Σε μια βδομάδα/ένα μήνα/ένα εξάμηνο/ένα χρόνο... και τέλειωσα!
Προτείνω να ανοίξουμε ένα θέμα, όπου θα καταγράφουμε τα κιλά που επιθυμούμε να χάσουμε σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, για να βλέπουμε κάθε φορά αν ανταποκρινόμαστε στις (λογικές πάντα ε!) απαιτήσεις μας ή να γυρνάμε και να βλέπουμε την πρόοδο μας, σε άσχημες μέρες (σαν τη δική μου τη σημερινή :( ) και να παίρνουμε λίγη δύναμη...
Όσον αφορά σε μένα λοιπόν:
Επόμενο ζύγισμα το τοποθετώ στα μέσα Οκτωβρίου (λογικά στις 14/10), όπου θα έχει τελειώσει και η εξεταστική μου. Αποφάσισα να ζυγίζομαι πιο αραιά (ζυγιζόμουν 1 φορά τη βδομάδα), για να μην αγχώνομαι, επειδή μια βδομάδα μπορεί να δείξει -200γρ. η "τιμημένη" και να απογοητευτώ με αποτέλεσμα να φάω όλο τον κόσμο ;) ;) Και φυσικά δεν σκοπεύω να ζυγιστώ σε μέρες που θα διαβάζω και θα είμαι ευάλωτη...
Μέχρι τότε, λοιπόν, έχουμε 38 ημέρες...
είμαι 76 ---> Στόχος μου τα 73
Υγιεινά, σταθερά και με 1-2 ανθρώπινες παρασπονδίες, που επιβάλλονται που και που... Ελπίζω ότι έθεσα ένα ρεαλιστικό στόχο... Εδώ είστε και εδώ είμαι, για να δούμε κατά πόσο θα επιτευχθεί!
Φιλάκια σε όλους