:(

γεια σας κ απο εμενα... σας διαβαζω εδω καιρο. ειμαι βουλιμικη εδω κ εναμιση χρονο κ υποφερω πραγματικα. εχεται δει διαφορα με τα τριωρα? θελω να χασω κ 8 κιλα, τι με σιμβουλεβετε να κανω?

Καλώς ήρθες στην παρέα μας Ελενάκι!

Να σου πω καταρχήν από προσωπική πείρα, ότι άσε τη δίαιτα για αργότερα και επικεντρώσου στο να παλέψεις τη βουλιμία.
Μπορεί να εκπλαγείς και να δείς ότι παλεύοντας τη βουλιμία ίσως χάσεις και κάποια κιλά.
Παρόλαυτά είσαι σίγουρη ότι χρειάζεσαι δίαιτα?

elenaki καλησπέρα , θες να μας πεις το ύψος και το βάρος σου ;

υψος 1.72 κ 68 κιλα. τηε λς τοθλαχιστον να παω 60. το ξερω πως κανω λαθος που κανω διαιτα αλλα δεν μπορω να με βλεπω ετσι. λετε με τα τριωρα να διωρθωθει λιγο η κατασταση μου? μετους του ελλατωσα σχεδον τουσ εκοψα. ειχα να κανω 3 μηνες κ τωρα κανω 2 φορες τον μηνα κ αν

Ελένη καλώς ήρθες! Αφού έχεις καταφέρει να μετριάσεις τα βουλιμικά επεισόδια είσαι σε πολύ καλό δρόμο. Ναι σίγουρα τα 3ωρα βοηθούν, αρκεί να μην ξεφεύγεις στην ποσότητα. Σου έστειλα και μήνυμα U2U.

φοβαμαι να ξανακανω διαιτα για να μην εχω επισοδια βουλιμιας. πως θα το ξεπερασω??? κουραστικα, μπορει να μην κανω εμετου αλλα κανω υπερφαγιες κ το μυαλο μου ειναι μονιμος στο φαγητο....