Activity Stream
-
Older Activity
-
06-07-2025, 20:04Εννοώ όταν έχω πρόβλημα μιλάμε στο τηλέφωνο. Μου γράφει φάρμακα. Σήμερα δεν τον έχω βρει. Προσπάθησα κάποια χρόνια με τον δεύτερο για ψυχοθεραπεία αλλά χωρίς αποτέλεσμα δυστυχώς. Φταίω και εγώ. Δεν βρίσκω δύναμη να κάνω κάποια πράματα.18 replies | 99 view(s) -
06-07-2025, 19:59Τι εννοείς έχεις κάποιες συζητήσεις με το δεύτερο? Έδωσες χρόνο να δεις πώς θα εξελιχθεί? Η ψυχοθεραπεία θέλει χρόνο για να δεις αποτέλεσμα18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:44Πήγαινα τον σταμάτησα , πήγα σε άλλον , σταμάτησα και τον άλλον, πήγα σε τρίτο, σταμάτησα και τον τρίτο. Έχω κάποιες συζητήσεις με τον δεύτερο. Δεν βρίσκω βοήθεια από τους ψυχολογους δυατυχως18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:41Έχω υποτροπιάσει και σκέφτομαι αν πρέπει να νοσηλευτώ. Πάσχω από ισχυρές κρίσεις πανικού αν και παίρνω αγωγή. Δε μπορώ να χαλαρώσω καθόλου, οι μύες μου είναι σε ένταση διαρκώς και δε μπορώ να ξαπλώσω και να ξεκουραστώ. Μπορεί να βοηθήσει η...0 replies | 14 view(s)
-
06-07-2025, 19:35Ίσως ένας ψυχολόγος θα σε βοηθήσει να τις βάλεις σε μια σειρά.. Αλλιώς θα σε φανε18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:30Δυστυχώς σε αυτό έχω αποτύχει. Να ζω την καθημερινότητα δλδ. Κάνω ένα βήμα μπρος και δύο πίσω. Παρόλο που προσπαθώ να αποσπαστωί.με τη δουλειά με το γυμναστήριο με τα αθλητικά που παρακολουθώ κτλ, κάνω μια τρύπα στο νερό. Με παρασύρουν πολύ οι...18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:27Πολλές. Έχω πάθει κρίση πανικού παντού. Και μόνος και ανάμεσα σε κόσμο. Στη δεύτερη περίπτωση, ένιωθα και άσχημα που με είδαν έτσι. Σαν και ήταν κάτι τραγικό. Έχω πάθει μια πολύ δυνατή κρίση όπου έδειχνα τα πράγματα και δεν μου ερχόταν η λέξη. Ενώ...18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:22Έτσι απλά με το που άρχισα να παρακολουθώ το σεμινάριο έλυσα και το πρόβλημα της συχνοουριας μου!! Και πίνοντας και καφέ, το γύρισα σε Ελληνικό και φρέντο και σε λιγότερο φραπέ.1358 replies | 315490 view(s)
-
06-07-2025, 19:21Πώς γίνεται όμως να ερχο ται οι κρίσεις σε στιγμές ηρεμίας και ησυχίας. Αυτό τι μηχανισμό δεν μπορώ να τον καταλάβω.18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:12Προσπαθώ να το κάνω αυτό. Άνοιξα να δω τηλεόραση, μπήκα στα σοσιαλ να ξεχάσω αλλά δεν φεύγει το μυαλό από το πρόβλημα. Δεν μου είπες. Είχες εσύ κρίσεις πανικού18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:05Συνήθως ξέρουμε αν είναι ψυχλσωματικο. Μέσα μας το ξέρουμε αλλά επειδή μας τρώει αυτο το "αν" ψαχνόμαστε περισσότερο. Και εσυ το ξέρεις γιαυτό είσαι εδώ. Εγώ πλέον όταν ξέρω ότι είμαι σε ευάλωτη φάση (στεναχωρημενος, θυμωμένος, αγχωμένος) προσπαθώ...18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 19:01Εσύ έχεις εμπειρίες.απο.κρισεις πανικού αν μου επιτρέπεις ? Πώς σωματοποιουνταν?18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:59Ξέρω γω βρε Γιώργο..αυτό με.φιβιζει και με αγχωνει..τα ρίχνουμε.ολα.στθς.κρισεις πανικού και τέλος?18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:55Τι άλλο μπορεί να είναι;18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:40Δεν θα ξεγινει αλλά ποιος το λέει με σιγουριά ότι ήταν κρίση πανικού η κάτι παθολογικό? Η σκέψη του δεύτερου δεν με αφήνει να το ξεχάσω. Αυτό είναι το βαθύτερο πρόβλημα μου.18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:39Εγώ όταν δεν είμαι πολύ καλά ψυχολογικά δίνω σημασία σε τέτοια, αν νιώθω όμως εντάξει τα αγνοώ. Όλοι τα έχουμε απλά παίζει ρόλο πόση αξία-σημασία θα τους δώσεις. Στη θέση σου θα έβλεπα τον αγώνα που έκανα τόσο καιρό και θα προσπερνουσα μια στιγμή....18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:28Έτσι κι έτσι ήμουν. Το ψιλό διαχειριζομουν. Έκανα εξετάσεις που έβγαιναν καλές , είχα ψυχοσωματικά που τα είχα συνηθίσει οπότε δεν έδινα σημασία. Αλλά τώρα μου βγήκε κάτι που δεν το ξαναείχα ποτε. Και με φόβισε πολύ. Ξέρω πρέπει να μην το...18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:24Καλά είμαι Γεώργιε :). Όλο αυτό το διάστημα ήσουν γενικα καλά (ένιωθες ότι μπορείς να το ελέγξεις)? Τι εννοείς είσαι γενικά στρεσαρισμενος? Έγινε κάτι? Σε αγχώνει κάτι? Πάντως όλα εμφανίζονται όταν ειμαστε σε κατάσταση ηρεμίας. Το μονο σιγουρο...18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:12Γεια σου Γιωργαρα. Τι κανεις? Με βοηθούσε παλιότερα σε άλλο ποστ μου σε άλλο threàd. Καλά είσαι? Γενικότερα είμαι στρεσαρισμενος . Υποβόσκει σίγουρα δηλαδή. Απλά σήμερα εξωτερικά τουλάχιστον ήμουν οκ. Ήρθε από το πουθενά το σύμπτωμα. .τι να πω....18 replies | 99 view(s)
-
06-07-2025, 18:02Έγινε κάτι αυτές τις μέρες που μπορεί να σε έχει στρεσάρει?18 replies | 99 view(s)
είναι κρίση πανικού
06-07-2025, 17:30 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία