά και μου είπε είναι το αγχος μας αυτό και μου χορήγησε το Xanax 0.25. Ύστερα βρήκαμε μια άλλη ψυχολόγο και μου είπε για το 0.5 γενικά στην αρχή αλλά εγώ το παίρνω μόνο το βράδυ. Ξαναδινω αυριο και προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου ότι δεν θα παθω τίποτα. Ευχαριστώ.
15-06-2021, 09:58 #4MarilouGuestΚαλημερα και καλη επιτυχία στις εξετασεις σου !
Να ξερεις κανενας ψυχολογος δεν εχει τις γνωσεις να σου χορηγησει ουτε ενα απλο ντεπον που λεμε, οχι να σου αυξηση και την δοση απο ενα χαπι που δεν ειναι θεραπευτικη αγωγη .
Για ολα αυτα εχεις μιλησει στους γονεις σου ?
Ειναι ενημεροι για τα χαπια που παιρνεις και γενικα τι σου λενε ?
Εισαι στην πιο στρεσογονα περιοδο της ζωης σου αυτη την στιγμη και ειναι λογικο το αγχος σου να ειναι σε εξαρση και να κανεις καθε παραλογη σκεψη .
Προσπαθησε παντα ολα αυτα που σκεφτεσαι να τα αντιστρεφεις και να βαζεις μεσα την εκδοχη της λογικης οπως εκανες στην δεδομενη περιπτωση .
Το μυαλο μας κατω απο τετοιες ψυχολογικες πιεσεις κανει και τις πιο παραλογες μας σκεψεις νορμαλ και μεσα σε ολο αυτο να σωματοποιει και ορισμενες απο αυτες για να εδραιωθουν ακομα πιο πολυ .
Εκαπιδευσε το μυαλο σου αυτοματα να κανει τον λογικο συνειρμο αυτων που σε απασχολουν .Μονο ετσι θα μπορεσεις να το καταπολεμησεις ολο αυτο .
Κανενα ζαχαξ δεν θα σου λυσει κανενα θεμα .Το μονο που κανει ειναι να λειτουργει σαν ενα απλο παυσιπονο που για λιγο σου περνει τον πονο και μετα επανερχεται .
Αν οντως χρειαζεσαι αγωγη αυτο θα το κρινει μονο ενας ψυχιατρος ή νευρολογος και σιγουρα δεν θα ειναι στην κατηγορια αυτων των χαπιων .
Προσεχε σε παρακαλω πολυ γιατι εισαι μικρο παιδι και μην κανεις επιλογες που θα σε συντροφευουν για το υπολοιπο της ζωης σου και δυστηχως θα σε κανουν ερμαιο τους .
Γραφετε και κατω απο πρωτόγνωρες συνθηκες και ολα αυτα σιγουρα σε επιβαρυνουν για υτο ηρεμια και λογικη .
Ελπιζω το θεμα της εκθεσης να μην σε αγχωσε περισσοτερο και να πηγες πολυ καλα !
15-06-2021, 10:18 #5
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
Οι γονιοι μου κι οι δύο δεν μου λένε κάτι δεν με μαλώνουν να μη παίρνω απλά είναι κατά των χαπιών ο πατέρας μου πιο πολύ. Αλλά ακούνε την ψυχολόγο μου... Είναι ολο αυτο μια ιδέα που έχει γίνει σαν στάση ζωής, φυγής,φόβου, κοινωνικού άγχους. Ξέρουν για τα χάπια. Αλλα δεν τους έχω πει ακριβώς τι με βασανίζει δεν είμαι ιδιαίτερα ανοιχτός μαζί τους. Αλλά τα λέω σχεδόν όλα στην ψυχολόγο που αυτή τα μεταφέρει κάπως ήπια στον πατέρα μου. Όταν την ξαναδώ θα τη ρωτήσω για τη γνωσιακη ψυχοθεραπεία που είπε ο Unlucky1980. Οι γονείς μου νομίζουν ότι είμαι αγχωμένος για τις πανελλήνιες ενώ εγώ είμαι θανατοφοβικος. Πήγα ικανοποιητικα στην Έκθεση και για μένα μετράει που τα κατάφερα και τα έγραψα όλα. Τώρα δυσκολεύουν τα μαθήματα δίνω Μαθηματικά Φυσικη Χημεία...
Δεν θέλω να τις χάσω για αυτές τις μ.... κρίμα είναιιιιιιιι!!!!!!!!!!! Έκθεση θα μπορούσα να είχα εκμεταλλευτει ολο τον χρόνο μου γιατί έφυγα νωρίτερα αρκετά, μετα από μια κοπέλα .. ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας.
15-06-2021, 11:03 #6MarilouGuest
Θα σου μιλησω καθαρα σαν γονιος και μονο ,περαν απο ψυχολογους και θεραπειες και οτιδηποτε αλλο ..
Προσπαθησε να γινεις πιο ανοικτος σε οποιοδηποτε θεμα σε απασχολει με τους γονεις σου και πολυ περισσοτερο με τον πατερα σου που μαλλον εισαι πιο δεμενος να το πω ?
Οτιδηποτε ειναι αυτο που σε βασσανιζει θα το μοιραζεσαι κατευθειαν και δεν θα δινεις το χρονικο περιθωριο στη σκεψη σου να το επεξεργαζεται και να μεγαλωνει ολο αυτο μεσα σου .
Ειναι πιο ευκολο να παλευεις με κατι μικρο παρα με ενα θηριο .
Ολο αυτο θα το πετυχεις μονο εξωτερικευοντας τα παντα παρεα με τους ανθρωπους που ειναι οι μοναδικοι στον κοσμο που θα ειναι διπλα σου στο οτιδηποτε.
Προσπαθησε μεσα απο αυτο που σου προτεινε ο Unlucky1980 να βρεις την πηγη του προβληματος σου γιατι απο εκει πρεπει να ξεκινησεις .Η αρρωστοφοβια σου απο καπου ξεκιναει ,ειναι το αποτελεσμα ενος αλλου γεγονοτος που συντελεσε στο να εμφανιστει ολο αυτο .Αυτο πρεπει να βρεις και επειδη ακριβως εισαι σε αυτη την ηλικια που εισαι και εχεις και την θεληση και την διαυγεια να το κανεις θα σε βοηθησει απιστευτα .
Νομιζω την δεδομενη στιγμη αξιζει να κανεις στην ακρη οποιοδηποτε σωματοποιημενο αγχος σου εμφανιζεται για να πετυχεις στις εξετασεις σου και να μπεις στην σχολη ... Αν κρινω και απο τα
μαθηματα που δινεις δεν ειναι καθολου ευκολη υποθεση γι αυτο μην δινεις περιθωριο σε κανεναν και τιποτα να σε εμποδισει απο τον στοχο σου ..
Οτι εγινε εγινε με την εκθεση και δυστηχως και φετος επαιξαν με τις αντοχες σας και αφησαν καθαρα στο χερι του εκαστοτε βαθμολογητη την τυχη σας .
Απολογισμο δεν θα κανεις την δεδομενη στιγμη ειδικα στην εκθεση .
Προχωρας στα αλλα δυο μαθηματα που δινεται αυτη την εβδομαδα και μετα ενα ακομα την αλλη και τελειωσες .Μετα θα εχεις χρονο να ασχοληθεις με οτιδηποτε αλλο ,την δεδομενη στιγμη πεισμωσε απεναντι σε αυτο που σε ταλαιπωρει ,θυμωσε ακομα αν θες που σε αποσπα με τοσο υπουλο τροπο απο τον βασικο σου στοχο και προχωρα βουρ γι αυτο που παλευεις τοσα χρονια .
Αφου αντεξες ολη αυτη την κατασταση τα δυο τελευταια χρονια που ετοιμαζεσαι για πανελληνιες και εφτασες στο σημερα, εισαι σπουδαιος αγωνιστης καλο μου και αυτο θα το δειξεις και στους φοβους σου .
Πραγματικα καλη επιτυχια και να θυμασαι οτι τα παντα αντιμετωπιζονται μονο οταν τα κοιταξεις στα ματια και τους δειξεις οτι δεν τους φοβασαι .
15-06-2021, 11:32 #7
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
Νόμιζα ότι είχα κάτι στον εγκέφαλο από κει άρχισε ας πούμε όγκος. Αλλά δεν του έδινα σημασία διότι δεν είχα πονοκεφάλους. Τελικά ήταν κάτι νευρικά μυϊκά που τα προκαλούσα εγώ. Μέχρι που μια μέρα ένιωσα κάτι σαν να χαλαρώνει μεσα στο κεφάλι μου σαν να συσπάται. Το παθα άλλες τρεις φορές αυτό και ακολουθησαν κρίσεις πανικού, έχασα την ψυχραιμία μου, πήγα σε γιατρούς, άρχισα φυτικά αντιστρεσογονα ύστερα από την πρώτη μου επίσκεψη σε ψυχολόγο. Έπεσα στα πατώματα η ψυχολογία μου χαλάστηκε πάρα πολύ πίστεψα ότι θα γίνει κάτι πολύ άσχημο. Έκανα σαν ασθενής σε ΨΝΑ οι γονείς μου απελπιστηκαν. Αν δεν υπήρχε Κορωνοιος θα με είχαν πάει σε ΨΝΑ έτσι μου είπαν. Δεν έτρωγα καθόλου καλά έβγαινα συνέχεια έξω δεν μπορούσα να χαλαρώσω... Μόνο το κρεβάτι με ηρεμουσε το οποίο είναι κακό γιατί διεγείρει σκεψεις. Όλα αυτά εν καιρώ καραντίνας με διαδικτυακά και απαιτήσεις ώρες μαθημάτων γύρω στις 8-10 στον υπολογιστή και είχα και πάρα πολύ διάβασμα. Έβλεπα ένα γνώριμο παιδί ΑμεΑ να τρέχει δίπλα μου και ένιωθα χειρότερος!!! Τελικά κατεληξα στα Χαναξ. Και με τον καιρό σκληρηνα. Έκανα πολλές συνεδρίες, πίστεψα στον Θεό και είμαι πάρα πολύ ευγνώμων που δεν έγινε κάτι κακό... Ώρες ώρες κάθομαι και σκέφτομαι τι κάνω ο κερατάς στην υγεία μου και στο μέλλον μου...
15-06-2021, 11:40 #8
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 1,792
Ο ψυχίατρος γιατι σου έγραψε μόνο ζαναξ για μακροχρόνια χρήση και όχι κάποιο αντικαταθλιπτικό για το αγχος; Ποσο καιρο τα παιρνεις;
Σίγουρα να πας σε ψυχίατρο άμεσα να σου ρυθμίσει την αγωγή. Το ζαναξ είναι για περιστασιακή χρήση, οχι θεραπεία .
15-06-2021, 11:45 #9
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
15-06-2021, 12:03 #10MarilouGuestΘες να κρατησεις αυτο ?
Θες να πεισμωσεις με αυτο και να πεταξεις καθε σου σκεψη ?Ξερω δεν ειναι ευκολο ειδικα στην ηλικια σας που καποια πραγματα μπορει να σας φοβιζουν ακομα πιο πολυ γιατι δεν εχετε και τις απαραιτητες γνωσεις ακομα για να δικαιολογειται και καποια ψυχωσωματικα .
Τα εζησα περσυ με την κορη μου που εδινε πανελληνιες .Απο εκει που ηταν ενα παιδι που δεν ασχολιοταν καθολου με τα θεματα υγειας, ξαφνικα στην τριτη Λυκειου αρχισε να εχει καουρες ,πονος στο στομαχι και γενικα μια μερα ηρθε και μου ειπε ¨μαμα φοβαμαι μην παιθανω γιατι ποναει το στομαχι μου και διαβασα πολλα "
Αποτελεσμα ?Να αποκτησει μια ωραια νευρωση απο το αγχος της που ηταν οι πανελληνιες ...
Πηγαμε στο γιατρο ,καναμε ολες τις εξετασεις ειδε με τα ματια της οτι ολα ηταν καλα και απο εκει και περα πολυ συζητηση και ηρεμια ,αυτο την βοηθησαν και το ξεπερασε .Χειροπιαστα πραγματα .
Εμεις οι γονεις μπορει στα δικα μας θεματα να φαινομαστε πιο ψυχραιμοι και να τα αντιμετωπιζουμε πιο χαλαρα ,αλλα οτι αφορα τα παιδια μας τρελενομαστε στην κυριολεξια ,οποτε μπορω να δικαιολογησω ανετα το σκεπτικο των δικων σου .
Σε εβλεπαν ετσι και προσπαθουσαν να βρουν την καλυτερη λυση για να σε βοηθησουν ..
Συνεχισε την ψυχοθεραπεια και την συζητηση .Θα δεις θα σε βοηθησει παρα πολυ ολο αυτο παρα τα χαπια ...Προσπαθησε λιγο πριν πας στα χημικα να ψαχτεις με φυτικα και βιταμινες .
Αυτο το διαστημα που αντιλαμβανομαι τι διαβασμα ριχνεις παίρνεις καποιο συμπληρωμα διατροφης ?
Εχεις κανει προσφατα αιματολογικες να δεις που βρισκεσαι γιατι να ξερεις η ψυχολογια μας ειναι αμεσα συνυφασμένη και με τις βιταμινες μας .Αν εχεις ελλειψη βασικων βιταμινων μπορει ανετα και ολο αυτο να σε επηρεαζει .
Καθ ολη την διαρκεια των εξετασεων η γιατρος της, της ειχε δοσει να πινει μουρουνελαιο και σιδηρο .Την βοηθησαν παρα πολυ ,παραλληλα βεβαια και με μια πολυ καλη διατροφη που ειχαμε κανει προγραμμα και την ειχα παντα ετοιμα τα γευματα της και τους χυμους της .
Γεμισε τις φυσικες αποθηκες του οργανισμου σου για να εχεις αντοχες .Τα χαπια δεν δινουν λυσει να το ξερεις ,κουκουλωνουν καταστασεις .Το μυαλο σου να μαθεις να δουλευεις .
Ειχες ενα φοβο ,διαπίστωσες οτι δεν ισχυει ,πεταξε το ολο αυτο απο πανω σου ,τελειωσε .
Αυτη η υποψια σου μηπως επηρεαστηκε απο καπου αλλου ?Ειχες κανεναν αλλον κοντινο σου που να αντιμετώπισε παρόμοιο θεμα ?
Δυστηχως η καραντίνα σας αποτελειωσε και σας αποβλάκωσε αυτο εχω να πω ..Οι ωρες που εισασταν μπροστα σε ενα υπολογιστη ηταν απιστευτες και θελοντας και μη μπαινατε στον πειρασμο να ψαχνετε και αλλα πραγματα .
Ειμαι σιγουρη οτι εχεις φαει ωρες να ψαχνεις για αρρωστιες και οτιδηποτε αλλο σε απασχολει .Να ξερεις οτι ειναι οτι χειροτερο αυτο .Η μεγαλυτερη παραπληροφορηση για τα παντα ερχεται μεσα απο τις γνωσεις που θελουν να αντλουν καποιο απο το διαδυκτυο .Μην το κανεις .Πονας καπου ?Το λες ,πας στο γιατρο βλεπεις οτι ειναι ενταξει και το ξεχνας .
Αν εχεις την αναγκη να πιστευεις στο Θεο και μεσα απο αυτο βρηκες την γαληνη και την ηρεμια σου να συνεχισεις να το κανεις και πιστεψε με και αυτο βοηθαει παρα πολυ !
15-06-2021, 12:27 #11
- Join Date
- Nov 2020
- Posts
- 1,792
Δεν μπορούσε να χωνέψει να παίρνεις αντικαταθλιπτικα αλλά μπορεί να χωνέψει να παίρνεις μακροπρόθεσμα μια ουσία στην οποία μπορεί να εθιστεις; Ίσως να πεις στον ψυχίατρο να του μιλήσει.
Μπορείς να το προσπαθήσεις χωρίς χαπια αλά αν είναι να παίρνεις κάτι, η θεραπεία είναι αντικαταθλιπτικα όχι μακροχρονη χρήση ηρεμιστικων. Πρώτα βέβαια πρέπει να τελειώσεις με τις εξετάσεις και μετά δες το.
15-06-2021, 13:00 #12
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,120
Έχει δίκιο ο skiouros. Τελείωσε με το καλό τις εξετάσεις και μετά πήγαινε σε ψυχίατρο για την αγωγή σου. Τα xanax δεν είναι για μόνιμη χρήση.
15-06-2021, 20:32 #13
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
15-06-2021, 20:35 #14
- Join Date
- Mar 2021
- Posts
- 8
Θα σου πω ακριβώς τι είπε η ψυχιατρος στον πατέρα μου : "Δεν θα δώσω στο παιδί καποια μακρόχρονη θεραπεία με αντικαταθλιπτικα και τα λοιπά απλά προτείνω αυτό το ήπιο αγχολυτικό"
Ωστόσο η ψυχολόγος που πήγα ύστερα με την αιτιολογία του άγχους είπε για τα αντικαταθλιπυικα ωστόσο δεν ασχολήθηκαμε καθόλου. Και συνέχισε να μου λέει για το 0.5 ζαναξ.
16-06-2021, 14:55 #15
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 323
εν μέσω εξετάσεων καλά σου είπε να μην αρχίσεις αντικαταθλιπτικά γιατί στην αρχή συνήθως σου κάνουν παρενέργειες και θα σε πήγαινε πίσω...
κι εγώ τώρα αυτό το διάστημα αντιμετοπίζω πολύ τρέξιμο και σε δουλειά και σε άλλα θέματα δεν με παίρνει να περάσω το γολγοθά του 1ου μήνα με παρενέργειες που δεν ξέρω καν αν θα μου κάτσει καλά το φάρμακο και στο μήνα...τα έχω περάσει στο παρελθόν και ξέρω πως είναι...
βασίζομαι στο xanax τώρα το μέγιστο 0,5mg τη μέρα σύνολο , με αποτοξινώσεις σ/κ
μόλις περάσει η μπόρα θα κάνω με το γιατρό μου μια κουβέντα για αντικαταθλιπτικό (remeron το πιθανότερο)
η γνώμη μου κάνε υπομονή και οταν γίνεις φοιτητής κάπου θα περάσεις τόσο καλά που θα τα ξεχάσεις όλα!!
η φοιτητική ζωή είναι το κάτι άλλο!!
μετά είναι τα ζόρια!!!
Similar Threads
-
Προ-λιποθυμια
By agapoula in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 20-03-2021, 18:11 -
Φοβος για ζάλη κ λιποθυμία
By mandy mandy in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 11Last Post: 29-06-2020, 08:32 -
Ζαλη-Λιποθυμια
By Theshotgun in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 02-02-2020, 23:29 -
Αποτυχία στις Πανελλήνιες ...
By turtle in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 32Last Post: 23-12-2015, 01:33 -
Αποτυχια στις πανελληνιες..τωρα?
By Μητσάκος in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 11Last Post: 28-06-2013, 01:14
Tags for this Thread
Φόβος λύσσας
12-06-2024, 23:57 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή